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小寶寶口臭可能消化不良的原因

 小寶寶口臭可能消化不良的原因
許多人都認為口臭是成年人才會有的,其實不然,小BB如果胃腸功能障礙引起消化不良,或是不注意口腔衛生也會導致口臭。專家提醒,飲食規律是解決該類口臭的最好手段。此時寶寶需要多吃蔬菜水果,少吃糖果,注意飲食的粗細搭配。不挑食、不偏食、不暴飲暴食。 口臭不僅煩惱著成年人,如果小BB不注意口腔衛生也會導致口臭問題。所以,寶寶一萌出牙齒,家長就要幫助他養成刷牙的好習慣。 我家寶寶才...



秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康

 秋季養生提示 七個保健妙招益肺保健康
一、養肺先要寧心神 養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排解,同時還應收斂神氣,以適應秋天的萬物蕭條。 通俗地說,心平氣和是養肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情緒變化表現最顯現的地方就是呼吸。呼吸急促、不平穩不僅增加肺的負擔,同時也會使身體裡的氣外洩,這與“秋收”恰恰相反。因此,秋天的精神調養很重要。 秋季女性保健 二、起居有度適秋涼 秋季天...



孕婦怎樣自我監護胎兒

 孕婦怎樣自我監護胎兒
阿強與阿玲同在沿海某公司任職,均屬忙忙碌碌的白領族。目前這對夫妻碰到了一個難以迴避的棘手問題:阿玲懷孕已有兩個月了,由於公司業務紅火,阿強和阿玲每天都得奔前跑後忙於各種應酬。 為了保證未來的孩子在母腹中不出問題,阿強很想親自陪同阿玲去趟醫院檢查一下,無奈商務纏身,很難抽出時間專程到條件較好的市醫院去幫阿玲排隊候診。現在,阿強十分擔心阿玲會由於過度勞累而影響胎兒正常發育或導致意...



中醫解說:清晨喝白開水其實並不健康

 中醫解說:清晨喝白開水其實並不健康
養生之道網導讀:中醫解說:清晨喝白開水其實並不健康很多人說應該早上起來喝一杯鹽水,晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水,也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適?並且,你覺得這些方法都是對身體有益的事情嗎?我們因為種種的生理機能需要,於是我們需要吃,需要喝。但是,即使是最簡單的喝水,我們也未必能夠掌握它科學竅門。 喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽水的問題。首先,我們為什麼要喝鹽水,很...



針灸的保腎進補方案

 針灸的保腎進補方案
秋冬季膏方進補即將來臨,中醫針灸專家提出獨特見解——針灸也能進補 正值深秋又將逢立冬節氣,進補話題又提上了議事日程,有病沒病的都期盼著來年春天能“打上老虎”。饕餮們自然可以買些食品、藥品大補特補,既解嘴饞又補體虛。對吃不那麼熱衷的或者已經厭倦了每天小藥丸和小杯盞的人,眼下可多了一項新選擇——針灸進補。 針灸治病或減肥,早已司空見慣。針灸進補,是不...



藥食同源說夏枯草

 藥食同源說夏枯草
夏枯草,這味臨床上常用的中草藥,對於缺少中醫知識的人來說,難免會感到陌生。它的生長環境為荒地、路旁或山坡的草叢。我國大部分地區均有分佈,尤以江蘇、浙江、安徽、河南等省產量最多。夏枯草藥材於夏季當果穗半枯時采收,因此得名。乾燥的夏枯草果穗呈長圓柱形或寶塔形,體輕質脆,略帶清香氣。 在我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》中,已有關於夏枯草藥效的明確記載:“主寒熱,瘰疬,鼠...



孕婦頭三個月最關鍵

 孕婦頭三個月最關鍵
濟南市婦幼保健院產前診斷中心主任蔡艷介紹,α、β、γ和X射線等離子電磁輻射對胎兒有較強的致畸作用,而短波、微波及紫外線等輻射的致畸作用相對較弱。計算機和電視機的屏幕顯示終端也可產生多種低度電磁輻射,雖強度極微,但長時間接觸也可能對胎兒造成不良影響。 化學毒物,如鉛、苯、汞、磷、砷、一氧化碳、醛類化合物,還有油漆、汽油、橡膠等,都可能導致胎兒出生缺陷。其中,有的毒...



冬天嬰幼兒脾胃保健 別讓厭食找上寶寶

 冬天嬰幼兒脾胃保健 別讓厭食找上寶寶
養生之道網導讀:小兒厭食頻發,如何預防小兒厭食發生呢?專家告訴家長朋友,小兒厭食危害極大,會對孩子健康造成嚴重損傷。厭食日久,寶寶攝食量少,體重身高增長緩慢,形體日見消瘦,臉上的皮膚沒有光澤,繼發貧血、營養不良及佝僂病(雞胸、肋骨外翻、夜煩哭吵、盜汗淋多)等。同時因氣血不足,抗病力降低,寶寶很容易感冒發熱,引發咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。因此,遇到小兒厭食一定要注意處理。 冬季...



中醫養生 護好五大黃金分割穴

 中醫養生 護好五大黃金分割穴
 0.618,黃金分割這一比例被譽為最具審美意義的數字,體現在人體上,黃金分割點同樣很多,如人體身高的黃金分割點在肚臍,頭頂和肚臍間的黃金分割點在咽喉。人體穴位也有一些位於黃金分割的位置上,它們對延緩衰老、延年益壽有著重要作用。以下5個穴位就是人體最重要的“黃金穴”。 1.氣海穴 也就是常說的下丹田,位於腳底到頭頂的黃金分割點,具體在肚臍正下方1.5寸(將食指與中指併攏,...



為何他「要按摩不要推拿」?

 為何他「要按摩不要推拿」?
前不久的一天,一位農村來的腰腿痛病人經我檢查後認為需要推拿,可這位病人卻連連擺手,說不願做推拿,要求做按摩,弄得我哭笑不得,一時不知如何解釋。其實,我們干推拿的人都知道,推拿,古時候也叫按摩,就是現在我國的南方和北方地區一些醫療科目也大都叫按摩,並非全指服務行業。 那麼,按摩與推拿究竟是什麼關係?近幾年來,在一些衛生科普書籍(報刊、廣播、電視等)以及醫療機構包括非醫療機構紛紛出...