去火 | 養生知識網

 



長期出差 OL的健康完全手冊

 長期出差 OL的健康完全手冊
養生之道網導讀:有的人的身體就是無法適應地方的變化,因此面對出差他們就無計可施,身體健康就會受到很大的威脅。那麼,長時期出差如何保持健康呢?出差族的養生秘笈是什麼樣的呢?出差注意事項有哪些? 長期出差 OL的健康完全手冊 應付一:心理 單身女性需調節心理 對於單身女性來說,如果遭遇經常出差的情況,不妨從心態上調整自己。既然上班要出差是難免的,不妨把出差當做旅遊。其實很多...



中醫提示觀察長痘位置可反映內臟疾病

 中醫提示觀察長痘位置可反映內臟疾病
炎熱的夏季,許多油性皮膚的人一不小心就會和“痘痘”來一個親密接觸。在祛“痘”大戰中,去火、瀉火是不少人常用的“兵法”。然而,從戰“痘”結果來看,使用這一“兵法”卻並不能百戰百勝。有人在夏天拚命喝涼茶和各種清熱瀉火的湯,“痘痘”不僅不消退,反而還愈演愈烈。 從中醫的角度來看,長“痘痘”其實與每個人的體質有很大...



中醫養生:9大上火症狀 可用食療輕鬆解決

 中醫養生:9大上火症狀 可用食療輕鬆解決
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火,因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉乾嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3-...



孕婦能吃薄荷糖嗎

 孕婦能吃薄荷糖嗎
養生之道網導讀:孕婦能吃薄荷糖嗎?女人懷孕的時候口味會有些變化,很多孕媽媽都會想吃些薄荷糖。那麼孕婦能吃薄荷糖嗎?下面一起來看看吧。 通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼,有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效;而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效。 孕婦能吃薄荷糖嗎 懷孕期間很多孕媽媽都會想吃薄荷糖,既清涼去火,又提神。從成分來說,薄荷性辛、味涼,對...



中藥黃芩的民間傳說

 中藥黃芩的民間傳說
養生之道網導讀:中藥黃芩的民間傳說。黃芩,是一種有名的中藥,而很多中藥的由來都有一段傳說。那麼黃芩的民間傳說是什麼呢?中藥黃芩的民間傳說,下面一起來看看吧。 黃芩,中藥名。別名山茶根、土金茶根,是唇形科黃芩屬多年生草本植物;肉質根莖肥厚,葉堅紙質,披針形至線狀披針形,總狀花序在莖及枝上頂生,花冠紫、紫紅至藍色,花絲扁平,花柱細長,花盤環狀,子房褐色,小堅果卵球形,花果期7~9月...



穴位按摩可助「清熱」

 穴位按摩可助「清熱」
養生之道網導讀:強大的中醫讓我們知道,穴位按摩可以治療很多疾病。今天小編就給大家談談清熱的選穴按摩療法吧! 穴位按摩助“消熱” 中醫認為,肺、脾、肝、心四髒與水液代謝的關係是比較密切的,這幾個臟腑的水液代謝一旦發生紊亂,身體就容易出現各種不適,表現為一派“熱象”。按摩以下幾個穴位,有助於“消熱”,且操作簡便。 肺熱 中醫認為“肺主通調水道&rdquo...



中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始

 中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
 中醫認為,身體靠陽氣的升發保持健康活力,而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣,對人體非常不利。 俗話說“禍從口出,病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。因此,養生保健,要從保護人體的陽氣入手,同樣,凡是損傷人體陽氣的行為,都對人體不利。 下面,我們看看,哪些食物是寒涼...



五味子的功效與作用_五味子的藥用價值

 五味子的功效與作用_五味子的藥用價值
養生之道網導讀:中藥五味子的功效與作用專區,為您詳細介紹五味子的功效與作用、五味子圖片、五味子的藥用價值、五味子的副作用等,要想知道更多五味子的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 五味子簡介 五味子圖片 五味子的功效與作用 五味子的藥用價值 五味子的藥用附方 五味子的炮製方法 五味子泡水喝的功效 五味子的食用方法 五味子治療早洩嗎 五味子的副作用 五味子的服用禁忌 五味子醫...



白領科學養胃幾要點

 白領科學養胃幾要點
養生之道網導讀:人們總是羨慕出入高檔寫字樓、有房有車、享受高薪的白領們,但是他們也有自己的苦衷,強大的工作壓力,沒完沒了的應酬,導致白領胃病不斷。因此白領護胃勢在必行。那麼,下面就來和小編一起盤點白領養生知識,揭秘白領養胃秘笈。 必知 白領更需要保護胃健康 七成都市白領患胃病! 2011年度白領一族的健康抽樣調查的一組數字令人吃驚:被調查對像中有73.54%的人患有不同程度的胃病。 同樣令...



祛火清熱五種瓜更靠譜

 祛火清熱五種瓜更靠譜
       養生之道網導讀:傳統印象中,大家防上火都喜歡喝涼茶。的確涼茶可以去火,但是隨著近來各大涼茶品牌的質量安全事件見諸報端,專家認為喝涼茶去火有危險,不建議喝。那麼,防上火吃什麼好呢?下面,小編推薦5種瓜類食物,讓你降火更見效更靠譜。 去火不能常喝涼茶        去火不建議喝涼茶 事實上,涼茶中糖含量遠遠多於金銀花。常喝含糖量比較高的飲料...