養生之道網導讀：腳氣是一種由真菌引起的，有傳染性的皮膚病。在成年人中廣為存在，且容易發作。對於腳氣的治療，多數人都把錯誤犯在療程不夠和用藥不當上。以下是中醫治療腳氣的6個秘方，供參考。
腳氣病夏季流行
什麼是腳氣
足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反覆發作。成人中70-80%的人有...
夏天腳臭煩人 白醋可醫治腳氣病
防治空調病:紅糖薑湯+穴位按摩
養生導讀：夏天天氣炎熱，大多數人都喜歡呆在空調房裡享受涼涼的冷風。這是我們感到舒適和涼快。但是，長時間呆在空調房裡面會出現頭暈，腹瀉腹痛，腰酸肩痛的不良症狀。中醫認為可以試試穴位按摩和喝點生薑湯來防治“空調病”。下面，養生之道網小編為你介紹一下按摩+生薑預防空調病的保健法。
生薑治療空調病
腹痛、吐瀉
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夏天治療腳氣的偏方
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，一直在困擾著很多人的生活，長了腳氣真叫人痛苦難耐。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。治療腳氣有哪些偏方呢?在此告訴你治療腳氣的幾個小秘方。
治療腳氣有哪些偏方一：啤酒可治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後...
夏天多給孩子吃啥
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況，可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係，問題並不是很大，但是專家表示：孩子已經患上了苦夏病。
北京中醫醫院王應麟主任表示：中醫稱苦夏為疰夏，表現為身熱消瘦、精神軟弱、頭痛身倦、飲食少思、口中無味、嗜臥心煩、大便不調等。 此病因其在夏季發病，秋涼後常自趨痊癒，故有“春夏劇，秋冬瘥”的發病特點。
防...
五樣東西夏天不要擺在車內
一次性打火機：很多喜歡抽煙的司機，習慣將打火機放在儀表台上。由於一次性打火機中有液態丁烷，長時間暴曬後內部壓力會隨之增加，再加上摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸。
汽車香水：香水揮發後會產生一種易燃氣體，其爆炸臨界點為49℃。據監測，夏天只需陽光照射15分鐘，密閉停放的汽車溫度就會達到65℃，這很容易引起香水爆炸。
老花鏡：很多上了歲數的司機或乘客，習慣在車上放一副老花鏡，以便堵車時看報...
孕婦夏天洗澡注意事項
北京同仁醫院婦產科付玉靜副主任醫師：孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼為宜。
水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死...
夏天鍛煉如何防止中暑
人體是恆溫的，儘管外界環境的溫度變化很，但人的體溫總是穩定在36.5一37.5℃之間，也就是說，人的體溫波動大體不超過1℃。是由於人體在體溫調節中樞的調節下，通過改變產熱和散熱過程，使體溫維持平衡的緣故。
人在氣溫低於皮膚溫度（約33℃）的條件下從事體育鍛煉，儘管體內不斷產生大量的熱能，但在體溫調節中樞的調節下，使皮膚血管擴張，身體內部的熱量可以很快地被送到身體表面，然後通過輻射、對流和傳...
夏天健身減肥塑形效果好
古人說“夏練三伏”，這不僅是對意志的考驗，還說明夏季是健身的好季節，白天長夜裡短，有大把時間可以運動，而且天熱，往往是一份付出，兩份回報。
運動：短時間，低強度
夏季氣溫高，人體消耗大，如果得不到及時的補充，身體就會比較虛弱。所以時間不要過長，最好每天堅持30到45分鐘，30分鐘最佳，減肥者可延長到40分鐘左右。
需要注意的是：人運動到一定強度後，就會達到一個興奮點。...
夏天坐月子注意些什麼
新媽媽坐月子有很多講究，然而在夏季，為了寶寶的健康也為了自己很好地恢復身體，需要注意的方面就更多，那麼夏天坐月子需要注意些什麼呢？
夏天坐月子一：注意通風，室溫不可過高
經常開窗通風換氣，室內要保持持久的清新，這對新媽媽和寶寶的健康都很有益。不過需要注意的事，不要開對流的窗戶，容易被風吹到而受涼。建議讓新媽媽在一個房間內休息，打開另一個房間的窗戶，這樣也可以保證整個房間...
夏天練瑜伽 益「健身養性」
“夏天是練瑜伽的最好時機。”廣州力美健女子瑜伽館資深教練陳麗說，夏天人體氣血比較暢通，練習起來不但輕鬆很多，充分舒展後的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助於體內寒氣瘀血和積濕排出體外。“我有一個學員今年76歲了，自從練瑜伽之後，不僅關節好了很多，...