寶寶穿得太「清涼」易中暑
悶熱的三伏天一天天臨近，小區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步。不少父母、老人都認為，小寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至於讓孩子著涼，但其實未必。專家指出：如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致孩子中暑，夏天小兒因衣著太過單薄而著涼已成為兒科常見現象。
此外，暑假將至，因小兒衣著“清涼”更容易燙傷燒傷、跑跳摔傷。專家提前給父母們打預防針：幼兒“身嬌肉貴”，還望細心看護，萬一發生意外，也要鎮靜處理，不可用“土方子”亂來。
1夏日防中暑
室內室外溫差大 感冒發生率陡增
中山大學孫逸仙紀念醫院兒科李棟方博士介紹，夏天著涼多是因為室內外溫差太大，孩子滿頭大汗從屋外跑入空調房猛吹，毛細血管經歷“冰火兩重天”，輕易就會患上感冒。
“隨著生活水平的提高，超市、地鐵、公共汽車以及兒童遊樂場所等室內環境幾乎都有空調，孩子穿得過少，又喜歡在室內室外亂竄，一旦從高溫環境進入空調環境，溫度大幅度下降後，其毛孔突然收縮但仍難適應驟熱驟冷，如果沒有及時添加衣物，免疫力低下的孩子由於不能適應溫度急劇改變，三五分鐘就可能患上感冒，導致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及發燒等症狀。”李棟方介紹說。
其實，夏季感冒在最近已現端倪。由於近期廣州的溫度上升明顯，不少家庭已開始晝夜使用空調，隨之而來的是醫院兒科門診發熱患兒明顯增加，且發熱的原因多以病毒感染為主。
專家建議，家長在夏天給孩子選衣服時，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長短應適中，應該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
“同時，室內開空調時溫度不宜過低，最好控制在26℃～28℃。吃飯、睡覺時風向不能朝著孩子。進入有空調的場所，可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物，尤其是當發現孩子手腳冰冷的時候。在空調房內要監督孩子及時補充水分，而且家有小孩不應長時間開空調，應時不時關閉空調、開窗透氣。”李棟方博士表示。
夏日皮膚裸露反易中暑
夏天裡家長喜歡給孩子穿得很“清涼”，其實這樣容易感冒。“夏天給孩子穿得過少，導致著涼、中暑，這是每年夏季的兒科門診常見現象。”中山大學孫逸仙紀念醫院兒科梁立陽教授介紹說。
人的正常體溫為36℃~37℃， 當環境溫度低於皮膚溫度時，可借輻射、傳導、對流和不顯性蒸發散熱；而當環境溫度高於皮膚溫度時，皮膚就遭殃了，此時不能散熱反而會吸熱。
專家進一步解釋，在氣溫18~28℃的環境裡，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱；氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱；當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量。而廣州的酷暑，室外溫度輕易就可超過35℃。
“廣州已進入炎熱季節，如果戶外正好是大中午或下午兩三點，此時給孩子穿得太少，孩子的皮膚就容易從外界吸收熱量，非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱，而且長時間處在高溫環境容易導致大量出汗，出現中暑。”專家如此說。
2夏日防外傷
穿得少又上下躥
幼兒燙傷事件多
另外，夏季裡孩子穿得清涼，少了衣服的防護，也容易發生外傷。
“一到夏天，兒科、燒傷科就患兒爆棚。不是熱水瓶爆破或被打翻，就是衝開水時不小心撞上了，要不就是在廚房裡玩耍被沸水所燙，或者在洗澡時誤入還沒倒涼水的熱水盆，還可能被正在高壓鍋燒煮的米粥或綠豆粥蒸傷燙傷……”專家舉例說，小兒燙傷的偶然因素多種多樣，而這又與夏天孩子穿得少、活動範圍大、父母疏於看護等“必然原因”密不可分。
李棟方博士介紹，臨床觀察發現，夏天最容易受傷的部位首當其衝就是活動頻繁的膝關節，且由於愛玩天性使然，兒童受傷後難以做到完全“制動”，常常使得康復戰線也不斷被拉長；此外夏天短衣短褲皮膚沒有遮掩，所以孩子們燒傷燙傷的程度往往也較嚴重。
專家介紹，暑假即將到來，對幼兒絕不能將其鎖在家中放任自流，應該送臨時托管中心或保證有長輩看護。
萬一發生孩子燙傷，首先不要驚慌，也不要急於幫孩子脫掉貼身單薄衣物如汗衫、絲襪等，否則容易連皮膚一起撕下，應選擇立即用冷水沖洗。等冷卻後才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷後形成的水泡。冷水沖洗的時間應達到半小時，以停止沖洗時不感到疼痛為標準。沖洗用自來水即可，切忌用冰水，以免凍傷。
很多父母喜歡在孩子燙傷後塗抹紫藥水或紅汞，其實作用不大反而誤事，會影響觀察傷後創面的變化。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在少兒保健分類下，於2020年12月17日最後更新
- 轉載請註明：寶寶穿得太「清涼」易中暑 | 養生知識網 +複製鏈接