現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構成一個獨立的乳管系統，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨立性一樣。
中醫學則重視乳房與人的整體情況，特別是乳房與精神因素的聯繫。中醫學認為，人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響，並把精神活動在...
乳房脹痛中醫食療
准媽媽如何杜絕乳房疾病？
現在的孕媽媽可一點都不輕鬆，除了要上班外，還要惡補各種孕期知識，奔波於各類准媽媽課堂中。儘管如此，生產後還是有一大堆的實際問題讓你忙的不可開交，就拿母乳餵養來講，初為人母的你可能會遭遇乳頭龜裂的難題，又不能因為怕疼而讓寶寶“沒飯吃”，我們來給你支幾招吧。
如何防止乳頭龜裂？
預防乳頭的龜裂要提前“下手”，從孕期6個月開始，就應該用清水來洗滌乳頭，讓乳頭部的皮...
瑜伽動作呵護女性乳房
瑜伽姿勢不僅能提拉胸腺，讓乳房更性感，更可通過按摩臟腑，疏導肝氣，讓乳房更健康！下面為您介紹幾個瑜伽動作幫助您更有效的呵護乳房健康。
第一步：定期自檢
用指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢挪動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。在觸摸過程中如發現異常，應及時到醫院就診。
提醒1：25歲以上的女性，乳房自檢應每月進行一次，有月經的婦女應在月經來潮後7天左右進行，已絕經...
瑜伽幫你遠離乳房疾病
乳房疾病一直以來都可以說是女性健康最大的敵人，它不僅威脅到女性的健康還是嚴重影響整個家庭的幸福。瑜伽可謂是最適合女性健身的方式之一，那應該怎麼利用的瑜伽鍛煉來幫助預防乳房疾病的呢?現在小編就給你介紹幾式健身瑜伽幫助你遠離乳房疾病。當然，持之以恆才能得到最好的效果。
謹記定期自檢
用指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢挪動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。在...
孕期媽媽擁有漂亮乳房
乳房的美麗與健康不僅是滿足准媽媽愛美的需要，也保障了產後母乳餵養能夠順利進行。保護乳房一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨著乳房的日益增大，及時更換胸罩，並做好必要的護理工作，如何讓孕期媽媽擁有漂亮乳房？
怎麼樣才能保證讓日益變大的乳房不走樣？怎麼樣才能讓哺乳過後的乳房恢復原來的“傲慢”？一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨著乳房的日益增大，及時更換胸罩，並做...
美乳瑜伽 關愛女性乳房
“愛乳房”須先保肝！瑜伽姿勢不僅能提拉胸腺，讓乳房更性感，更可通過按摩臟腑，疏導肝氣，讓乳房更健康！
推薦姿勢1：山式跪坐。
十指相交，雙臂伸展平行地面。頭放低，下巴靠在胸骨上。將掌心轉向前方。雙臂盡量向遠處伸展。深長而平穩的呼吸。背部盡量向後弓起。保持姿勢1分鐘。
推薦姿勢2：門閂式，單膝跪地，身體直立。
一側腿伸直，腳心落地。雙手背後。吸氣。呼氣，讓身體向伸直腿...
孕期乳房，特殊時期的特殊呵護
年初，已經懷孕幾個月的鴻雁的乳房有些腫脹，自己一摸，發現有一些大小不等的硬結，馬上去醫院檢查。醫師說是乳腺增生，病情較重，吃藥不能解決根本問題，需要動手術切除。由於她本人害怕手術，為免一刀之苦，拖了一段時間。這段時間沒少吃中藥，但效果不佳，疼痛照樣不減，反而有愈演愈烈之勢。等她忍受不了再去醫院檢查時，發現已經有早期乳腺癌的症狀……
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11小妙招讓你輕鬆消除乳房腫脹
乳房脹痛，心裡難受，全身不適，怎麼辦？不妨試試以下的建議，是否能夠幫助你輕鬆消除乳房不適。
一、改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。
二、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
三、穿穩固的胸罩
胸...
乳房腫塊並非都是癌 9症狀自我區分良惡性
女性的乳房出現腫塊時，姐妹們都會憂心忡忡，不知所措，其實，乳房腫塊並非都是乳房腫瘤。只有分清性質，才能有針對性地面對它。下面就讓我們跟隨姚女士的就醫過程，一起來瞭解此病，希望大家能得到一些啟示。
乳房腫塊確診後手術順利
42歲的姚女士一年前發現雙乳有腫塊，但沒有疼痛的感覺。起初她並未在意，後來覺得腫塊有些增大，開始有些焦慮了，然後到哈醫大三院就診。該院婦科二病區李志高主任...
准媽媽如何正確護理乳房
孕媽媽應如何做好乳房護理。
（1）懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。
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（2）孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油（麻油、花生油或豆油）塗敷，使之變軟再清除。
（3） 妊娠4～5個月後，每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗奶頭數次，以增加其彈力，並可...