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掌控7要點預防消化性潰瘍復發

2020年06月04日中醫常識暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生之道網導讀：消化性潰瘍的復發率非常的高，它引起的問題也非常的嚴重，而且嚴重的潰瘍甚至可以危及人的生命。那麼如何才能有效的預防潰瘍復發呢？下面小編就和大家一起來看看吧！

要想避免消化性潰瘍復發，患者應盡量做到以下7點：

1、根除幽門螺桿菌。

消化性潰瘍患者的幽門螺桿菌檢出率在十二指腸潰瘍患者中為90%，在胃潰瘍患者中為70%—80%。消化性潰瘍經過常規抑酸治療後的年復發率為60%，而根除幽門螺桿菌可以使復發率降至50%以下，所以對於幽門螺桿菌陽性的患者採用根除幽門螺桿菌的療法是預防潰瘍復發最有效的辦法。根除幽門螺桿菌的治療方案有很多，目前推薦的方案是以質子泵抑制劑或膠體鉍為基礎加上兩種抗生素的三聯治療方案，其中質子泵抑制劑加克拉黴素再加阿莫西林或者甲硝唑的方案根除率最高。

2、避免使用致潰瘍藥物。

如阿司匹林、消炎痛等非甾體類抗炎藥以及強的松、地塞米松等糖皮質激素類藥物，這些藥物可以導致消化性潰瘍發作或者使潰瘍加重。對正在服用非甾諏類抗炎藥的患者進行胃鏡檢查可以發現超過50%隨患者出現胃黏膜糜爛出血，10%-25%的人出觀潰瘍。所以，潰瘍患者病癒後應避免接觸此類藥物。

3、完成正規療程治療，務必使潰瘍完全癒合，必要時要進行鞏固治療。

患者應嚴格遵照醫囑按時、按療程服藥，切不可隨意終止用藥。特別是對於幽門螺桿菌陽性的患者。在根除幽門螺桿菌療程結束後，還要繼續給予該根除方案中所含抗潰瘍藥物常規劑量一個療程是最理想的。

4、戒除煙酒。

吸煙者消化性潰瘍發病率比不吸煙者高，並且可以明顯促進潰瘍復發。所以，戒除煙酒可以有效降低潰瘍的復發率。

5、加強飲食調理。

飲食無規律，進食生冷、粗硬、辛辣、油炸或過於油膩的食物都易使潰瘍復發。因此，患者在日常生活中要避免這些不良的飲食行為，應該多吃營養豐富、低脂肪、易消化、無刺激性的食物（如麵條、粥乳類、肉類、蔬菜等），並且要做到定時定量、少量多餐、細嚼慢咽。少用辛辣調味品，且不可飲用咖啡、濃茶等飲料。

6、保持情緒穩定，注意勞逸結合，糾正不良生活習慣。

長期持續的精神緊張、憂鬱、沮喪、激動等情緒變化，對潰瘍復發的過分憂慮，以及過度勞累、熬夜等不良生活習慣都是誘發消化性潰瘍發作的重要因素。因此，患者在日常生；活中要注意減少精神應激，盡量保持樂觀而穩定的情緒，避免過度疲勞，保證充足的睡眠。

7、潰瘍易復發季節注意保暖及預防性服藥。

消化性潰瘍好發於秋末冬初和冬末春初，此時的天氣處在冷暖變化過渡時期，氣溫變化大。因身體對驟然的寒冷刺激不適應，會造成胃腸功能和內分泌功能發生紊亂導致潰瘍復發。因此，患者要注意俁暖。如果患者既往已有季節性復發傾向，可在這些季節到來之前提前預防性服用小劑量的抑酸藥，如奧美拉唑，每天晨起時空腹服用20毫克，連續服用兩周左右即可。

做到以上幾方面不但可以效預防消化性潰瘍的復發，對於健康人群預防消化性潰瘍的發生也有作用。

消化性潰瘍食療方

【土豆蜜膏】

配方：鮮土豆1000克，蜂蜜適量。

製法：土豆切絲，搗爛絞汁，將土豆汁放在鍋中先以大火煮沸，再用文火煎熬濃縮至稠黏時，加入蜂蜜一倍。再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用。

功效：和胃調中。

用法：每日2次，每次1湯匙。空腹時食。

【鮮包菜飴糖汁】

配方：鮮包菜、飴糖適量。

製法：將包菜用冷開水洗淨後搗爛，置消毒紗布中絞汁。

功效：清熱止痛，癒合潰瘍。

用法：每日早晚飯前，取鮮包菜汁1杯加溫後，加入適量飴糖飲服。每日2次，每10日為1個療程。

【潰瘍茶】

配方：茶葉、白砂糖各250克。

製法：上二味加清水適量；煮數沸，候冷沉澱去渣，貯於潔淨的容器中加蓋，於乾燥處貯藏。經6～12日後，若色如陳酒，結面如羅皮，即可服用，若未結面，則要經7～14日，就可飲用。

功效：和中化濕，消炎斂潰。

用法：每日2次，早晚將上茶蒸熱後各服1調羹。

【雞子殼粉】

配方：雞子殼粉6克，食鹽2克，維生素C片0.6克。

製法：雞子殼（即雞蛋殼）搗碎研末，取6克雞子殼粉，與食鹽、維生素C片混勻，裝瓶備用，以上為1日量。

功效：和胃止血。

用法：每日3次，分服，3～5日為1個療程。

【山楂山藥鯉魚湯】

配方：鯉魚1條（約300克），山楂30克，淮山藥30克。

製法：鯉魚洗淨切塊，起油鍋，用薑片熗鍋，把山楂、淮山藥、鯉魚一齊放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，文火煮1～2小時，調味即成。

功效：補脾益氣，活血化瘀。

用法：飲湯食肉，佐餐食用。

【仙鶴草粥】

配方：仙鶴草20克，三七粉10克，糯米250克。

製法：先將糯米加水適量煮成粥，然後放入仙鵒草及三七粉，再煮20分鐘即可。

功效：養血補中，止血消炎。

用法：每日2次適量服之。連服5日為1個療程。

治消化性潰瘍用藥誤區

消化性潰瘍病人需要服用制酸劑，如H2-受體拮抗劑西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等藥物。強制酸藥洛賽克是治療潰瘍病的極佳藥物，這些幾乎成了人們的常識。於是有不少潰瘍病人盲目擅自服用上述“三丁一克”。

“三丁一克”均是強烈的制酸劑，西咪替丁能使胃酸降低48%，雷尼替丁效力比西咪替丁強4倍以上，能使胃酸降低69%，洛賽克抑制胃酸達90%以上，故對潰瘍病均有極佳的療效。

但須知，是藥三分毒，藥物和毒物僅僅是50步和100步之差，故藥物多少都有副作用。不論西咪替丁或雷尼替丁均有一定的腎毒性。西咪替丁還有一定的神經毒性，可致精神混亂，少數人可出現男性乳房女性化，性功能障礙，極少數還會發生骨髓抑制、皮膚病等副作用。雷尼替丁則可導致肝功能損害或出現皮疹、心動過緩、肌肉關節痛及過敏反應。長期服用洛賽克者，發生胃息肉的危險性增高。就“三丁一克”應用不當招致抑酸過度這一點而言，對人體也有很大危害。

用西咪替丁或洛賽克一個療程後，有17%或3%的病人胃內細菌過度滋長。胃酸的主要作用不僅僅是為了吃進去的蛋白質變性，以易於消化，更重要的是它具有殺菌功能，如殺滅進入胃內的病原菌沙門菌、幽門螺桿菌等。應用洛賽克後，由於胃酸分泌極度抑制，1/3的患者會發生胃酸缺乏症，易致細菌感染而發生食物中毒，或因沙門菌感染而致腹瀉。

應用制酸劑後還會導致十二指腸細菌過度滋生，胃腸道和全身的感染性疾病都易發生。例如易患大腸桿菌感染所致的疾病及傷寒、痢疾、霍亂等症。而且胃酸越缺乏，傷寒等疾病發生的機會和嚴重性就越大。

為了防止危重病人胃內可能發生的應激性潰瘍，醫生有時會給他們服用H2-受體拮抗劑（“三丁”）。但後來發現服藥的人雖然潰瘍病沒有發生，卻有不少人患肺炎，這是因為胃酸被抑制後，胃內細菌向氣管移行所致。

胃酸是人們免遭阿米巴感染的重要屏障。當服用西咪替丁招致胃酸缺乏時，最易發生阿米巴痢疾，還易感染細菌性痢疾、鞭蟲病和血吸蟲病。

應用制酸藥治療的病人，如果同時存在免疫損傷，則胃內易發生白色念珠菌過度生長，而致食管、十二指腸、小腸甚至全身性的念珠菌感染。十二指腸潰瘍面有白色念珠菌感染者可達20%，這也就是不少潰瘍病人服用“三丁”久治不愈的原因之一。硬皮病患者服用強制酸劑後更易發生食道念珠菌病。

H2-受體拮抗劑，尤其是西咪替丁對人體肝內的藥物代謝酶有較強的抑製作用，故與許多藥物和安定等易發生相互作用。其次，治療潰瘍病時制酸劑常需與抗酸劑、胃黏膜保護劑、胃動力藥等同時應用，這時服法大有講究，例如突然停用西咪替丁有發生潰瘍穿孔的危險性。

目前國內外應用H2-受體拮抗劑者達千萬人，應用洛賽克者逾億人次，盲目濫用，後患無窮，因此必須在醫師指導下合理用藥。

養生之道網溫馨提示：近年來白領成為了消化性潰瘍的高發人群，究其原因就是飲食不調理，三餐不固定。所以良好的飲食習慣有助於大家預防消化性潰瘍的發生。

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