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中醫妙方幫助你遠離乳腺炎

 中醫妙方幫助你遠離乳腺炎
 乳腺炎成膿期的治療有兩個原則:一是回乳:二是充分排膿。治療:清熱解毒,排毒透膿,方選散結丹1號或透膿散加減:當歸、生黃、穿山甲、川、皂角刺、野菊花、蒲公英、地丁、黃芩、金銀花、桔梗、生甘草、焦山楂、焦麥芽。 急性乳腺炎(乳癰)的治療應注意分期: (1)早期乳腺炎的治療,初起階段主要表現為乳汁淤積,熱毒內盛,其治療原則為解毒清熱、通乳消腫,內服藥:湯藥:可用瓜蔞牛...



戶外清爽防曬有妙方

 戶外清爽防曬有妙方
皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌,紫外線都是頭號大元兇!特別在這美白季節,如果光美白不防曬,等同於降低了皮膚自身的防曬能力,來迎接紫外線的長驅直入,傷害更嚴重!但是,拒絕防曬的人仍然比比皆是,因為:防曬霜太油。 有沒有清爽不油的防曬產品呢?立刻告訴你: “卡嗒卡嗒”最清爽 什麼什麼?“卡嗒卡嗒”? 越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產...



七大助消化食療妙方

 七大助消化食療妙方
養生導讀:餓到極點又突然得到美食後,人們常常會暴飲暴食。但是吃飽後常常又會出現另一個問題,對,腹脹痛。其實,腹脹痛就是一種因為脹氣引起的腹痛,原因一般是進食過多和過快,因為無法有效排出過多氣體,就可能引起脹痛,這不僅令到身體不舒服,也會給身體健康帶來極大地負面影響。現向大家介紹七大消積食助消化食療妙方。 一、山楂麥芽茶。 材料:山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克)...



骨質疏鬆的食療妙方

 骨質疏鬆的食療妙方
養生之道網導讀:骨質疏鬆很多人都會有,你知道骨質疏鬆的症狀嗎?骨質疏鬆如何治療才好呢?小編為你盤點骨質疏鬆的食療妙方,幫你補充鈣質,擁有強健的骨骼! 常見病食療 骨質疏鬆 為什麼會骨質疏鬆 骨質疏鬆是指單位體積內的骨組織量低於正常,有三種可能性: 一是真骨質疏鬆。真骨質疏鬆是骨生成障礙的結果,以骨痛、骨彎曲和易骨折為特點。最常見的原凶是全身或局部活動太少造成的廢用性骨質疏鬆;內分泌障...



肝功能不好?調理有18個妙方

 肝功能不好?調理有18個妙方
養生之道網導讀:肝功能不好怎麼調理?飲食與肝臟健康關係很大,吃對食物可以改善肝功能,但吃錯了會導致惡化。那麼肝功能不好怎麼調理呢?下面小編教你18個改善肝功能的食療方。 肝功能不好怎麼調理? 食物與肝臟的關係很大,想要保護好肝臟,要從日常的飲食習慣做起。肝功能不好怎麼調理?下面小編教你如何從飲食開始呵護肝臟健康! 1、多喝水 多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝;多喝水還可...



食療妙方巧治女性性冷淡

 食療妙方巧治女性性冷淡
女性陰冷的病因:   女性性慾是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素,社會因素,生理和病理等方面因素,都可引起女子性慾異常。   個別女性對性生活缺乏快感,以至淡漠、厭惡稱為“陰冷”。這種情況的出現,原因是多方面的。情緒抑鬱、恐懼,性生活不協調或卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調,均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不協調...



9個消暑小妙方 不用空調也涼爽

 9個消暑小妙方 不用空調也涼爽
導讀:如何消暑降溫,而又不用把空調開得很大呢?今天小編來教大家一些簡單易操作的降溫方法,幫助大家清爽度過夏日。 1.掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時,把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾,蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色,它們可將45%的熱量阻擋在窗外。 2.自製“小空調” 室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也...



夏季不用空調也涼爽 消暑9小妙方

 夏季不用空調也涼爽 消暑9小妙方
如何消暑降溫,而又不用把空調開得很大呢?今天小編來教大家一些簡單易操作的降溫方法,幫助大家清爽度過夏日。 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時,把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾,蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色,它們可將45%的熱量阻擋在窗外。 2、自製“小空調” 室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也會變...



食療妙方趕走孕吐

 食療妙方趕走孕吐
 新手孕媽咪最難過的就是孕吐這一關。在孕早期,嘔吐是孕媽咪最為頭痛的事。吃不下東西,甚至看見食物就想吐,孕媽咪常常被折磨得痛苦不堪,下面這9個妙方可以緩解孕吐,助孕媽順利度過這一關。 1.生薑橘皮 生薑10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲。 2.生扁豆粉 將生扁豆75克曬成干,研成細末,每次10克,用米湯送服。 3.梅乾菜瘦豬肉 梅乾菜1克,搾菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適...



蘋果食療妙方:蘋果楂棗粥肋消化

 蘋果食療妙方:蘋果楂棗粥肋消化
 1、生吃蘋果可解酒 做法:蘋果1只(約300~400克),生食或搾汁飲用。每天1~2次。 2、脾虛久瀉飲“蘋果山藥湯” 做法:蘋果500克,山藥30克,麥芽30克,芡實10克。蘋果洗淨,切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋,加適量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小時。早晚溫服。具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。 3、消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做法:蘋果1個(約300~400克),山楂(干...