高溫天氣，很多人喜歡喝冰凍啤酒，吃滷菜、燒烤。其實，這些看似平常的生活習慣，卻隱藏著誘發大腸癌的危險。除食物中的一些“強致癌物質”是引起大腸癌的罪魁禍首外，飲食高脂肪、高熱量，出門坐汽車、少體力活動等所謂的現代生活，都是引起大腸癌高發的主要原因。
一旦出現便血增多、大便次數改變、腹部隱痛、持續貧血或大便呈黏液狀，就應及時到大醫院、專科醫院進行檢查，爭取早...
每天慢跑可以預防大腸癌
鹿茸的副作用
養生之道網導讀：鹿茸的副作用，鹿茸是一種貴重的中藥，作為日常保健品，具有生精補髓、養血益陽、強筋健骨之功效。那麼服用鹿茸有副作用嗎？下面一起來看看鹿茸的副作用。
鹿茸，其性溫味甘鹹，含有豐富的蛋白質、維生素、荷爾蒙、磷、鈣、鎂等營養物質，為重要高級補品，具有補腎生精、養血益陽、強筋壯骨等作用，可製成參茸大補丸、斑龍丸、鹿茸酒和鹿茸精等中成藥，深受人們的青瞇。
中醫認為，鹿茸乃...
老年性耳聾怎麼回事
養生導讀：老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。以65歲者多見，男性患者較女性多，且更為嚴重。那麼老年性耳聾怎麼回事，老年性耳聾如何治療護理呢？下面養生之道為您介紹老年性耳聾怎麼回事，以及一些治療耳聾的方法和措施，看看吧。
老年性耳聾怎麼回事？
1、接觸噪音
偏僻居民的聽力，一般比城市居民聽力好，特別是65歲以上老人，多能保持較好的高頻聽力。其原因是多方面的，但長期噪音損傷是...
中醫養生指南：飯後10症狀要當心
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!
1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。這往往...
你適合爬山運動嗎
中年人在工作和生活上要承擔很大的壓力，再加上繁忙，無暇顧及身體健康，他們容易患各種疾病，而且不易早期發現和治療。活動激增，體力負荷突然加大，結果容易誘發心肺疾病。
中年人在事業生活上忙碌，體質、心理承受力、免疫及內分泌等功能卻日益降低，再加上繁忙，無暇顧及身體健康，他們容易患各種疾病，而且不易早期發現和治療。
中年人在事業生活上忙碌，體質、心理承受力、免疫及內分泌等功能...
喝什麼茶可以防治高血壓
養生之道網：喝什麼茶可以防治高血壓？高血壓是老年人的常見病，茶又是老年人的心頭好，那麼喝什麼茶可以防治高血壓呢？下面養生之道網為您介紹喝什麼茶可以防治高血壓，看看吧。
血壓過高是中老年人常見現象，尤其是在夏天，患者常見有暈眩、頭暈、噁心、乏力、緊張、子癇、眼花等症狀，持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大，因此，需及時的採取措施預防及治療，專家...
你最「親密」六保健穴
養生之道網導讀：你會養生嗎?很多人養生都是靠吃各種補品，其實完全不需要，小編告訴你一些養生穴位，讓你的身體更健康!
和你最“親密”的六個養生穴
無論是拔罐、按摩還是針灸必須知道一些養生穴位。那麼，哪些穴位跟您最親密呢?下面為您推薦了和您最親密的六大養生穴位。
親密的養生穴位1：太白穴，緩解腳痛
位置：將一隻腳擱在另一條腿上，會看到腳部中心有一條橢圓形的弧線，這就是足弓。這...
老人常做18個小動作養生又長壽
養生導讀：日常一些小動作能夠幫助老人養生，有些還有延長壽命的功效，所以老人一定不能錯過。老人常做18個小動作養生又長壽，如捏腋窩可延緩衰老，梳頭可促進血液循環……想要長壽的老人不妨試試這些小動作！
老人常做18個小動作養生又長壽
1、捏腋窩
中醫認為，經常按捏腋窩可使人舒筋活絡，調和氣血，延緩衰老。方法如下：左右臂交叉於胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，運用腕力帶動中、...
白內障術後吃什麼好
養生導讀：白內障患者想要快速康復，與術後的飲食有很大關係。白內障術後吃什麼好呢？多吃易消化、護眼的食物有利於患者的健康，到底白內障術後吃什麼好呢？小編為您介紹。
白內障術後吃什麼好？
1、食用易消化，富含纖維素的營養食物
白內障術後應食用易消化，富含纖維素的營養食物，多吃水果蔬菜，每天多飲水，保持大便通暢。忌堅硬食物，防止過度咀嚼震動眼部傷口，如瓜子、蠶豆等。
避免辛辣刺激性食物...
糖友群體年輕化，歸咎常有車代步
有車一族導讀：30年間，馬路上開車的越來越多，騎自行車和走路的越來越少，人行道越變越窄，行車道越拓越寬。這些變化直接反映了如今市民的運動量急劇下降，間接導致肥胖、糖尿病的患者越來越多，而且呈年輕化趨勢。年輕人要改改不運動的日常習慣，平時出門少開車。
機動車道越寬糖尿病風險越高30年來糖尿病發病率漲9倍據2010年3月公佈的統計數據顯示，我國目前有9240萬糖尿病患者，而糖尿病前期人群已經...