花生粥 【來源】《粥譜》 【原料】花生米45克(不去紅衣),懷山藥30克,粳米100克 冰糖適量 【製作】分別將花生米及山藥搗碎,再與粳米相和,同煮為粥,候熟,入冰糖調勻即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【用法】當飯吃,吃飽。 【功效】益氣養血,健脾... 2013年02月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
胡桃粥 【來源】《海上方》 【原料】胡桃肉30克,粳米100克。 【製作】 1.將胡桃肉研膏水攪濾汁。 2.以米煮粥,米熟後將春桃肉汁加入再煮,去掉生油氣即可。 【用法】宜空腹食。 【功效】溫腎固精,潤腸納氣。治陽虛咳嗽、腰痛腳弱、陽痿滑精、 ... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
紅燒鹿肉 【來源】《吉林菜譜》 【原料】鹿肉500克,水發玉蘭片25克,香菜,醬油,紹酒,精鹽,白糖,味精, 花椒水.蔥.生薑水.豆粉,菜油,雞湯,芝麻油各適量。 【製作】 1.將鹿肉洗淨,切塊;玉蘭片切成片;香菜切段。 2. 將鐵鍋內放入菜油,燒熱時,將鹿肉下油鍋內,炸至火紅色時撈出。 &... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
紅燒龜肉 【來源】《便氏食療》 【原料】龜1只(250~500克)、菜油60克、黃酒20克 、生薑、蔥花、椒冰糖、醬油各適量。 【製作】 1.將龜放入盆中,加熱水(約40℃),使其排盡尿,然後剁去其頭、 足,剖開,去龜殼、內臟,洗淨,將龜肉切塊。 2. 鍋中加菜油,燒熱後... 2013年02月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
核桃仁炒韭菜 【來源】《方脈正宗》 【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量 【製作】 1.將核桃仁用香油炸黃。 2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。 【用法】佐餐隨量食用。 【功效】補腎助陽。適用於陽痿。 標籤:【韭菜】、【炒】、【核桃仁】 2013年02月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文
何首烏煨雞 【來源】民間方 【原料】制首烏30克,母雞1只,食鹽,生薑,料酒各適量。 【製作】 1.將制首烏研成細末,備用。 2. 將母雞宰殺後去毛樁及內臟,洗淨;用布包制首烏粉,納入雞腹內,入瓦鍋內,加水適量,煨熟。 &n... 2013年02月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文
海參粥 【來源】《老老恆言》 【原料】海參適量,粳米100克 【製作】先將海參浸透,剖洗乾淨,切片煮爛後,同米煮為稀粥。 【用法】可隨意服食。 【功效】補腎益精,養血。適秀於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺 精、小便頻數等症。 標籤:【粥】、【海參】 2013年02月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 97 ℃ 次 閱讀全文
歸參山藥豬腰 【來源】《百一選方》 【原料】當歸10克,黨參10克,山藥10克,腰500克,醬油、姜絲、蒜末 、香油、 醋各適量 【製作】 1. 豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨;將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口一同放入鋁鍋;在鋁鍋內加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻 後,切成薄... 2013年02月20日 日常養生 暫無評論 閱讀 85 ℃ 次 閱讀全文
復元湯 【來源】民間方 【原料】淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克 ,核桃仁2個,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生薑,花椒,料酒,胡椒粉,八角食鹽各適量。 【製作】 1. 將羊脊骨剁成數節,用清水洗淨;羊肉洗淨後,汆去血水, 再洗淨,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉... 2013年02月18日 日常養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
附片蒸羊肉 【來源】民間方 【原料】鮮羊肉1000克,制附片30克,蔥姜,料酒,肉清湯,食鹽,熟豬油 ,味精 ,胡椒粉各適量 【製作】 1.將羊肉刮洗乾淨,整塊隨冷水下鍋煮熟,切成肉塊。 2.取大碗1只,放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟豬油、蔥節、 薑片、肉清湯、食鹽,然後隔水蒸3小時。 【用法】食用時,撒上蔥花、... 2013年02月18日 日常養生 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文