中醫按摩 | 養生知識網


 



女兒生病成就了我的業餘愛好

 女兒生病成就了我的業餘愛好
 女兒9個月時,一次拉肚子整整一個星期不好,每天拉好幾次,像水一樣。趕緊上醫院,那人叫多。掛號、看病、開單子、化驗,折騰一上午,花200多塊,不見好,孩子的小臉眼見著就瘦下去了。我們夫妻倆已經輪著請三天假了。那會兒我當老師,一次次請人代課,急死了。下決心掛了專家號,吃藥、輸液,還是不行。鄰居介紹說有個老太太是幼兒園的老園醫,治小孩病特別有效。 記得是晚上,摸著黑轉...



中醫養生 薦4種零成本養腎方

 中醫養生 薦4種零成本養腎方
養生之道網導讀:養腎是冬天最重要的事,也是男人女人一直關心的話題,那麼有沒有一種不花錢就能養腎的方法呢?男人如何在生活中如何做到養腎藏精呢?有哪些中醫按摩手法能幫人們養腎呢? 中醫養生 中醫養生 薦4種零成本養腎方 1月份又是一年之中最冷的日子,人體陽氣最弱,此時補腎能調節身體適應寒冬的能力。 中醫理論中,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水,相對應的自然...



中醫按摩 女性擁有完美臀部

 中醫按摩 女性擁有完美臀部
根據中醫典籍所記載,串連穴道之“經絡”,內連臟腑、外絡肢節,任何一條經絡阻塞不順,都會影響到臟腑機能的運作,反之,五臟六腑的病變或機能低下,也將會導致經絡堵塞。 如何以經絡指壓的方式,來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。 八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上,顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左...



什麼是按摩減肥?效果怎麼樣

 什麼是按摩減肥?效果怎麼樣
養生之道網導讀:什麼是按摩減肥呢?對於按摩大家肯定熟悉,就是通過手對穴位做按摩,而能起到防病治病的效果。但是對於按摩能減肥這種說話,可能大家…… 什麼是按摩減肥呢?對於按摩大家肯定熟悉,就是通過手對穴位做按摩,而能起到防病治病的效果。但是對於按摩能減肥這種說話,可能大家不太瞭解。下面我們就給大家介紹什麼是按摩減肥法,按摩減肥的效果怎樣。 通過近幾年實踐證實,按摩能夠大量消耗和祛除...



按摩九個養生穴位 輕鬆趕走疼痛

 按摩九個養生穴位 輕鬆趕走疼痛
養生導讀:中醫按摩的歷史悠久,在遠古時期,中國就有推拿醫療的活動。它是一種很不錯的養生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛,而且推拿按摩經濟簡便,因為它不需要特殊醫療設備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且平穩可靠,易學易用,無任何副作用。正由於這些優點,按摩成為深受廣大群眾喜愛的養生健身措施。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位,自己沒事兒的時候可...



能夠預防腫瘤的十二種按摩法

 能夠預防腫瘤的十二種按摩法
對於腫瘤,很多人都覺得這是健康的無形新手。因此,我們總會想盡一切辦法去遠離它。預防腫瘤的方法有很多,下面,小編為各位介紹十二種中醫按摩法有效能夠預防腫瘤。 1.摩腹 具有固本培元、健脾和胃、強身健體之功效。 方法:右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次,再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次,如此反覆交替操作5次。 2.鼓漱 具有助消化、健脾、提高消化道免疫功能的功效。 方法:先攪海令...



中醫治胃痛 試試針灸食療

 中醫治胃痛 試試針灸食療
胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的一個症狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經宮能症。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。 導致胃痛的原因有很多,包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。胃痛可能有若干因素,但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體...



想要快速減肥,不能錯過的4大好方法

 想要快速減肥,不能錯過的4大好方法
養生之道網導讀:我們的飲食和生活質量都隨隨著我們生活水平的提高而提高了,所以營養過剩和肥胖現實生活中的高發疾病。但是,這個以瘦為美的時代,讓…… 我們的飲食和生活質量都隨隨著我們生活水平的提高而提高了,所以營養過剩和肥胖現實生活中的高發疾病。但是,這個以瘦為美的時代,讓胖子情何以堪啊。不過不用擔心,今天養生之道網小編就教大家一些好方法,讓大家快速瘦出好身材,告別肥胖的煩惱。 飲...



中醫按摩的作用基理研究

 中醫按摩的作用基理研究
中醫按摩的作用基理 語言:簡體 繁體 作者: 來源: 中醫按摩的作用基理 各種按摩手法均是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官,通過穴位、經絡或神經系統的傳導,直接或間接地刺激肌肉、骨骼,關節。韌帶,神經、血管,產生周部或全身性的反應:(變化),這種變化使人體內部的各種生理機能逐漸趨於正常,增加人體抵抗大,達到“有病治病,無病健身”,增強健康的目的。 1、按摩對循環系統的作...



足部穴位按摩手法能預防生病

 足部穴位按摩手法能預防生病
養生之道網導讀:儘管夏季每天都會洗澡,但是日常的腳部保健按摩卻是洗澡所無法代替的。科學的保健按摩手法加上腎保健按摩能預防疾病, 那麼保健按摩指南具體有哪些?腳部按摩的作用有哪些呢? 足部穴位按摩手法能預防生病 腳部按摩穴位能促進血液循環之順暢。疏通人體能源循環管道之障礙。增進內分泌之平衡,緩和趨於緊張之系統。促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。排泄體內毒素雜物,維護健康。...