養生之道網導讀：怎樣預防咽喉炎？咽喉炎是一種常見疾病，除了及時的治療外，疾病防治也很重要。怎樣預防咽喉炎？下面一起來看看咽喉炎的預防方法。 咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。 怎樣預防咽喉炎 1、調理飲食 進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子...

養生導讀：肝臟具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心臟的血液都要經過它處理，平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升，調理肝臟，養肝護肝。 中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰...

在江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科瞭解到，隨著近階段天氣轉涼，前來就診的患者比往常要多出二到三成，不少年輕患者竟然因為長期睡前不刷牙而引發慢性咽炎。專家提醒：口腔清潔、衛生不可忽視。 慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人。秋冬轉涼之際往往是慢性咽炎的高發季節，引起慢性咽炎的原因主要有三類：第一類為局部因素引起，多為急性咽炎反覆發作或延誤治療轉為慢性；第二類為物理...

養生之道網導讀：隨著工作壓力的增大，熬夜的人越來越多，於是乎出現了很多“夜貓女”，女人也隨之出現了內分泌失調，怎麼做才能調節女人的內分泌呢?中醫教你六大方法，一起去看看吧! 調理女性內分泌 夜貓女調理內分泌的6個中醫秘方 秘方一：隨時隨地來個舒服的按摩 體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝...

養生導讀：嘴角起泡，是口唇皰疹的表現，它屬於一種病毒性皮膚病，是由於單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為“上火”，如果出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。嘴角起泡讓很多人都苦不堪言，嘴角起泡嚴重的影響到我們的正常生活以及飲食，那麼如何才能知道嘴角起泡的原因呢？ 嘴角起泡的原因。 1、唇皰疹。 這種疾...

 一、山藥+桑白皮 山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯，指甲無光澤、易斷裂的人。 二、制首烏+決明子 制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下，經常進食...

蒲公英味甘苦，性寒，素有“瘡家之最”的美稱。其既能清熱解毒、消腫散結、通淋利尿，又能清胃定痛、清肝利膽，凡癰瘡腫毒、喉痺結核、熱淋澀痛、胃熱作痛、肝膽鬱熱等，用之皆效。歸納有以下幾個方面。{（“{養生{主[”[網站）[ 感染性疾病 蒲公英苦以洩降，甘以解毒，寒能清熱兼散滯氣，為清熱解毒、消癰散結之佳品。常用於治療內外熱毒瘡癰諸病證。若乳癰腫痛，因於肝氣鬱...

養生導讀：發燒是一種常見現象，需要採用各種方法來退燒。中醫常用的退燒方法共有四種，每種方法都各有一定的適應症，如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的效果。這四種方法在中醫的退熱治療中都十分常用，下面我就把這四種常用的退燒方法及使用範圍介紹如下，供朋友們作為參考。 一、熱者寒之法 也是中醫最常用的退熱法之一，即用藥性寒涼（甘寒或苦寒）的藥物來達到退熱的目的。 主要適...

    養生之道網導讀：冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚干癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入搾汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 點評：...