健康寶寶 | 養生知識網


 



正確看待寶寶黃疸

 正確看待寶寶黃疸
養生之道網導讀:很多新生兒出生的時候都會伴有面部發黃等症狀。雖然這並不能代表孩子就一定是黃疸。但是謹慎一點的家長都會帶孩子去看看。這是為什麼呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 正確看待寶寶黃疸 其實新生兒黃疸大部分屬於生理性黃疸,是不需要特殊治療的。 那麼家長可能會問,什麼叫不需要特殊治療?我怎麼判斷孩子是生理性還是病理性呢?生理黃疸情況下,新生兒一般情況良好,足月兒...



准媽媽做好五養生出健康寶寶

 准媽媽做好五養生出健康寶寶
準備懷孕,女性要注重保養,才能生出健康可愛聰明的寶寶。 1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生...



解析懷孕准媽媽的六類胎夢

 解析懷孕准媽媽的六類胎夢
       准媽媽經常多夢,因為對將來的憧憬,對孩子的擔心和體驗,都會伴隨著夢境演繹出現。專家經常遇到很多准媽媽來咨詢夢,很多人都希望能瞭解此夢是不是預言生女生男,特別是夢見動物類的,甚至有些准媽媽還會有些惡夢的出現,不管什麼夢,正確面對是最需要的。 第一大類 動物 准媽媽夢見各種動物是所有夢例中排行第一名的,有些是可愛的,有些是恐怖的,很多人習慣性的...



孕媽掌握幾種飲食原則 生出健康寶寶

 孕媽掌握幾種飲食原則 生出健康寶寶
當懷孕了,就不僅要照顧好自己,更需要照顧好肚子裡的寶寶。所以很多准媽媽想吃什麼吃什麼,什麼有營養就吃什麼,她們想給寶寶最好的營養,但如果盲目地補充,容易傷害到寶寶。那麼作為一個准媽媽在飲食上要有哪些需要注意的呢?     識“補”:孕早期三個月每天補充600~800微克(mcg)的葉酸。孕中後期,適當增加鐵和鈣攝入。 要“精”:懷孕期間,每天只需要比以前多攝...



半歲以上寶寶所需的營養素有哪些

 半歲以上寶寶所需的營養素有哪些
養生之道網導讀:寶寶健康成長是爸爸媽媽們最關心的問題,如何在從小就給寶寶補足營養呢?育兒專家指出,7-9個月寶定的關鍵營養素,在這個時期要給寶寶補充什麼樣的營養素呢? 半歲以上寶寶所需的營養素有哪些 隨著寶寶的長大,7-9個月的寶貝已經可以扶東西站、會爬、會咿呀學語;還會與大人躲貓貓、能聽懂自己的名字;會做揮手再見。運動量比6個月前大了,也逐漸適應了奶類外的輔食。不同生長時期對不同養素的...



懷孕健康營養飲食新主張

 懷孕健康營養飲食新主張
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長,就是准媽媽的最大的責任。到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食,孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之後,許多產婦想要盡快恢復窈窕身材,該如何吃才能快些瘦下來?...



新生兒腦癱的表現與預防措施

 新生兒腦癱的表現與預防措施
養生導讀:健康寶寶是家庭的幸福,能給家庭帶來更多的歡聲笑語,但世間總是有很多新生孩子,生下後就會厄運纏身,疾病不斷,這不僅是孩子的不幸,也是整個家庭的不幸。小兒腦癱近年來在兒童中的發病率准年增高,新生兒時期的腦癱患者,不易被發覺,主要應為日常的護理人員對腦癱症狀的不瞭解所致。下面由為您分析小兒腦癱的原因,表現以及一些預防方法,也讓一些父母能更好的瞭解自己的孩子健康狀況。 寶寶...



春季吃對食物讓孩子的身高

 春季吃對食物讓孩子的身高
春天是萬物復甦的季節。此時小兒生長發育最快,活動量大,需要營養多,同時消化吸收功能增強,進食量增加。因此,應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養,讓小兒吃得更科學,成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質,加速生長發育經過一個冬季,小兒外出減少,此時易缺鈣,加之春季生長發育加速,需鈣量增加,在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品,如牛奶、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。“土豆奶汁清湯&...



孕期瑜伽有益自身和寶寶的健康

 孕期瑜伽有益自身和寶寶的健康
你知道嗎?健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張,並有較好的恢復能力。 1、孕媽媽瑜伽可以讓你——改善血液循補,緩解身體不適 通過瑜伽的修煉,可以改善你的血液循環,加強肌肉的力量和伸縮性,增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮裡寶寶的重量,緩解腰酸、背疼,強化關節及肌肉,預防骨骼耗損和...



五穀雜糧吃出健康寶寶

 五穀雜糧吃出健康寶寶
在六一兒童節到來之際,我們把市面上最流行的兒童保健方式、兒童奶粉、兒童食品、兒童飲料以及專家的意見盡力搜羅,希望能對家長有一些幫助,也祝小朋友及家長健康快樂,吃嗎嗎香! 望子成龍,盼女成風,家長們都希望自己的寶寶能得到最好的教育,最好的成長環境,用最好的東西,吃最好的補品……總之一切都要是最好的。很多家長想盡各種辦法給孩子創造最好的條件,做胎教,不能讓孩子輸在起...