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新媽分娩時小心這四種胎位

 新媽分娩時小心這四種胎位
[導讀]到了孕晚期,孕媽媽比較關心胎位的情況,因為胎位正常與否將直接影響到寶寶能否順利分娩,如果胎位不正,有可能導致不能順產,只能選擇剖宮產。 在胎位不正的情況中,有4種常見的異常胎位,孕媽媽需要注意。 什麼是胎位? 胎兒先露的部位就是胎位:在懷孕期間或分娩的時候,准媽媽腹中胎兒身體的某部位,最靠近准媽媽的子宮出口(子宮頸口)處,稱為胎兒先露部,此部位就被稱為胎位。 通常...



天熱服藥一定記清這三不宜

 天熱服藥一定記清這三不宜
天氣炎熱,我們在服藥得時候一定要記清楚這三樣不適宜事項! 1、不宜過度溫熱。 溫熱藥用來治療寒症,夏季大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用,也只能減少劑量,縮短療程。 2、不宜過度發汗。 夏季人體易出汗,此時再服大量發汗藥,勢必大汗淋漓,導致體內水分失衡,甚至出現休克等危重症候。 3、不宜過度滋補。 滋補藥不易吸收,只有消化功能完善的人才能使用,否則會出現腹脹、不思飲...



寶寶這4個壞習慣不必糾正

 寶寶這4個壞習慣不必糾正
 你是不是發現寶寶經常有自己用手抓飯這樣的“壞習慣”,其實媽媽大可不必為這些事情傷腦筋,寶寶們的“壞習慣”其實只是對這個世界探索的方式,媽媽只要正確引導,寶寶就能從“壞習慣”中受益匪淺。 “壞習慣”一:用手抓飯 一歲左右的寶寶經常用手抓飯吃,很多家長會立即制止這種“不規矩”的行為。其實寶寶用手抓飯不僅可以增加他們對食物的熟...



警惕!這四種病人千萬不能大笑

 警惕!這四種病人千萬不能大笑
常言道,“笑一笑,十年少。”笑能夠同時對人體的呼吸器官、胸腔、腹部、內臟、肌肉等器官同時起到協調作用;增強消化液的分泌和加強消化器官的活力;調節植物神經系統和心血管系統的功能,促進血液循環;消除神經和精神上的緊張,調節人的情緒,甚至起到輔助治療的作用。 但笑也得有個度。如果是狂笑、捧腹大笑,由於必須調動內臟、骨骼等眾多肌肉組織參與完成,同時因情緒極度興奮激動,體內...



有效的預防癌症 您必須要記住這七個數字

 有效的預防癌症 您必須要記住這七個數字
 世界癌症研究基金會公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的,健康的生活方式可將癌症幾率降低1/3。 專家將生活中一些防癌的注意事項用數字進行了概括,以便讀者記憶。 “1”:每天1斤(500克)果蔬 美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議:每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預防癌症。按照《中國居民膳食指南...



兒童健康成長髮育離不開這九種營養

 兒童健康成長髮育離不開這九種營養
營養專家表示兒童的身體處於生長發育時期,需要吸收大量的營養素。而人體中的某些營養素是人體自身所不能合成的,或無法長期貯藏的,需要從每天的食物中得到不斷地補充。下面是兒童成長髮育過程中所需的一些營養素介紹。 維生素A 維生素A的缺乏是一個世界性的營養問題,不僅普遍存在發展中國家,而且存在發達國家。維生素A缺乏多見於2-5歲兒童,少見於成人。兒童在斷乳或無條件乳類餵養時,由於普通的麵粉...



預防子宮肌瘤須做好這三要點

 預防子宮肌瘤須做好這三要點
 如何預防子宮肌瘤?由於子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”,越來越多關心健康的女性都想要瞭解如何在平時的生活中做到早預防早治療,專家稱,其實子宮肌瘤是可以防預的,尤其是婦女在經期及產後要特別注意,攝養,嚴禁房事,保持外陰和陰道清潔,心情舒暢,情緒穩定,盡量減輕來自工作,學習,生活中的各種競爭壓力是最為關鍵的一項措施。 如何預防子宮肌瘤:第一點做好檢查 一般來說,子宮肌...



人參不可濫用 尤其是這九種人

 人參不可濫用 尤其是這九種人
 1.健康之人 身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服、過服人參非但無益於健康,而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人參。 2.舌質紫暗之人 中醫學認為,舌質紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情,出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。 3.紅光滿面之人 臨床發現,紅光滿面之人情緒往往興奮,血壓常常偏高,...



准媽媽須謹防這五種子宮問題

 准媽媽須謹防這五種子宮問題
[導讀]子宮承擔著孕育胎兒的重任,但也經常會出現這樣或那樣的問題。對於准媽媽來說,一旦子宮出現問題,會不會對胎兒的成長造成影響?會不會影響日後正常分娩? 婦產科專家對已懷上“寶寶”但又存在著子宮問題的准媽媽們提出如下建議: 問題1:子宮長肌瘤 解疑:30歲以上的女性中,30%~50%的人有患子宮肌瘤的可能,通常情況下,孕期由此出現的問題視肌瘤大小及其生長位置而有所不同。 專家建議...



防便秘:按摩這兩個穴位

 防便秘:按摩這兩個穴位
       想排的時候排不出,或是排後仍有殘餘感,體味到便秘難受滋味的人越來越多。多數人的便秘原因,往往是生活習慣不好,除了調整飲食外,多多按摩支溝穴和大腸俞穴,也能幫助刺激腸胃蠕動,消除便秘。  支溝穴位於手背腕橫紋正中上三寸處。方法:用手指指面向下按壓,或作圈狀按摩。  大腸俞位於距離第四腰椎棘突下向外約一寸五(比大拇指略寬)。方法:以手指...