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豐胸美容木瓜怎麼吃效果最好

2017年05月21日日常養生暫無評論閱讀 58 ℃ 次

木瓜是百益果王，有很好的食用和藥用價值，除了我們平常熟知的豐胸功效外，木瓜入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效，平時可以水煮或浸漬糖液中供食用，口味絕佳，療效一流，常食可以平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質。那麼木瓜怎麼吃才好呢?木瓜怎麼吃豐胸效果最好呢?

木瓜排骨盅

木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後，放入四五塊豬排，根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、米酒等調味品，放入鍋中清燉40分鐘就可。揭盅後熱氣騰騰，肉香混著木瓜香撲鼻而來。這道菜做法簡單、實用，是一道可以經常做的家常菜。另外，豬排也可以換成牛排、羊排等。

酸辣木瓜色拉

綠木瓜150克，胡蘿蔔50克，生菜葉若干，蒜茸適量，碎干辣椒末適量，魚露，檸檬汁，糖。生菜洗淨後切片後墊在盤底。將木瓜，胡蘿蔔切成均勻的細絲。木瓜，胡蘿蔔絲和魚露，檸檬汁，蒜茸，辣椒末攪拌均勻，盛在生菜葉上。

木瓜蓮子乳

熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。

用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用，將木瓜塊放在燉盅裡，放上冰糖，把燉盅放進鍋裡大火蒸20分鐘，然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘。愛美的女孩子可以常吃。

木瓜燉銀耳

銀耳用清水浸泡回軟，去根洗淨;木瓜去皮、去籽洗淨，切塊。銀耳放清水鍋中煮沸，撈出備用。銀耳、木瓜、冰糖放砂鍋中加清水煮沸，轉小火燉一個小時。燉好後可以加入蜂蜜，效果更佳。

紅酒木瓜飲

備齊所有材料：木瓜，紅酒。木瓜洗淨、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊;將木瓜塊放入攪拌機;加入15ml清水，攪打成木瓜糊;調入少許蜂蜜，攪拌均勻；加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。喜歡濃稠口感的，可加大木瓜用量;可根據自己所用紅酒的口味增減用量;蜂蜜的用量根據自己的口味調節。

木瓜蜂蜜糖水

木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水，煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。

木瓜羊肉湯

木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食鹽、味精、胡椒面各適量。將米、草果、豌豆淘洗乾淨，木瓜取汁待用。將羊肉洗淨切塊，放入鋁鍋內，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水適量，先置武火上燒沸，後改用文火燉之，至豌豆爛、肉熟，放入白糖、食鹽、味精、胡椒面即成。

木瓜綜合牛奶果汁

木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。

木瓜鮮魚湯

木瓜 1個(約1斤重)，鮮草魚約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿蔔 1個，黃杏 8錢，黨參 1兩，姜 2片。先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。

木瓜雞腳湯

雞腳兩對，木瓜半斤(木瓜要青的)，枸杞少量(不然湯會酸的)。同水煲一個小時要喝時加點鹽就可以了，這樣即不油膩而且富含營養，常吃還可以令人皮膚更加富有彈性。功效：滋補肝腎，美白，豐胸，潤膚祛斑，而且對常用計算機的朋友可以減少輻射的傷害。

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