哮喘是常見的呼吸道疾病之一，患有哮喘的人群不在少數。每年一到換季時候，由於空氣變得更加乾燥起來，而且空氣中的懸浮顆粒也大量增加，引發了許多哮喘患者的病症，使得該病人群特別恐慌。現在我們就來簡單介紹一下怎樣防治哮喘。
小兒哮喘治療比較棘手。除了服藥、打針、功能鍛煉、調節飲食等措施之外，經常按摩也是較好的方法。按摩可調節神經—內分泌功能，促進血液循環，防止...
中醫按摩 幫你甩掉哮喘
怎樣能快速減肥 動動手吃一吃即享瘦
養生之道網導讀：怎樣能快速減肥？每個在減肥期間的人都會問這樣的問題，因為減肥過程太長會使減肥人士失去耐心與信心，從而影響減肥的效果。所以，快……
怎樣能快速減肥？每個在減肥期間的人都會問這樣的問題，因為減肥過程太長會使減肥人士失去耐心與信心，從而影響減肥的效果。所以，快速減肥能夠保證減肥的質量。下面，就讓小編就給大家介紹幾種快速減肥的方法吧。
蘋果餐
只需持續3日的蘋果減肥法。其...
想要孕育健康寶寶必須注意的幾點
養生之道網導讀：想要孕育健康寶寶必須注意的幾點，若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的。
下面小編為大家介紹，孕前注意這7點，孕育健康寶寶!
1、蛋白質
蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必...
家有偏方驅走感冒咳嗽
養生之道網導讀：如今流感盛行，感冒咳嗽等情況在我們身邊常有發生。對於經常感冒咳嗽的人來說，要怎麼才能治好這樣的病症呢？感冒咳嗽吃什麼好？有沒有好一點的感冒咳嗽偏方呢？我們一起來看看：
咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物...
過敏性紫癜不能吃什麼
養生之道網導讀：過敏性紫癜不能吃什麼？過敏性紫癜容易影響到腸道健康，所以病人要科學合理安排飲食。那麼過敏性紫癜不能吃什麼？下面我們就一起來看看吧。
過敏性紫癜是人體在免疫激化狀態下導致的血管變態反應性出血性疾病，是免疫應急反應引起的血管通透性以及脆性增加導致的出血，容易影響到胃腸道，關節，腎臟。嚴重就是腎病綜合症，腎臟衰竭，有生命的危險。
過敏性紫癜不能吃什麼
1、禁食各種致敏...
減肥瑜伽 5個簡單動作打造身材
養生導讀：隨著社會的發展，人們的生活質量上升，許多年輕人越來越喜歡瑜伽這項運動，尤其是女性朋友，減肥瑜伽是人們最為喜愛的。那麼，減肥瑜伽的動作有哪些？好處又是怎樣的呢？今天就跟著小編一起來看看吧。
減肥瑜伽
塑形瑜伽一：幻椅式
1、站姿，我們將雙腿分開與肩同寬，每天練習並且姿勢一定要標準。
2、雙膝彎曲，重心下移，同時上半身往前傾，雙手往前伸直平舉，重複做10-15次。
塑形瑜伽二：半...
冬季女人減肥的最好方法有哪些呢 三招冬季減肥法
養生之道網導讀：很多女性的朋友不敢穿露肚子的衣服，因為會看到肚子的贅肉，其實在冬季是最好的減肥時機，冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？養生之道網藥……
很多女性的朋友不敢穿露肚子的衣服，因為會看到肚子的贅肉，其實在冬季是最好的減肥時機，冬季女人減肥的最好方法有哪些呢？養生之道網藥師給你介紹三招冬季減肥法！
愛美是每個女人的天性，冬季就要到了，寒冷的冬天，很多人都不願意出門，因此長...
世界上最便宜的防癌處方
養生導讀：癌症一直是人類最頭痛的病症，除了飲食不當可以致癌，日常生活習慣好壞也會對致癌幾率造成影響，所以在日常生活中，我們要養成好習慣，這也是最廉價的防癌方法。
一、一口飯嚼30次。
彭亦凡告訴記者，有調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的“滅毒”作用，能...
春天懷孕要注意飲食均衡
中醫認為，春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是：
1.主食中選擇高熱量的食物；
2.保證充足的優質蛋白質；
3.保證充足的維生素。
所謂高熱量的食物，是指除主食中米面雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。
所謂優質蛋白質，是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。
青菜及水果的維生素含量較高，如西紅柿、青椒等含有...
核輻射危機 我們如何去預防
核電是一種清潔、高效和相對安全的能源。核電站發生核洩漏事故，是指核反應堆裡的放射性物質外洩，造成環境污染並使公眾受到輻射危害。一個人暴露在輻射中時間越長，或是離核物質越近，他的危險就越大。因此，掌握一點應對核洩漏的知識以。。.
核洩漏一般的情況對人員的影響表現在核輻射，也叫做放射性物質，放射性物質以波或微粒形式發射出的一種能量就叫核輻射，核爆炸和核事故都有核輻射。它有a...