中暑 | 養生知識網

 



夏季來了 寶寶中暑應對全攻略

 夏季來了 寶寶中暑應對全攻略
 夏季來了,有些體質較弱的寶寶往往在一些室外體育活動中容易出現中暑的現象,這時候家長應該怎麼處理呢?本文為大家詳細地解讀。 每年的5到8月份是中暑的高發期,尤其是寶寶在陽光下戶外活動時間過長的話,一不留神就會中暑。中暑是夏季典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外,還與濕度、日照、高溫環境暴露時間、體質強弱、營養狀況、水鹽供給以及健康狀況有關,因為寶寶長時間...



感冒、痢疾、中暑的中成藥治病歌訣

 感冒、痢疾、中暑的中成藥治病歌訣
感冒 要問這病怎麼治,下面兩點看仔細,一看怕冷不怕冷,二看有汗沒有汗。怕冷無汗午時茶,加用二錢感冒丹,服藥以後睡一覺,發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗,嗓子發緊口發乾,咳嗽應服桑菊片,不咳當服銀翹解毒丸。 痢疾 飲食不節傷生冷,裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次,每次便中帶紅膿。身上發燒口中渴,加味黃連開水送。早晚兩次莫間斷,忌食生冷與葷腥。有的便中帶白膿,如像豆汁一般同。不發燒來...



捂月子中暑身亡!產婦坐月子常見的8大誤區

 捂月子中暑身亡!產婦坐月子常見的8大誤區
養生之道網:產婦坐月子有什麼誤區禁忌?一上海產婦遵循家人意見,在不開空調的房間內休息,並蓋著棉被,導致中暑身亡,這樣愚昧無知的悲劇案例遠不止一例,那麼產婦坐月子有什麼誤區禁忌呢?下面養生之道網為您介紹。 1、要捂月子 因產後身體較虛弱、易出汗,如果室內太熱,反而會影響休息和情緒,還會影響胃口,對產後恢復更不利。同時,如果產婦體內餘熱不能及時散發,就會引起中樞性體溫調節功能障礙的...



冬季寶寶也會「中暑」?

 冬季寶寶也會「中暑」?
有些年輕父母擔心天冷讓小寶寶凍出病來,將寶寶一層一層地包裹,睡覺的時候又是睡袋又是電暖氣。的確,在這溫暖無比的世界裡,一點兒也不用擔心冬日寒氣侵襲寶貝了。可是,生活在溫室中的小寶貝卻經常出現情緒煩躁、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現紅色小疹子的現象,甚至出現發熱,面紅耳赤,頭和手都燙燙的,呼吸急促,表現出很難受的樣子。到醫院檢查,結果診斷為“冬季中暑”。 中暑,似乎只...



寶寶穿得太「清涼」易中暑

 寶寶穿得太「清涼」易中暑
悶熱的三伏天一天天臨近,小區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認為,小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位,不至於讓孩子著涼,但其實未必。專家指出:如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱,容易導致孩子中暑,夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現象。 此外,暑假將至,因小兒衣著“...



警惕:夏季哪些人最容易中暑

 警惕:夏季哪些人最容易中暑
養生之道網:夏季哪些人最容易中暑?中暑是炎熱的夏天不得不提的問題,與普通人相比,體弱者更容易中暑,那麼夏季哪些人最容易中暑呢?下面養生之道網為你介紹。 1、老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,肌體散熱不暢,容易中暑。要保證每天不低於7小時的睡眠,調整飲食保護脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物。由於天熱汗多,因此補水顯得很重要,每天要補充至少2500毫升的水分。 2、孕產婦因...



背部刮痧的好處 背部刮痧防中暑

 背部刮痧的好處 背部刮痧防中暑
養生導讀:刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用於多種病症及美容保健領域。而背部刮痧是刮痧中比較重要的一個分類,那背部刮痧有什麼好處?下面一起來瞭解下吧。 背部刮痧防中暑 夏季熱浪襲人,中暑是最常見問題。人在暑天當然要清涼降溫多飲水,避開驕陽多去陰處納涼。背部刮痧,可以幫助預防中暑,也可以用於緩解中暑後的熱症。 方法是用一把陶瓷勺子,上面塗上精油或者橄...



夏季易中暑試試中醫刮痧

 夏季易中暑試試中醫刮痧
 夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經休息後,可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭,表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快,常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當...



高溫易惹上熱病 4招教你防中暑

 高溫易惹上熱病 4招教你防中暑
 雖說已經立秋了,但近一段時間,我國一些地區依舊接連出現高溫天氣。在這種高氣溫、強輻射、高濕環境條件下,很容易出現體溫調節功能紊亂而對人體發生危害。 一般來說,氣溫達到38℃,超過人體正常溫度,汗腺排汗顯得力不從心,心肺功能的運轉加大,被稱為人體的“危險溫度”;氣溫達到39℃是“魔鬼溫度”,人體的汗腺功能就開始衰竭,心血管病人面臨生命考驗;40℃高溫直接影響人...



天熱中暑如何用人丹

 天熱中暑如何用人丹
持續高溫的天氣,長久的戶外活動,很容易使人們發生中暑。在為數眾多的解暑藥中,人(仁)丹不失為一種功效確切、價格低廉、服用方便、安全性高的中成藥。 北京中醫藥大學東直門醫院內分泌科主任醫師趙進喜說,藥店裡出售的有人丹和仁丹,二者的藥物組成及功能稍微有些區別。 人丹因為含有桔梗、樟腦、小茴香等,保健脾胃的功能更強一些。人丹主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等,可以口服或含服,每次1...