養生之道網：不少司機因為坐姿一成不變而得了頸椎病，那麼頸椎病應該注意什麼呢？下面養生之道網為您分析頸椎病應該注意什麼，看看吧。
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高過低，過硬或過平，枕芯穀物皮兒、絲綿、木棉為最好，最好的枕頭應該符合頸椎的生理曲度，枕起來頸椎不累，舒服。枕頭中央應略凹進，頸部應充分接觸枕頭，保持略後仰，不要懸空。習慣側...
頸椎病應該注意什麼
牛皮癬患者應該注意些什麼呢
牛皮癬患者應該注意些什麼呢 ？
專家應答：
1、注意氣候變化，避免感冒和上呼吸道感染。
2、適當忌口，少食辛辣魚蝦，海鮮等過敏腥發物。
3、洗浴時切忌水溫過高或過低，一般以30—37度為宜。
4、保持精神愉快，情緒穩定，免受刺激，避免過度勞累。
5、牛皮癬患者要保持心情平和不大喜大悲多愁善感.一個平和的心態是治療和預防牛皮癬的重要因素
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司機有痔瘡吃什麼好
養生之道網：司機朋友們容易久坐成疾，痔瘡是最常見的司機職業病。那麼司機有痔瘡吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹司機有痔瘡吃什麼好，看看吧。
痔瘡主要是由許多不良因素造成直腸上下靜脈內壓力增加，回流不暢，血液淤積所引起的。痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，為了防止復發平時飲食習慣必須要注意。
司機有痔瘡吃什麼好：牛奶炒三丁
雞...
春節自駕回家要注意什麼
養生之道網：眼看到了年關，自駕回家過年的人都準備好了嗎？你知道春節自駕回家要注意什麼嗎？下面養生之道網為司機們介紹春節自駕回家要注意什麼，看看吧。
1、動力系統
檢查動力系統是指檢查發動機的機油量、水箱液位是否在規定標準內。如果是自動擋車型，還需檢查變速箱油是否缺失，如果車齡過大的車輛還應檢查皮帶的實際使用壽命來看是否需要更換。
2、剎車系統
要長途高速自駕，剎車可以說是必不可少...
海邊釣魚需要什麼裝備
養生之道網：怎麼在海邊釣魚？海邊釣魚需要什麼裝備？海釣和淡水釣有著很大區別，習慣在河邊釣魚的可能會不清楚怎麼在海邊釣魚，下面為您總結海邊釣魚需要什麼裝備，看看吧。
海釣和淡水釣有著很大區別，那麼怎麼在海邊釣魚，海邊釣魚需要什麼裝備呢？
１竿袋
可以裝釣竿、抄網、打窩勺、網頭、海釣輪等等物件，新手入門，如果你之前有淡水釣竿包的話，也可以先用之前的竿包的，不過，淡水釣的竿包和磯竿包...
在刮痧的過程中和刮痧後應注意些什麼
問：我們在刮痧的過程中和刮痧後應該注意些什麼呢？
1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之...
懷孕期間：孕婦適宜吃什麼水果？
孕婦適宜多吃水果，這裡特別推薦以下幾種水果。
1.秋梨 秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果品之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣...
什麼原因引起小兒營養不良？
（一）餵養不當。
長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食；人工餵養者，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用澱粉類食品喂哺；突然斷奶，嬰兒不能適應新的食品等。
（二）飲食習慣不良。
（三）疾病因素。
遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反覆呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化...
吃什麼可以緩解疲勞
養生之道網：吃什麼可以緩解疲勞？司機開車往往注意力需要集中，開車久了就容易疲勞，吃東西可以緩解疲勞，那麼吃什麼可以緩解疲勞呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼可以緩解疲勞，看看吧。
1、豆類
鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。
１椰奶紅豆糕
椰子粉、紅豆、椰子汁、吉利丁片、白糖。
將紅豆洗淨加水，浸泡一整天。紅豆放入鍋中加足水，大火燒開。轉中火3...
什麼病會引起胳膊疼
養生之道網：什麼病會引起胳膊疼？胳膊痛大家都認為不是大事，殊不知胳膊疼也可能是因為疾病，那麼什麼病會引起胳膊疼呢？下面養生之道網為您總結什麼病會引起胳膊疼，看看吧。
1、頸椎病
由於頸椎的關節錯位，傷及神經或血管，從而使這些神經或血管所支配的筋、肉、皮膚出現痛麻。但主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖僵硬，導致患者活動受限。
病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的...