中醫提示觀察長痘位置可反映內臟疾病
炎熱的夏季，許多油性皮膚的人一不小心就會和“痘痘”來一個親密接觸。在祛“痘”大戰中，去火、瀉火是不少人常用的“兵法”。然而，從戰“痘”結果來看，使用這一“兵法”卻並不能百戰百勝。有人在夏天拚命喝涼茶和各種清熱瀉火的湯，“痘痘”不僅不消退，反而還愈演愈烈。
從中醫的角度來看，長“痘痘”其實與每個人的體質有很大關係。不同原因引起的“痘痘”不僅表現不同，祛“痘”時也應採取不同的對策。如果在祛“痘”大戰中用錯“兵法”，不僅達不到預期的效果，“痘痘”還可能來一個讓你措手不及的“大反攻”。
猛喝涼茶 “痘痘”愈演愈烈
20歲的廣州小伙子阿傑一直受“青春痘”的困擾。為了“戰痘”，阿傑經常喝冰凍涼茶和冷飲。阿傑的媽媽還會專門給兒子煲各種清熱瀉火的湯水。
但如此“瀉火”了一段時間，阿傑的痘痘不僅沒有消退，反而還有愈演愈烈的趨勢，有的痘痘甚至結疤了。阿傑近日前往廣州市中醫醫院皮膚科就診時，才得知自己原來是脾虛體質，而這種體質的人並不適合吃過多寒涼的食物，否則會加重脾虛的症狀，因痰濕阻滯而使痘痘“猛長”。
“痘痘”位置
暗示健康問題
“中醫認為，痤瘡的發生與每個人的體質有很大關係。有些人天生面如桃花、皮膚白淨細膩，有些人則一生下來就容易長痘，這可以說就是稟賦不耐造成的。”馬萬里表示，一般來說，面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位。但即便都是長在臉部的“痘痘”，因具體位置不同，也能多少看出每個人的體質特點。
他舉例說，肺火重的人，“痘痘”往往長在臉部兩側的顴骨周圍，特別是右邊的面部會長得多一點；胃火重的人通常鼻部周圍容易長“痘”；脾火重的人則以嘴唇周圍長“痘”為主要特徵；如果額頭“痘痘”長得較多，則說明心火較重；腸火較重的人，“痘痘”則會在下頦部長得較多。
痰濕體質
夏季“痘痘”易加重
“痘痘”雖然一年四季都可以“茁壯成長”，但特殊的氣候條件對“痘痘”的長勢也會產生一定影響。馬萬里表示，廣州地區夏季暑濕重，因此痰濕體質的患者，在這個季節“痘痘”情況往往容易加重。
他分析說，一些長期脾濕的患者，開始往往屬於痰濕阻滯型，這類人群臉上看起來特別油光發亮，似乎總也洗不乾淨臉；如果脾濕的時間長了，這類患者還可發展為痰淤氣滯型，此時患者的面色會變得非常昏暗，“這類人群的痤瘡往往表現成硬的小疙瘩，或是像疤痕囊腫和暗色結節等損害。”
“戰痘”小貼士：
炎性丘疹 千萬別擠
痤瘡可分為輕度、中度、重度三種。輕度痤瘡表現為粉刺(包括白頭粉刺、黑頭粉刺兩種)或小的圓形丘疹；中度痤瘡除了有粉刺和圓形丘疹外，有時還會出現膿包；重度痤瘡則在前兩者的基礎上，進一步演變成結節、囊腫。
“如果已經出現炎性丘疹，千萬不能用手去擠、去抓，否則可能發生擴散，並留下疤痕。”他同時提醒愛美的女性，長痤瘡時，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙皮膚的正常呼吸。
多吃五穀雜糧 保持大便通暢
“保持大便的通暢對預防痤瘡非常重要。”馬萬里表示，肺與大腸相表裡，因此，“臉上長東西，一定要通大便，許多痤瘡患者前來就診時經常已經便秘了很多天。”
在飲食方面，為預防痤瘡的發生，平時應多吃五穀雜糧、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩刺激性食物。
五類“痘”易混淆
馬萬里表示，長“青春痘”的患者，從中醫角度分析，主要有肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調五大類型。“但從臨床上來看，一個患者往往不是單純有一種情況，而是幾種情況混雜在一起。”
不同體質戰“痘”攻略：
肺胃火重型
特徵：痤瘡長在顴骨或者鼻部。
對策：清肺火、胃火。用枇杷葉、桑白皮、地骨皮煲水喝。
痰濕阻滯型
特徵：面部泛光、油膩，好像總也洗不乾淨臉似的。
對策：健脾祛濕。可辨證使用陳皮、法半夏、厚樸、蒼朮、薏苡仁、綿茵陳。
痰淤氣滯型
特徵：面色昏暗，痤瘡為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結節。
對策：活血化淤。可辨證使用桃仁、紅花、赤芍、丹參、益母草。有痛經的女性可加忍冬籐、土元。
肝氣淤滯型
特徵：好發於壓力大的女性，往往伴有月經不調。
對策：疏肝解郁。可辨證使用柴胡、枳實、白芍、陳皮、香附、益母草、連翹。
沖任失調型
特徵：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好。
對策：補腎的同時去虛火。可辨證使用淫羊藿、菟絲子、知母、黃柏、白薇、炙甘草。
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