十月懷胎到了最後一步，馬上就可以見到寶寶了。對大齡媽媽而言，這一刻顯然要比年輕媽媽要辛苦很多。大齡孕婦的6大傳言不可信。
但也不要過於擔心啦，在即將見到寶寶之前，我們知道——關於大齡媽咪的孕傳言，你有一些疑問，有一些顧慮，有我們的孕產專家幫你答疑解惑，讓你有足夠的理由放輕鬆！
大齡孕媽媽說：我心裡好怕怕呀，我要盡早地住進醫院才安心。
專家糾錯：
住院的時機對...
大齡孕婦的6大傳言可信嗎
孕婦冬季上火吃什麼
養生導讀：冬天是一個容易上火的季節，孕婦飲食稍微不注意就會上火，甚至便秘。那麼孕婦冬季上火吃什麼呢？下面養生之道為您介紹孕婦冬季上火吃什麼，供參考。
冬季孕婦上火的症狀表現
雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動更少，而且在飲食方面，也偏好溫補、辛辣的食物，這樣讓體內積熱，不容易散發，容易導致虛火上炎。
虛火是陰虛而導致火升的病理現象。表現為咽喉乾痛。顴紅升火。...
有些食物孕婦不宜多吃
■罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
■菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大...
孕婦可以吃健胃消食片嗎
養生之道網導讀：孕婦可以吃健胃消食片嗎？很多人消化不良或者是沒有胃口時，都會吃一點健胃消食片。那麼孕婦可以吃健胃消食片嗎？下面一起來看看專家怎麼說。
孕婦可以吃健胃消食片嗎
健胃消食片可以說是大家在生活中家家常備的一款藥物，也是一個比較安全的非處方中成藥，適應人群很廣。那麼孕婦可以吃健胃消食片嗎？專家表示，孕婦慎吃健胃消食片。健胃消食片的成分是太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、...
霧霾天氣孕婦要謹慎
養生導讀：呼吸清新的空氣，能夠帶給孕婦健康和舒心。然而近日多地霧霾天氣持續，在這種空氣污染下，孕婦和胎兒難免受到影響。孕媽咪們為了胎兒健康，應當選擇哪些防護措施呢？
一、多吃一些清肺的食物
霧裡有細小的水珠、粉塵甚至污染物，如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的孕媽媽們一定要注意，病菌附著在粉塵上，隨呼吸進入肺部，容易引起呼吸系統疾病。霧天裡，要多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤...
孕婦可以打麻將嗎
1、持續坐姿的危害
孕婦本來就腹部充盈，玩麻將時，如果長時間處於坐位，胃腸蠕動減弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫，使盆腔靜脈回流受阻，圍繞肛門下端的靜脈充血突出，而發生痔瘡，在大腿內側及小腿背側則出現靜脈曲張和下肢的嚴重浮腫，甚至小腿抽筋。孕婦適時改變體位有利於寶寶健康發育，也不宜長時間取坐姿。
2、影響睡眠
古人養生講究起居有常，是指生...
孕婦禁忌–美容禁忌
孕婦最好少用些化妝品，以下幾種化妝品孕婦應禁用：
染髮劑：染髮劑屬一種特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化學物質，還含有更複雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。這些物質可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染髮劑的某些成分還可使皮膚產生過敏反應。因此，在懷孕期間最好不要染髮。
冷燙精：法國醫學專家多年研究發現，婦女懷孕...
蚊蟲叮咬 孕婦慎抹風油精
在講求優生優育的今天，很多准媽媽懷孕後都會小心翼翼，盡量減少用藥。但懷胎十月時間漫長，孕婦在日常生活中難免會出現諸如頭暈噁心、傷風感冒、蚊蟲叮咬、長凍瘡、皮膚瘙癢、跌打損傷等不適症狀，清涼油、風油精以及萬金油等作為中國人傳統的居家常備外用藥物，不少孕婦都會隨身攜帶，有點不舒服時，准媽媽就會經常拿出來塗抹，她們覺得，風油精之類的外用藥使用簡便，既管用又安全，且用量很少，不會對...
孕婦應該每週吃次海帶
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美發、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有“長壽菜”之稱。
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海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進寶寶大腦發育的好食物。
這是因為孕婦缺碘使體內甲狀腺素合成受影響，胎兒如不能獲...
孕婦飲食健康四大妙方
養生導讀：孕期女人，一定要有充足的營養，這樣孕媽以及寶寶才能更健康，那麼孕婦在飲食上，需要吃些什麼呢？下面就為您介紹孕婦健康飲食的四大妙方。
1、合理攝取營養。
孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒宮內生長遲緩的孕婦應給予高蛋白、高能量飲食，...