春季溫差大做好10條預防措施 有的甚至會並發心肌炎、腎炎,還可能誘發哮喘。引起上呼吸道感染的原因一般認為兒童時期免疫功能調節紊亂,容易為呼吸道病原微生物侵襲,還與營養失調、微量元素失衡、非母乳餵養有關。 中醫認為此病與小兒肺氣虛弱,脾胃運化功能失健和營衛失調有關。患兒常伴有食慾不振,自汗盜汗,大便干結或溏薄的症狀。在此介紹一些春季常見的呼吸道疾病防治方法。 預防10條 1、勤洗手,養成良好的衛生習慣... 2015年04月04日 春季養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
初夏保護關節 關節疼痛的誘因要記牢 養生之道網導讀:初夏保護關節,關節疼痛的誘因要記牢。關節疼痛包含的疾病非常廣,有的是因為外傷引起,有的是因為風濕引起,有的是疾病引起;總之導致關節疼痛的原因有很多,就是因為導致關節疼痛的原因過多,才會有那麼多人深受困擾;不過也只有瞭解了疾病的原因,才能更好的防治,所以現在就一起來詳細瞭解一下,導致關節疼痛的原因有哪些吧。 導致關節疼痛的原因: 1.關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝... 2015年04月01日 夏季養生 暫無評論 閱讀 53 ℃ 次 閱讀全文
6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆 養生之道網導讀:我們的身邊到處存在毒素,一不小心就會入侵體內,身體出現毒素,對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法,快去看看! 6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆 排毒修護:石榴 石榴飽含精華元素,其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分,發揮卓越排毒修護功能,促進細胞新陳代謝,補足能源。蘊藏... 2015年03月26日 護肝 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文
早上空腹能不能吃蘋果 養生之道網導讀:由於上班而沒有吃早餐,匆匆忙忙的吃著蘋果就走了,面對這樣的壞習慣,很多人都會擔心自己的健康的,那麼早上空腹吃蘋果好嗎? 其實對於健康的人而言,在任何時候都可以吃蘋果,早上空腹吃蘋果並沒有壞處,這主要是因為蘋果中的成份並不複雜,而且很容易消化,通常來說100克蘋果中含有86克的水... 2015年03月22日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 93 ℃ 次 閱讀全文
夏季養生 小心12種要命有毒水果 養生之道網導讀:水果的營養價值大家都是知道的,因此許多人都愛吃水果,尤其是夏季這樣水果盛產的季節,但是你知道嗎?有些水果很會藏毒,如果你不注意,會危害你的健康。那麼有毒水果有哪些呢?夏季如何健康吃水果?接下來小編給大家盤點了12有毒水果,快看看你吃了多少了啊。 小心12種有毒的水果 小心12種有毒水果要了你的命 知道通常情況下哪些水果會有毒嗎,相信只要大家都應該不知道吧。那麼,到底... 2015年03月21日 夏季養生 暫無評論 閱讀 194 ℃ 次 閱讀全文
冬季養生必備 血型養生法 養生之道網導讀:血型常分為四種,不同的血型的人健康狀態、養生方法也各不一樣。下面我們就來看看各種血型的人都各要注意些什麼吧! 不同血型的養生餐單 研究發現,飲食與人的血型存在著密切的關係,這一關係又直接影響到人的健康、舒適甚至體重!那麼,食物與血型的關係又從何說起呢—— 血型與飲食的前世 每一種血型都具有一定的抗原,以不同方式對不同物質發生作用,特別是對植物血凝素,這... 2015年03月18日 冬季養生 暫無評論 閱讀 182 ℃ 次 閱讀全文
立夏時節到 中醫養生攻略讓你安度夏日 養生之道網導讀:立夏時節到,中醫養生攻略讓你安度夏日。“夏之月,此謂蕃秀,天地氣多,萬物華實。”立夏是夏季開始的日子。立夏過後,氣溫就明顯升高,在這逐漸炎熱起來的立夏季節,從中醫理論認為此時利於心臟的生理活動。那麼就來看看立夏養生我們都要做些什麼吧。 立夏養生:中醫保健攻略 立夏養生先養心 在中醫理論中,人和自然界是一個統一的整體,自然界的四季消長變化和人體... 2015年03月16日 夏季養生 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次 閱讀全文
秋季保健飲食很重要 甜菜蔬果營養又美味 秋天的時候該吃什麼比較好呢?蔬果還是補充營養的主題,只是秋天可以吃的更香甜哦。以下小編介紹九種秋季時令蔬果,快來看看它們和夏季食物的不同之處吧。 轉眼,夏季過渡到秋季了,這種心情可謂是苦樂參半:把夏季的衣服清理到櫃子裡,拿出秋裝毛衣以備這個容易患感冒和流感的季節,並開始要對付豚草過敏。但這時候的食物並不需要什麼大的改變,只是口感可以更加溫甜、美味,同樣需要豐富的營養。 甜菜 甜... 2015年03月14日 日常養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
春夏交替猝死多發 白領瘋狂熬夜是主因 養生之道網導讀:春夏交替猝死多發,白領瘋狂熬夜是主因。從4月10日截止到20日,深圳急救中心共接到16單猝死病例。急救中心院前科科長徐粼透露,平均一天就有1.5個非正常死亡案例,這段時間處於春夏交替,正是猝死病例的高發期。提醒各位市民注意,感冒一定要及時就醫,並且要注意睡眠,切勿瘋狂熬夜。 從本月10日截止到昨天,深圳急救中心共接到16單猝死病例。昨日下午,又有一名39歲的男子因心肌梗塞死去... 2015年03月10日 夏季養生 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
9款最實惠的排毒食物 排出健康體魄 養生之道網導讀:我們日常常見的美食中,有許多食物都是純天然的“排毒器”,那麼吃什麼排毒呢?下面小編推薦9款排毒效果極好的美食給大家,不但排毒素,還能健脾養胃哦! 9款最實惠的排毒食物 排出健康體魄 如何排毒?排毒方法有哪些?及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持體內清潔是身體健康的重要保障。下面介紹9種排毒食物,助常用電腦的白領一族排毒。 一、蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋補... 2015年03月08日 護肝 暫無評論 閱讀 69 ℃ 次 閱讀全文