養生之道網導讀：推拿(massage)，中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達...

(3)背部及下肢部操作：１患者取俯臥位。自上而下按揉脊柱兩側2～3遍，重點在天宗、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞等穴；掖脊柱兩側2～3分鐘；掖臀部、大腿後部和小腿後部各1～2分鐘，以腰椎兩側、環跳、殷門、委中、承山及跟腱部為重點，同時配合腰部後伸和患側髖關節後伸的被動活動。２患者取仰臥位。拿揉患肢向下至踝關節及足背部2～3分鐘，重點在伏兔、膝眼、足三里、解溪等穴，配合髖、膝、踝關節...

 寶寶拉肚子，一定要打針、吃藥嗎？用中醫能不能把寶寶的腹瀉治好呢？很多人都聽說過，中醫推拿可以治療骨病等慢性病，卻鮮知，給孩子推拿還可以調理腹瀉。在廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院的小兒推拿科，記者拿到了幾個中醫調理小兒腹瀉的好辦法。 中醫解釋腹瀉 小寶寶為什麼容易腹瀉？小兒推拿科主任李海娟解釋，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過於生冷、油膩的飲食，就會給胃腸造成很...

 對稱用力手法 一、拿法   動作定義：用拇指和其餘四個手指的羅紋面對稱用力提起並捏揉的手法。   動作要領：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定的部位和穴位上進行節律性地提捏。   動作要求：操作時，用勁要由輕而重，不可突然用力，動作要緩和而由連貫性。   臨床應用：    1、拿風池穴：具有發汗解表、開竅醒神的功效。    2...

    【概述】     梨狀肌綜合征是指由於各種外力損傷梨狀肌而壓迫坐骨神經所引起的以單側臀部或腿部疼痛為主證，多因下蹲、跨越、扭轉等突然體位變化及負重行走，使梨狀肌過牽而造成損傷。由於損傷，肌細胞腫脹、充血、水腫，從坐骨大孔穿出的坐骨神經一方面受到腫脹的梨狀肌壓迫，另一方面又受到損傷組織細胞釋放出來的致痛致炎物質的刺激，因而產生了各種相應的症狀。臨床...

     振動運動手法   一、抖法   動作定義：用單手或雙手握住患肢遠端，作連續的、小幅度的、頻率較高的上下抖動的手法，稱為抖法。   動作要領：   1、抖上肢法：醫者用雙手或單手握住患者的手腕部或手掌部，將其上肢慢慢地向前外側抬起60度左右，然後稍用力作連續的、小幅度的、頻率較高的上下抖動，並使抖動的幅度，由腕關節逐漸傳遞到肩部，使肩關節和上肢產...

推拿方法 1.操作前準備 患者取俯臥位，全身放鬆，以自然舒適為度;醫者要斂神靜氣，自然站立患者一側，雙手放在患者背部督脈的大椎穴處。 2.操作方法 背腰部操作：１用推法推督脈(後正中線)4次，推脊柱兩側膀胱經第1側線(距後正中線1.5寸)4次，第2側線(距後正中線3寸)4次，約4分鐘;２重點按揉胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸)和局部阿是穴(痛點)，同時按揉腰部中線兩側，每處約2分鐘;３用擦法直擦背膀胱經第一...

    眼推拿保健具有消除兩眼疲勞、提高視力等作用。可防治近視、老年白內障、青光眼等眼疾。方法：１揉攢竹。用兩手指按兩眉頭之凹穴處攢竹穴，按揉1分鐘(圖1)。２揉魚腰。用兩手指按揉兩眉中點魚腰穴1分鐘。３揉絲竹空。用兩手揉眉梢處凹陷絲竹空穴1分鐘。４揉太陽。用兩手指揉兩側太陽穴(眉梢與目外眥間向後約1寸凹陷處)1分鐘(圖2)。５揉承泣。用兩手指揉瞳孔正視直下方，眼球與眶下像間...

    精子缺乏是男性不育症的重要原因之一，每次性生活，男性排出的精液量通常為2～6毫升。如排出量少於2毫升，甚至僅有點滴者，則稱為精子缺乏症。     祖國醫學認為，腎為先天之本，主生殖、生長發育。腎中精氣，互生互化，共同組成腎生理活動的物質基礎。腎氣盛則精氣足，生理活動正常。若先天不足或後天失養，久病耗損而致腎氣虛、腎精不足，則精液稀少，精子數量不足。 ...

導讀：現在許多商業性推拿按摩都愛打“醫療”牌，誇大宣傳治療效果，我們可以看到很多沐足城、美容院等場所都有這樣的推銷。 絕大部分街頭的商業性推拿按摩店都不具有醫療資質，但是他們為了招攬生意，紛紛打出中醫、理療等旗號。一些沒經過正規培訓的人胡亂按摩會產生種種隱患。“比如有骨質疏鬆症的患者，就根本不能承受大力按壓的泰式按摩。”蔣濤說，推拿按摩絕非簡單的推、拿、揉...