准媽媽該如何克服孕期眩暈? 懷孕、分娩是一個正常的生理過程,由於人們的個體差異,在這個貌似正常的過程中,暗伏著許多危機,潛在著太多的未知因素,比如孕婦常常發生頭暈,這是什麼原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒會有什麼危害呢?怎麼克服這個不適的症狀呢?我在這裡給孕孕媽媽做一解釋。 引起頭暈或叫眩暈的原因很多,如:早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合征等等都會引起頭暈目眩。 早孕反應:... 2019年03月30日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
祛風濕強筋骨的中藥有哪些 養生之道網導讀:祛風濕強筋骨的中藥有哪些?中醫治療風濕的時候強調去濕和保健養生,那麼祛風濕強筋骨的中藥有哪些?下面推薦幾種祛風濕強筋骨的中藥,一起來看看。 祛風濕強筋骨的中藥有哪些 祛風濕強筋骨藥多苦甘溫,入肝腎經,苦燥,甘溫補益,具有祛風濕,補肝腎,強筋骨等作用,常用於風濕日久累及肝腎所導致的腰膝酸軟無力,疼痛等。祛風濕強筋骨藥包括石楠葉、五加皮、千年健、雪蓮花、鹿啣草、狗... 2019年03月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文
鹽水泡腳有什麼好處 養生導讀:鹽水泡腳有什麼好處?泡腳可以加快足部的血液循環,如果泡腳時加點鹽,不但能殺菌消毒,而且還能防治腳氣,使雙腳皮膚保持光滑清潔。鹽水泡腳有什麼好處?下面一起來看看鹽水泡腳的好處。 鹽水泡腳有什麼好處 一、治腳氣 鹽水泡腳治腳氣,這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。 ... 2019年03月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽夏日出遊四計劃 不用看著窗外的景色望“陽”興歎,准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣,享受風和日麗,給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 准媽媽夏日安全出遊A計劃 腹中懷著小寶貝,出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先,並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講,只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月(孕早期)是流產的多發期,而懷... 2019年03月29日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
足底按摩≠醫療按摩 走在哈爾濱市的大街小巷,隨處可見“足療”的招牌。從一些大大小小的洗腳店傳出的信息稱,足療可治胃病、腎病、膽囊炎、乙肝、腰椎間盤突出,這些醫療效果讓許多人怦然心動。然而,足療真的那麼神奇,甚至能包治百病嗎? 哈醫大附屬第一臨床醫學院體療科主任榮競南教授介紹說,足部按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產,醫學典籍記載,“人之有腳,猶樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰”。而... 2019年03月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
開車一族學會六招保護眼睛 養生導讀:對於開車一族來說,不僅要手快,也要眼快,可見眼睛對於駕駛的重要性。但你知道麼,不當駕駛會引發眼病,那麼開車一族如何保護眼睛呢?下面教你六個方法,幫助開車一族好好呵護雙眼! 不當駕駛引發眼病 不少駕駛員因為長期開車用眼不當,常常會引發眼病和視力衰退。在駕駛汽車的過程中,駕駛員要全神貫注地注意前方路面的各種狀況,同時還要觀察車輛的後視鏡、車內儀表等,加上夏天陽光比較強,... 2019年03月28日 司機養生 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
香港流感爆發 流感的症狀有哪些 養生之道網導讀:香港流感爆發,流感的症狀有哪些?近日,香港流感爆發,死亡人數已增至304人,已超越2003年SARS疫情。流感的症狀有哪些?下面我們一起來看看,做好疾病防治很重要。 流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。專家表示,3月至5月是流感多發季節,大家要提高防病和... 2019年03月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
懷孕期的九大養生誤區 養生之道網導讀:懷孕中的准媽媽們為了寶寶的健康總是特別的小心和謹慎,但是有的時候她們所採取的一些措施往往是不正確的。那麼,孕期養生誤區有哪些呢?孕期要如何保健呢?下面就和小編一起盤點孕期養生秘笈,揭秘孕婦保健手冊。 懷孕期間的養生保健 消除懷孕期的9大養生誤區 孕期性愛影響寶寶智商 老人說:懷孕後不能同房,同房會小產。也有人說:孕期性愛,寶寶會變笨。據統計:為了寶寶的健康與聰明... 2019年03月27日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
中醫調理治療亞健康狀態 養生導讀:亞健康最突出的表現就是疲勞、睡眠障礙、情緒低落等。研究表明,亞健康狀態主要表現為植物神經功能紊亂和機體各器官功能性變化,出現精神、胃腸道、心血管及肌肉四大方面的症狀。輕者會降低人的生活質量,重者不但影響生活和工作,而且還容易誘發機體不可逆轉的器官性損害。 根據調查發現,處於亞健康狀態的患者年齡多在15至49歲之間,其中城市白領、尤其是女性佔多... 2019年03月27日 白領養生 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
寶寶飲食保健應要做到的原則 為了小寶寶的健康著想,一定要多加注意一些寶寶日常護理細節,而寶寶日常飲食細節可是起到保健的功效。而說到飲食對於寶寶的保健功效,那麼在飲食上應該需要多加注意些什麼呢? 現在我們來看看怎樣的飲食才能對寶寶起到保健的功效呢? 一、寶寶保健 —— 需要少吃的兩類食物: 1、少吃高鹽食物 過多地進食高鹽食物,會使得唾液分泌減少,從而容易導致口腔黏膜水腫充血,病毒增多的概率也隨... 2019年03月26日 少兒保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文