養生之道網導讀：春節有吃餃子的習俗，特別是在北方地區，但你知道春節吃餃子象徵什麼嗎？春節吃餃子有許多美好的寓意，到底春節吃餃子象徵什麼？下面小編為你詳細介紹。
春節吃餃子象徵什麼？
春節有吃餃子的傳統，但各地吃餃子的習俗亦不相同，有的地方除夕之夜吃餃子，有的地方初一吃餃子，北方一些山區還有初一到初五每天早上吃餃子的習俗。吃餃子是表達人們辭舊迎新之際祈福求吉願望的特有...
春節吃餃子象徵什麼
小年為什麼吃水餃
養生之道網導讀：臘月二十三是小年，民間有吃餃子的習俗，那麼小年為什麼吃水餃呢？相信很多人只知道吃餃子，但小年為什麼吃水餃，你真的瞭解嗎？下面小編為您介紹小年吃水餃的由來。
小年為什麼吃水餃？
多數北方地區的臘月二十三，人們稱為“小年”，意味著一年的結束。而南方一般是臘月二十四過小年。小年，是祭祀灶君的節日。祭灶節，民間講究吃餃子，取意“送行餃子迎風面”。
小...
清咽潤肺的食物大盤點
養生之道網導讀：天氣乾燥，不少人有嗓子干癢、喉嚨痛的症狀，這時要多吃清咽潤肺的食物。日常清咽潤肺的食物有很多，今天小編推薦常見的幾種清咽潤肺的食物，一起來看看吧！
清咽潤肺的食物
1、蘿蔔
白蘿蔔作為日常清咽潤肺食物譜排名第一。中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、...
風寒感冒喝什麼湯好
養生之道網導讀：風寒感冒喝什麼湯好？感冒了喝熱湯可以促進發汗，而一些湯品還有治感冒的功效。那麼風寒感冒喝什麼湯好？下面小編為您介紹治風寒感冒的11道養生湯。
風寒感冒喝什麼湯好？
1、五神湯
做法：荊芥、蘇葉各10克，茶葉6克，生薑10克，紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸，荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另外加水煮沸，倒入紅糖水，趁熱喝。
功效：荊芥性輕揚，善於治療外感風寒所致的頭疼、發熱等症；蘇...
臘八豆腐的來歷大揭秘
養生之道網導讀：我國有些地方，臘八節不吃臘八粥，而是吃臘八豆腐，那麼臘八豆腐的來歷，你瞭解嗎？臘八節為什麼要吃臘八豆腐？其實臘八豆腐的來歷和臘八節無關。下面小編為您介紹。
臘八豆腐的來歷
黟縣民間風味特產，在春節前夕的臘月初八，家家戶戶都要曬制豆腐，民間將這種曬制的豆腐，便稱作“臘八豆腐”。
臘八豆腐的製作工藝基本和普通豆腐一樣，只是在成品後，經過擠壓和特殊的調味，烘...
感冒了吃什麼水果
養生之道網導讀：感冒發燒了想吃水果卻不知道吃什麼水果好？水果的種類繁多，大家在選水果的時候也是選自己所喜愛的，可是感冒了吃什麼水果比較好呢？可以按照自己的喜好來吃嗎？養生之道網為你講解感冒了吃什麼水果比較有助於緩解感冒症狀。
感冒的類型有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。
一、適合風熱感冒食用的水果
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣...
過年前為什麼要掃塵
養生之道網導讀：過年前有一個很重要的習俗，那就是“掃塵”。但過年前為什麼要掃塵，你瞭解嗎？掃塵有除陳、除舊的寓意，民間還有相關的傳說。具體過年前為什麼要掃塵？小編為您揭秘。
過年前為什麼要掃塵？
每年從農曆臘月二十三日起到除夕止，我國民間把這段時間叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”。掃塵就是年終大掃除，北方稱“掃房”，南方叫“撣塵&rdquo...
哪些食物有助於睡眠
養生之道網導語：引起失眠的原因有很多，飲食也是影響睡眠質量的原因之一。哪些食物有助於睡眠呢？下面小編告訴你，哪些食物有助於睡眠。
睡眠質量的好壞關乎我們的身體健康，你是否經常失眠呢？其實，飲食習慣是影響我們睡眠質量的因素之一，那麼失眠吃什麼好呢？健康飲食專家指出，並不是所有的食物都會影響到身體健康，有些食物在睡前吃，還可以有助於睡眠哦。不過，在晚上吃完東西，一定要記得刷牙哦。...
感冒愈後吃什麼？不可大補特補
養生之道網導讀：感冒愈後吃什麼？有些人認為病後要大補特補，這是不對的，甚至會導致病情反覆。那麼感冒愈後吃什麼呢？清淡飲食是首選，不可暴飲暴食。下面小編為您介紹感冒愈後的飲食原則。
感冒愈後吃什麼？
大病一場之後，許多人都認為要“補回來”，然而感冒這種小病需要補嗎？這要因人而異的。病後是否需要補，最直觀的辦法就是看體重是否有明顯減輕。如果體重下降5%以上，就可能會有營養...
失眠健忘吃什麼好
養生之道網導讀：失眠健忘吃什麼好？很多人有失眠健忘的症狀，食療可以幫你調理。那麼失眠健忘吃什麼好呢？下面小編推薦9種食物，可以有效治療失眠健忘！
失眠健忘吃什麼好？
1、核桃
堅果類食物中鎂含量較多，在臨床上，核桃常被用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
2、桂圓
桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素等物質，能夠營養神經和腦組織，從而調整大腦皮...