養生之道網導讀：說到臘八節，不得不提一下臘八粥。你知道為什麼吃臘八粥嗎？關於臘八粥的來歷，民間有很多傳說，今天小編為您介紹為什麼吃臘八粥，一起來看看臘八節吃臘八粥的由來及傳說！
為什麼吃臘八粥？
說到臘八粥，就必須說到臘八節，此節日起始於周代。我國自古就重視農業。每當農業生產獲得豐收時，古人便認為是天地萬物諸神助佑的結果，要舉行慶祝農業豐收的盛大報謝典禮，稱為大蠟。...
為什麼吃臘八粥？由來大揭秘
臘八粥的來歷大揭秘
養生之道網導讀：每年臘八節吃臘八粥，但臘八粥的來歷，你清楚嗎？相信不少人都不知道臘八粥的來歷，今天小編就告訴你臘八粥的由來及傳說，在吃臘八粥時別忘了它的來歷哦！
臘八粥的來歷
古代十二月祭祀“眾神”叫臘，因此農曆十二月叫臘月。據史籍記載，臘八是儒、佛兩家的節日。據《禮記》記載，天子有八位大臘神，從伊耆氏開始實行臘祭。臘的本意是索求，一年十二個月，歲終聚合各種物品來祭...
病毒感冒吃什麼水果好
養生之道網導讀：酸味水果可以抵抗病毒感冒的入侵，那麼病毒感冒吃什麼水果好呢？其實很多水果有緩解感冒的功效，今天小編為您介紹病毒感冒吃什麼水果好，這些水果一定要記得多吃哦！
病毒性感冒即上呼吸道感染（簡稱上感），是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也...
臘八除了吃臘八粥還吃什麼
養生之道網導讀：過幾天就是臘八節了，不少人都知道臘八節吃臘八粥，那麼臘八除了吃臘八粥還吃什麼呢？相信很多人都不知道臘八除了吃臘八粥還吃什麼，下面小編為您介紹臘八節的其他八種美食。
臘八除了吃臘八粥還吃什麼？
在臘八這一天，大家除了要喝臘八粥外，還要吃臘八飯、臘八面，還要泡臘八蒜、煮“五豆”。具體臘八除了吃臘八粥還吃什麼？下面小編為您介紹。
1、臘八豆腐
臘八豆腐是臘八前...
臘八節的六大習俗
養生之道網導讀：十二月初八就是臘八節，說到臘八節的習俗，相信不少人只知道臘八粥，其實臘八節的習俗多多，今天小編為你盤點臘八節的六大習俗，看看這些習俗與你們的有什麼不同！
臘八節的習俗
1、吃臘八粥
臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八...
大寒為什麼要吃糯米飯
養生之道網導讀：大寒節氣到，廣東人必吃糯米飯。大寒為什麼要吃糯米飯呢？相信很多人都不知道大寒吃糯米飯的由來，今天小編為您介紹大寒為什麼要吃糯米飯，在大寒當天記得煮糯米飯哦！
大寒為什麼要吃糯米飯？
大寒吃糯米飯是一種習俗。大寒是二十四氣節最後一個氣節，也是整個冬天感覺最冷的一天，故名曰“大寒”。在這一天，廣東人不僅穿得最多，而且也會吃一些暖胃的東西以御寒，比如糯米飯...
感冒喉嚨痛吃什麼緩解
養生之道網導讀：有些人感冒好了，但喉嚨仍是不舒服，那麼感冒喉嚨痛吃什麼緩解？有不少食物可以緩解喉嚨痛，今天小編為您介紹感冒喉嚨痛吃什麼緩解，這些食物你可不能錯過哦！
感冒喉嚨痛吃什麼緩解？
1、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神...
兒童補腦吃什麼比較好
養生之道網導語：你是不是還在為孩子的補腦問題而煩惱呢？兒童補腦吃什麼比較好，你知道嗎？下面小編為您講解兒童補腦吃什麼比較好。
其實人的大腦和其他身體部位一樣，主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素，因此合理的營養是提高孩子大腦發育的根本途徑。
兒童補腦吃什麼比較好？
1、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還...
安神茶有哪些 14種安神茶配方
養生之道網導讀：心情煩躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那麼安神茶有哪些呢？下面小編為您介紹14種安神茶配方。一起來看看安神茶有哪些吧，常喝這些茶讓你鎮定安神、擁有好睡眠！
安神茶有哪些？
1、玫瑰花蜜茶
配方：乾燥玫瑰花10克，蜂蜜適量。將玫瑰花加水熬煮，起鍋前加入蜂蜜調味即可。疏肝理氣，緩和疼痛，舒緩情緒壓力。
2、菊花百合麥茶
配方：小麥、菊花、百合各約15克。皆放入水中，煮成約一壺。...
感冒頭痛食療14則
養生之道網導讀：感冒了，很多人有頭痛的症狀，這時不妨試試感冒頭痛食療。不少食物有緩解感冒頭痛的功效，今天小編為您介紹感冒頭痛食療14則，這些食療方一定要對症才有效哦！
感冒頭痛食療
1、糖姜茶含飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及全身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀，可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身驅寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、荊芥粥
荊芥1...