養生之道網導讀：秋季吃什麼去火？秋天的燥氣不僅傷肺，還會導致上火，飲食調理要多吃降火食物，那麼秋季吃什麼去火呢？下面小編推薦秋季去火的四類食物。
秋季吃什麼去火？
進入秋季，最先感受到的就是秋天的燥氣。中醫講“秋主燥”，“秋燥”除了易傷肺之外，也容易耗人津液，而出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便干結、皮膚乾裂等情況。我國民間素有“春夏養陽，秋...
秋季吃什麼去火 四類食物最佳
兔肉不能和什麼一起吃
養生導讀：兔肉不能和什麼一起吃？“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔”，可見兔肉營養價值高。吃兔肉要小心了，雞蛋、芹菜、橘子等這些食物不能一起吃，否則會中毒。具體兔肉不能和什麼一起吃呢？小編為您介紹。
兔肉易於消化，具有補中益氣的作用，是中老年人及心腦血管疾病、肥胖病患者理想的秋季進補食品。
兔肉中礦物質含量多，鈣含量豐富，兔肉的膽固醇含量每百克僅60～80毫克，不僅比一般肉類低，...
天氣熱的飲食要堅持七個「多」
養生導讀：進入夏季，天氣熱如“燒烤”，除了防暑降溫的措施要做好，還要在飲食上下功夫。那麼天氣熱適合吃什麼呢？多吃素、多吃酸、多飲茶、多吃苦……天氣熱的飲食要堅持七個“多”，看看你知道多少！
天氣熱適合吃什麼？
1、多吃素
何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡多吃素食，並不是說葷腥不沾...
七道秋季清熱去火湯
養生之道網導讀：秋季上火，不妨來試試秋季清熱去火湯！煲湯時加入百合、蓮子、綠豆、沙參、玉竹、老鴨等食材有降火功效，下面小編為你介紹七道秋季清熱去火湯，總有一款適合你，不妨來看看吧。
秋季清熱去火湯
秋季乾燥時節，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。下面小編為您介紹幾道秋季清熱去火湯的做法。
1、綠豆海帶煲鴨湯
材料：鴨肉500g、海帶...
DIY3款水果去火消暑食譜 冰冰涼涼度一夏
養生之道網導讀：夏季火辣辣的天氣都總讓人易上火，那麼夏季吃什麼去火呢？如何去火？下面小編給大家推薦一些水果降火食譜以及一些降火湯，快去看看學學做法吧。
DIY3水果去火食譜 冰涼度一夏
炎炎夏日裡不願意做飯，更不願意吃那些熱氣騰騰的飯，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味，增添一點生活的情趣，當你的愛人回家，看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小...
處暑習俗吃什麼 5種美食推薦
養生之道網導讀：處暑習俗吃什麼？處暑是秋天的第二個節氣，民間食俗多，如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽說過嗎？到底處暑習俗吃什麼？下面小編為您介紹。
處暑習俗吃什麼？
1、鴨子
南京人傳統的飲食習俗是在“處暑”時節吃鴨子。鴨子，特別是南京江寧湖熟地區的麻鴨最為搶手，據悉，那裡的鴨子味甘性涼，肥瘦適宜。如果沒有空，老南京人都會去熟食店買半隻鴨子回...
初夏養生吃六個「第一」
養生導讀：民以食為天，進入初夏後，氣溫升高，想要健康，必須吃對食物。初夏養生吃什麼呢？吃就要吃最好的，今天小編為您介紹初夏養生吃六個“第一”，不妨來看看它們是什麼。
初夏養生吃什麼？
第一果：紅色水果
中醫養生專家說：常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預防感冒。紅色蔬果之...
秋天上火吃什麼 9個食療方
養生導讀：秋天上火吃什麼？秋天容易出現喉乾嗓啞、口長水泡、咽喉腫痛等症狀，這些都是上火的症狀。秋天上火吃什麼呢？針對上火的9個症狀，小編推薦9種降火食療方。
秋天上火吃什麼？
1、喉乾嗓啞
喉乾嗓啞是秋季上火的一個症狀。忌吃辛辣食物，像蔥、大蒜等會刺激咽喉部，加重病情的復發。多吃些新鮮的水果和蔬菜，但不要冷食，一定不能和冰鎮飲料等冰涼的食物。喉乾嗓啞時可以多飲用一些溫開水來緩解不...
棗不能和什麼一起吃 相剋食物大揭秘
養生之道網導讀：棗不能和什麼一起吃？現在是棗子上市的季節，不少人把棗子當成“飯後果”，但你要注意了，棗子與一些食物同吃會中毒！到底棗不能和什麼一起吃呢？小編為您介紹。
專家表示，棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著“天然維生素丸”的美譽。無論是鮮棗還是干棗，都有很高的營養價值...
七夕為什麼要儲水
養生之道網導讀：七夕有儲水的習俗，你聽說過嗎？廣西、廣東一帶七夕這天要儲水，七夕為什麼要儲水呢？人們認為這天的水能夠消災除病，強身健體！到底七夕為什麼要儲水，下面小編為您具體介紹。
七夕儲水的習俗
廣西：雙七水
七夕節儲水，是廣西、廣東特殊的一種風俗習慣，人們認為用雙七水洗浴，能夠消災除病，強身健體。所謂雙七水，也就是說，七夕這天雞鳴之時，人們就爭先恐後的去河邊溪邊取水，即為&l...