養生之道網導讀：當歸粉的功效，當歸粉是用草本植物當歸磨成的粉，當歸被中醫稱為“女科之聖藥”。那麼當歸粉有什麼功效呢？下面一起來瞭解下當歸粉的功效。
當歸粉的功效
中醫認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子...
當歸粉的功效
麻黃的功效和作用
麻黃的功效：
麻黃的主要功用有四：1. 發汗散寒；2. 宣肺平喘；3. 行水消腫；4. 散陰疽，消癥結。由於臨床上最常用為辛溫發汗藥， 所以一般都歸在發散風寒藥中。
麻黃的作用：
1、 用於外感風寒，惡寒發熱，頭、身疼痛，鼻塞，無汗，脈浮緊等表實證。本品能宣肺氣，開腠理，散風寒，以發汗解表。常與桂枝相須為用，增強發汗解表力量，如麻黃湯。
2、 用於風寒外束，肺氣壅遏所致...
了哥王的功效與作用簡介
了哥王又名南嶺蕘花，主要分佈在我國的長江以南各省，其果實、葉、莖、根均可入藥。了哥王的功效與作用廣泛，具有清熱解毒、消炎止痛、消腫化瘀等功效，了哥王葉子的水煮液也可殺蟲。
了哥王的功效與作用簡析：了哥王味苦辛，性寒，能清熱解毒、消腫散結、止痛。治療瘰疬、癰腫、風濕痛、跌打損傷。因此，了哥王有活血化瘀的作用。但了哥王膠囊主要功能是消炎、解毒，用於扁桃體炎、肺炎，以及腮腺炎、乳腺...
馬齒莧功效
【科屬】為馬齒莧科植物馬齒莧的幼嫩莖葉。
【別名】長命菜、長壽菜、五行草。
【性味歸經】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。
【功效主治】清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產後子宮出血，便血，乳腺炎等病症。
【營養成分】每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2．3克，脂肪0．5克，糖類3克，粗纖維0．7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵巨1．5毫克，胡蘿...
8大有氧運動 春季超強瘦身功效
不少愛美人士除了在日常飲食上控制外，還會注意日常的運動。越來越多的人喜歡有氧運動，加快身體的新陳代謝，排除毒素。最簡單常見的有氧運動包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。多進行有氧運動對身體有很大的好處。
1、吻枕膝臥撐
吻枕膝臥撐
器材：枕頭
目標功效區：肱三頭肌和胸肌
A：雙手和雙膝著地控制住平衡，...
中藥絲瓜絡的功效
養生之道網導讀：中藥絲瓜絡的功效，絲瓜絡為葫蘆科植物絲瓜的果絡，也是一種中藥。那麼絲瓜絡的功效有哪些？中藥絲瓜絡的功效，下面一起來看看。
中藥絲瓜絡的功效
絲瓜始載於《本草綱目》，列入菜部、瓜菜類。李時珍說：“此瓜老則筋絲羅織，故有絲絡之名”。“絲瓜老者，筋絡貫串，房隔聯屬，故能通入脈絡臟腑，而去見毒，消腫化痰，祛痛殺蟲及治諸血病也。”又說：“絲瓜，唐...
野菊花的功效和作用
野菊花的功效：
功能清熱解毒，消腫。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑製作用。 臨床用於： 1．上感、流感：菊花、金銀花、連翹、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。 2．急性化膿性炎症：鮮野菊花及葉30—60g，水煎頻服，並用其花及葉30—60g，水煎，外洗或搗爛外敷患處。 3．高血壓：野菊花、草決明各15g，泡水代茶飲(對肝熱型高血壓尤為適...
赤芍的作用與功效
赤芍的功效：
瘀，止痛，涼血，消腫。
治瘀滯經閉，疝瘕積聚，腹痛，脅痛，衄血，血痢，腸風下血，目赤，癰腫。
１《本經》：主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。 ２《別錄》：通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣，利膀胱大小腸，消癰腫，時行寒熱，中惡腹痛，腰痛。
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韭菜的功效有哪些
養生導讀：韭菜是大家再熟悉不過的了，常常在飯桌上都能看到。具有健胃，提神，止汗，固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為“洗腸草”，那韭菜究竟有什麼功效呢？下面就和小編和探討一下韭菜的功效。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。
韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大...
百合的作用與功效
百合的功效：
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
百合的作用：
1.鎮咳祛痰作用
1.1.鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。
1.2.祛痰...