推拿療法歷史悠久，源遠流長，流派眾多，各流派又有其特色手法。
在治療腰椎間盤突出症時，應根據患者病情發展的不同階段，選用一些合適手法。現僅將治療各階段用手法介紹如下：
急性期：處於急性發作期的腰椎間盤突出症患者，疼痛劇烈，活動受限，以炎性滲出為主，治療時推拿手法不宜太重。常用的手法有滾法、揉法、推法、按法等。主要目的在於援解肌肉痙攣，減輕疼痛症狀，促進局部血液循環，...
推拿也要講究手法
指撥推拿 祛痛有奇功
此法可用於落枕、肩周炎、扭傷、腰腿痛等軟組織疾患。施術時病人痛苦小，且簡便易學，安全有效，故為廣大患者樂於接受。
基本原則：可歸納為“以痛為腧，不痛用力”。肢體的疼痛是由於局部氣血瘀滯、經脈不通所致，不通則痛。推拿可行氣活血，疏通經絡，故以疼痛點為治療腧穴，在其上施以推拿，可得通則不痛之效。
然而，此法往往使患者感到疼痛劇烈，甚至難以忍受，尤其是一些年老體弱及痛覺過...
前列腺肥大的推拿療法
前列腺肥大，又稱前列腺增生症。常見於50歲以上的中老年男性，發病率可達50％左右。其主要原因為性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改變，造成前列腺肥大，壓迫膀胱出口和尿道。主要表現尿頻，夜尿增多，排尿困難甚則閉塞不通或尿失禁，少數可見血尿。
祖國醫學把其列入“癃閉”範疇而責之於肺、腎、脾三髒功能失調，認為濕熱蘊結、氣滯血瘀及...
三大「職業病」家庭推拿療法
√一、咽炎
主要穴位：
天突穴，位於兩鎖骨之間的凹陷處。
合谷穴，即我們俗稱的虎口穴。
三陰交穴，足內踝直上四橫指處（自己的手，除拇指外，余四指併攏的橫徑距離）。
操作方法：
1.合喉法。坐或躺著，自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置於喉結的左右兩側，固定住喉結，上下快速抖動。
注意不要捏得太緊，且抖動力量不宜過重，以免造成嗆咳，甚至窒息。
2.右手中指指端點揉天突穴...
鼻推拿保健
鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：１捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。２揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中迎香穴1分鐘。３推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴，反覆10餘次。４浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側至迎香穴，再點按迎香，如此反覆數十次。５揉巨...
小朋友尿床的推拿療法
【概述】
遺尿亦稱“尿床”，是指3週歲以上的小兒睡眠中小便自遺，醒後方覺的一種病症。現代醫學認為排尿主要是由於中樞神經反射的作用，隨著大腦皮質逐漸發育完善，膀胱排尿就由大腦皮質控制成為隨意的動作，但由於各種原因引起大腦皮質功能紊亂而造成膀胱隨意性排尿功能失調就會導致遺尿的發生。
中醫認為遺尿的發生主要與腎及膀胱...
肩周炎的推拿療法
【概述】
肩周炎全稱肩關節周圍炎，又稱“漏肩風”“凍結肩”，因好發於50歲左右的女性，故又稱“50肩”。本病的發生是由於內分泌紊亂、外傷、慢性勞損、外感風寒濕邪及肩周組織的退行性改變，使肩周軟組織發生慢性無菌性炎症，進而關節滑膜萎縮、粗糙，滑液分泌減少，引起軟組織廣泛性粘連，限制了肩關節的活動。
...
推拿手法之單式手法一
拐動運動手法
一、一指禪
動作定義：用大拇指指端、羅紋面或偏峰著力於一定的部位或穴位上，挺胸收腹，呼吸自然，腕部放鬆，沉肩、垂肘、懸腕，肘關節略低於手腕，以肘部為支點，前臂作主要擺動，帶動腕部擺動和拇指關節做屈伸活動。腕部擺動時，尺側要低於橈側，使產生的“力”持續地作用於治療部位上。壓力、頻率、擺動幅度要均勻，動作要靈活。手法頻率每分鐘120——1...
針灸推拿式美容
養生之道網導讀：現代人們要求之美，決不單是塗脂抹粉，濃妝艷抹，而是要求有健康、紅潤、平滑的皮膚，滿頭秀髮及健康的身體，也就是說要有健康自然美。而通過中醫的精神修養、中藥調理，再通過穴道的針刺法、中藥灸法、穴位電療、指壓及耳穴療法等，就能達到疏通經絡、平衡陰陽、行氣活血、祛斑、消皺紋等療效，從而達到柔潤肌膚，容光煥發，青春常駐的美容效果，正好與現代人對美的要求相吻合。在中醫美...
推拿不當 也會傷筋骨
推拿按摩要選正規機構
推拿按摩作為中醫技法，源遠流長且至今風靡。“北方人愛推拿，南方人愛按摩。”廣州市中醫院針灸推拿科主任醫師源援基表示，在舒筋活絡、緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等問題上，推拿按摩收效甚佳。但醫生們在臨床中發現，不少市民根本分不清推拿按摩的類型，不管是保健調養還是疾病治療，只求方便、舒服就亂按一氣，結果常常導致關節錯位，落下種種病痛。源援基表示：&ldquo...