【39健康網】 | 養生知識網


 



妊娠高糖 飲食控制最關鍵

 妊娠高糖 飲食控制最關鍵
有遺傳傾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,發生妊娠糖尿病的危險明顯增高。與雙親沒有糖尿病史的患者相比,雙親中任何一方有糖尿病的患者,發生妊娠期糖尿病的危險顯著增高,而雙親均為糖尿病患者的危險更高。這可能是由於遺傳易感性和(或)共有相似的行為和環境因素,包括飲食、吸煙、久坐的生活模式有關。 多數患者分娩後自行康復 妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病,如果控制得好,有很多人會在...



血脂高的食療方法

 血脂高的食療方法
血脂高大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食 物,已被證實是降血脂的有效措施。因此,對於血脂偏高但未出現併發症的患者,可以通過堅持食用以下的保健湯食,達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 海帶湯   此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。作為海藻類食物,海帶中含有豐富...



針灸對糖尿病治療有作用?

 針灸對糖尿病治療有作用?
養生之道網導讀:傳統針灸、中醫藥理論和臨床過程中,對糖尿病有較深刻地認識,也積累了大量的寶貴經驗。尤其其中有不少的經驗值得借鑒。我們可以深入的瞭解下針灸對糖尿病的那些有促進作用。 (一)針灸可以降低血糖,改善臨床症狀 目前,糖尿病的空腹血糖指標為〈6.0mmol/L。有人發現針現刺可以使臨床指標不同程度地改善,血糖明顯下降,或基本恢復正常,平均下降幅值高達5.6mmol/L,尿糖多隨血糖的下降...



女性妊娠期糖尿病如何治療

 女性妊娠期糖尿病如何治療
“通過檢查,醫生說我患上了妊娠期糖尿病,但是平時我一點感覺也沒有,為什麼會出現這種疾病?這種病會不會對我的寶寶造成什麼影響?”懷孕7個月的陳女士得知自己患有妊娠期糖尿病時,深感焦慮。   很多像陳女士一樣的患者很擔心其會對寶寶造成不良的影響。其實,通過飲食和運動調節,必要時注射胰島素,大多數的患者都可以繼續妊娠,生出健康的寶寶。然而,如果血糖控制不佳,就有可能產生嚴...



中醫館養生 糖尿病患者吃對蔬菜是關鍵

 中醫館養生 糖尿病患者吃對蔬菜是關鍵
養生之道網導讀:糖尿病患者,飲食方面有很多忌諱,千萬不能在飲食上有所放鬆,應根據自己的情況制定一個糖尿病食譜。我們只要記住,該吃哪些對患者比較好就可以了。下文將會一一說明。 1、韭菜:春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。 2、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精等功用。尤宜與春天...



血脂高的症狀及注意事項

 血脂高的症狀及注意事項
        養生導讀:吃得好了,運動少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者極為普遍,它包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及復合性高脂血症,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。 高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等...



糖尿病人一周最佳食譜

 糖尿病人一周最佳食譜
 導讀:家中有糖尿病患者,家人實時時刻刻都要注重飲食的健康。一周下來,究竟糖尿病人要吃什麼蔬菜,肉類。怎樣的搭配才是最健康的?怎樣才能幫助糖尿病患者控制血糖呢?糖尿病患者如何保健養生呢?今天,小編教你如何為糖尿病人合理安排出一周健康美味的菜單。 糖尿病人注重健康週一  早餐:蔬菜包子1個(50克),米粥1碗,雞蛋1個,拌白菜心1小蝶。 午餐:蕎麥麵條1碗(100克),西紅柿炒雞...



對肝硬化好的食物

 對肝硬化好的食物
養生之道網導讀:肝硬化患者要多吃對肝硬化好的食物,那麼你知道對肝硬化好的食物有哪些嗎?其實生活中不少食物有護肝、輔助治療肝硬化的功效,下面一起來看看對肝硬化好的11種食物。 對肝硬化好的食物 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔中富含豐富的維生素A,不僅是養肝、護肝首選的食物之一。而且適當食用後可有效提高肝硬化患者的維生素水平,間接防備癌變的發生,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。 2、百合 百合...



血脂高喝什麼茶 推薦十款降脂茶

 血脂高喝什麼茶 推薦十款降脂茶
養生之道網導讀:血脂高喝什麼茶?茶飲有降血脂的功效,尤其是山楂茶、菊花茶、首烏茶的降血脂功效更明顯。到底血脂高喝什麼茶?小編推薦十款降血脂的茶飲。 血脂高喝什麼茶? 血脂高是心腦血管疾病的潛在隱患。所以對經常吃油膩食物者以及中老年人來說,調節血脂非常重要。茶葉中的茶黃素能和腸道中的膽固醇結合,有效減少人體對膽固醇的吸收,還能抑制人體自身膽固醇的合成,降脂作用顯著。 1、山楂荷葉...



主食必須吃夠 糖尿病患者的一日健康食譜

 主食必須吃夠 糖尿病患者的一日健康食譜
因糖尿病是終身代謝性疾病,又常常並發多種疾病,給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃蔬菜,利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。 一般糖尿病食譜: 一、早餐   1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: 1煮雞蛋或荷包蛋一個。 2淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。 3涼拌蔬菜。 二、午餐   1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維...