女人懷孕後，你會發現她突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，有些媽媽會對一種味道特別的情有獨鍾，有些媽媽稍微聞到不喜歡的味道就開始大吐。究竟孕媽在懷孕期間有哪些你不清楚的怪癖呢？就讓專家來替你解答吧！
怪癖一：對寶寶的事物容易感動
上海，李芸，25歲：也不知道為什麼，懷孕那段時間就是比較容易感動，雖然只是去看一部電影，或是在電視上看到有關寶寶的畫面，不...
孕期的媽媽會有這6大怪癖
想要寶寶 爸媽要少吃這六種食物
養生之道網導語：生活中很多食物是分人食用的。有可能同樣的食物適合的人群卻不同。富含多種維生素的胡蘿蔔卻不適合準備要孩子的人吃。那麼還有那些食物可能會破壞你的懷孕計劃呢？一起瞭解一下常吃六類食物生育計劃可能遭破壞。
1.胡蘿蔔
症狀：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。
影響：美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量...
應繞過這5個保健誤區
夏天晝長夜短，暑氣灼人，養生保健尤其重要。然而，許多人習以為常的保健方法實際上是不科學的。下面介紹一些夏季保健的誤區，對人們的夏季保健頗有裨益。
誤區1：大量出汗有益健康
夏天出汗一方面可蒸發散熱，維持體溫的恆定;另一方面可排出多種有害的代謝廢物，如乳酸、碳酸、肌酐、尿素以及細菌的毒素等。所以在暑天只要能出些汗，小便通利，就不大會得病。若無汗少尿，常為暑病先兆。老年人汗腺萎縮，...
女性太愛吃蔬菜 最容易得這三種病
人體對飲食營養的需求不僅僅是品種全面，而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，更適合人體消化和吸收。且賴氨酸含量較高，更有利於補充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強調：食素也好，食肉也好，均衡營養才是最重要的。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險!營養是人體健康長壽的物質基礎。營養質量的好...
多吃這三種菜讓男人更滋補
很多男人對這些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻，但是這些菜對防病防癌具有神奇功效，男人也應該多吃這三種蔬菜!
NO1.西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。
這個首次以人體試驗...
別進入這幾個飲食的禁區了
很多人喜歡想吃什麼就吃什麼，對飲食沒有一個正確的觀念。其實，日常飲食上存在很多的誤區，平常我們都沒有意識到。而那些飲食誤區，隨時都可以讓你“丟掉”了你的健康。
下面的三大飲食誤區，大家看了可要注意了。
一、蔬菜和維生素可互相代替
有人認為，每天吃多種維生素就不用吃蔬菜了，這種觀念是錯誤的。其實，維生素不能代替蔬菜，因為蔬菜中的維生素是按一定比例存在的天然成分，是...
這四類食物不容錯過
春天吃什麼好?其實春季飲食最重要的是要吃一些能調整情緒的食物。今天小編給大家推薦一些可以調整情緒的食物。
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為什麼春天的到來會影響人的情緒，因為氣溫的變化導致人體的內環境和內分泌活動都會發生變化，進而影響到人的情緒，通常的表現有失眠、易發脾氣、情緒不穩定以及容易疲勞等。
南瓜南瓜之所以可以改善人心情，主要是因為它含有豐富的維生素B6和鐵，這兩種物質都有...
警惕！家庭營養中的這八大誤區
導讀：健康飲食合理攝入營養這是最關鍵的，以下家庭營養中的常見誤區八點要警惕了！
專家歸納了以下八個家庭營養中的常見誤區：
●誤區一：肉骨頭湯補鈣
[解析]很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高，因為有骨髓。成人每日需要的鈣推薦攝入量為800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨頭湯補鈣...
提醒：這六種雞蛋千萬不要吃
雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？
臭雞蛋：由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，並帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。
裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由於震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若...
花生竟是這六類人的「催命符」
1.痛風患者：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2.膽囊切除者：
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消...