【原料】 | 養生知識網

 



花生粥

 花生粥
    【來源】《粥譜》     【原料】花生米45克(不去紅衣),懷山藥30克,粳米100克 冰糖適量     【製作】分別將花生米及山藥搗碎,再與粳米相和,同煮為粥,候熟,入冰糖調勻即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     【用法】當飯吃,吃飽。     【功效】益氣養血,健脾...



胡桃粥

 胡桃粥
   【來源】《海上方》      【原料】胡桃肉30克,粳米100克。     【製作】    1.將胡桃肉研膏水攪濾汁。      2.以米煮粥,米熟後將春桃肉汁加入再煮,去掉生油氣即可。     【用法】宜空腹食。     【功效】溫腎固精,潤腸納氣。治陽虛咳嗽、腰痛腳弱、陽痿滑精、 ...



紅燒鹿肉

 紅燒鹿肉
    【來源】《吉林菜譜》     【原料】鹿肉500克,水發玉蘭片25克,香菜,醬油,紹酒,精鹽,白糖,味精, 花椒水.蔥.生薑水.豆粉,菜油,雞湯,芝麻油各適量。     【製作】      1.將鹿肉洗淨,切塊;玉蘭片切成片;香菜切段。       2. 將鐵鍋內放入菜油,燒熱時,將鹿肉下油鍋內,炸至火紅色時撈出。  &...



紅燒龜肉

 紅燒龜肉
    【來源】《便氏食療》      【原料】龜1只(250~500克)、菜油60克、黃酒20克 、生薑、蔥花、椒冰糖、醬油各適量。      【製作】      1.將龜放入盆中,加熱水(約40℃),使其排盡尿,然後剁去其頭、 足,剖開,去龜殼、內臟,洗淨,將龜肉切塊。      2. 鍋中加菜油,燒熱後...



核桃仁炒韭菜

 核桃仁炒韭菜
   【來源】《方脈正宗》    【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量    【製作】    1.將核桃仁用香油炸黃。    2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。    【用法】佐餐隨量食用。    【功效】補腎助陽。適用於陽痿。    標籤:【韭菜】、【炒】、【核桃仁】



何首烏煨雞

 何首烏煨雞
    【來源】民間方      【原料】制首烏30克,母雞1只,食鹽,生薑,料酒各適量。      【製作】       1.將制首烏研成細末,備用。       2. 將母雞宰殺後去毛樁及內臟,洗淨;用布包制首烏粉,納入雞腹內,入瓦鍋內,加水適量,煨熟。    &n...



海參粥

 海參粥
   【來源】《老老恆言》      【原料】海參適量,粳米100克      【製作】先將海參浸透,剖洗乾淨,切片煮爛後,同米煮為稀粥。      【用法】可隨意服食。      【功效】補腎益精,養血。適秀於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺 精、小便頻數等症。    標籤:【粥】、【海參】



歸參山藥豬腰

 歸參山藥豬腰
    【來源】《百一選方》      【原料】當歸10克,黨參10克,山藥10克,腰500克,醬油、姜絲、蒜末 、香油、 醋各適量      【製作】      1. 豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨;將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口一同放入鋁鍋;在鋁鍋內加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻 後,切成薄...



復元湯

 復元湯
    【來源】民間方      【原料】淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克 ,核桃仁2個,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生薑,花椒,料酒,胡椒粉,八角食鹽各適量。      【製作】     1. 將羊脊骨剁成數節,用清水洗淨;羊肉洗淨後,汆去血水, 再洗淨,切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉...



附片蒸羊肉

 附片蒸羊肉
【來源】民間方  【原料】鮮羊肉1000克,制附片30克,蔥姜,料酒,肉清湯,食鹽,熟豬油 ,味精 ,胡椒粉各適量  【製作】     1.將羊肉刮洗乾淨,整塊隨冷水下鍋煮熟,切成肉塊。      2.取大碗1只,放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟豬油、蔥節、 薑片、肉清湯、食鹽,然後隔水蒸3小時。  【用法】食用時,撒上蔥花、...