養生導讀:蓮子,性平味甘、澀,入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮子心,味很苦,卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效,可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。蓮子居住的“房子”叫蓮房,又叫蓮蓬殼,能治產後胎衣不下、淤血腹疼、...
功效多重的高麗參
養生之道網導讀:自古以來就有“一根高麗參如一串寶石”之說,高麗參營養滋補的藥理已經被肯定。現代科學研究結果表明,高麗參還可改善更年期障礙及骨質疏鬆的症狀。中醫學認為,高麗參有增補元氣、潤肺健脾、保護心臟、開胃、鎮定神經等作用。
《本草綱目》稱,人參能補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、耳聰目明,使人肌膚潤澤、精力旺盛、不易衰老,久服輕身延年。現代藥理研究也證實,人參具有...
中藥梔子的功效
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陽明病梔子柏皮湯證
《傷寒論》原文︰傷寒身黃發熱,梔子柏皮湯主之。此節示人,但見其身黃發熱,即無腹滿小便不利諸證,亦直可以濕熱成病斷之也。 【梔子柏皮湯方】梔子十五個擘,甘草一兩炙,黃柏二兩。上三味,以水四升,煮取一升半,去滓,分溫再服。 此方之用意,欲以分消
養生之道網導讀:中藥梔子的功效,梔子,別名黃梔子、山梔、白蟾,是茜草科植物梔子的果實,為傳統中藥。...
網球給女人不一樣的保健養生功效
養生之道網導讀:女人打網球的好處不僅僅體現在健身保持身材上,網球對於女人們來說還有很好的美容效果哦。那麼,女人打網球的好處還有哪些呢?網球指南幫你解答。
網球給女人不一樣的保健養生功效
一、健康美體
打網球看上去是用手打,實際上是用腿打,所以網球運動很鍛煉下半身的,尤其是健美小腿,同時,打網球對塑腰很有好處呢,這一點本人深有體會;女子業餘網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度,...
蒲公英有什麼功效和作用
養生導讀:蒲公英又名黃花苗,屬於菊科植物。相信很多人只知道蒲公英長的好看,卻不知蒲公英也是可以食用的,李時珍說過:“小科布地生,斷之有白汁,嫩苗可食”。食用蒲公英是對身體有益的。那麼,蒲公英有什麼功效和作用呢?這裡小編告訴大家。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳...
蘆薈膠的強大功效與作用
養生導讀:眾所周知,蘆薈是純天然的效果絕佳的護膚品,無論你是美白防曬還是保濕補水,它的功效都不容忽視,是眾多美眉的大愛,今天就為大家解剖蘆薈膠的功效和作用。
功效一:延緩皮膚衰老。
蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質,而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力,延緩皮膚衰老,收斂,調和皮膚。
功效二:營養保濕。
中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕...
苦丁茶的功效和作用有什麼
養生導讀:炎熱的夏季,很多人容易上火。苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。
苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀...
芡實的功效和作用
芡實的功效:
固腎澀精,補脾止洩,利水滲濕。治遺精,淋濁,帶下,小便不禁,洩瀉,痢疾,著痺。
芡實的作用:
1、補中益氣,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性洩瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
2、遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數] 芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前...
冬吃蘿蔔夏吃姜 盤點不同蘿蔔的養生功效
養生導讀:冬吃蘿蔔夏吃姜,盤點不同蘿蔔的養生功效。李時珍稱蘿蔔“乃蔬中最有利益者”,蘿蔔所含營養素相當豐富,可利五臟。民間也流傳“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法,下面一起來看看不同蘿蔔的養生功效。
不同蘿蔔的養生功效
1、白蘿蔔防癌效果佳
白蘿蔔含有大量的維生素C,具有良好的抑制癌細胞生長的作用;粗纖維可刺激腸胃蠕動,保持大便暢通,可預防結腸癌;數量不菲的木質素,不但...
太子參的功效與作用_太子參的食用方法
養生之道網導讀:太子參的功效與作用專區,為您詳細介紹太子參的功效與作用、太子參圖片、太子參的食用方法、太子參的營養價值等,要想知道更多太子參的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。
太子參簡介
太子參圖片
太子參的功效與作用
太子參的食用方法
太子參的營養價值
太子參的選購
太子參的存儲
太子參的副作用
太子參簡介
太子參,為石竹科植物孩兒參的乾燥塊根。又叫孩兒參,其意思是...