七月份所有文章 | 養生知識網

 



嬰兒濕疹的症狀

 嬰兒濕疹的症狀
養生之道網導讀:嬰兒濕疹的症狀,嬰兒濕疹,是嬰兒時期常見的一種皮膚病。嬰兒濕疹有哪些症狀?下面就一起來看看嬰兒濕疹的症狀吧,家長們要瞭解。 嬰兒濕疹,也叫“胎毒”、“奶癬”.屬於變態反應性疾病,也叫過敏性疾病,以1~3個月大的嬰兒最為多見。導致嬰兒濕疹發生的原因比較複雜,外界對嬰兒皮膚的刺激、嬰兒消化不良以及先天性的過敏體質都可能誘發此病。 嬰兒濕疹...



腹部如何運動減肥

 腹部如何運動減肥
養生之道網導讀:運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的,那麼,腹部如何運動減肥?要減…… 運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的,那麼,腹部如何運動減肥? 要減肥的話運動是一個很有效的方法,有些簡單的運動就能幫助你減肥。以下介紹的動作可以幫助你簡單快速地減去腹部贅肉:臉...



夏季女性手腳冰涼七大調理方法

 夏季女性手腳冰涼七大調理方法
養生導讀:手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?下面一起來看看吧。 手腳冰涼有哪些危害 長期手腳冰涼會導致手腳凍傷,還會引發風濕病。而這種症狀一般多發於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕...



哪些物品過期致病必須扔

 哪些物品過期致病必須扔
餐具:5-7個月換一次。 用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑,在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議,除了日常勤消毒外,至少半年要更換一次。 文胸:一件Bra的平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說,最好每隔3—4個月就更換新Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法起到良好承托和保護乳房作用。運動後,應將運動文胸晾乾後下次再用,穿三次後就一定要清洗。機洗和滾筒式甩干還會...



六秒招可預防女性不孕

 六秒招可預防女性不孕
有關數據顯示,近20年裡我國不孕不育率翻了兩番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢? 1.不輕易減肥 臨床發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢症及多毛症,進而造成不排卵及不...



孕婦須知:再談孕期營養

 孕婦須知:再談孕期營養
孕早期會因為孕吐等,造成食慾不振,這沒有關係,這時胚胎很小,需要營養不多。盡量躲避不願吃的東西,願意吃的也不要使勁吃,什麼都適可而止,吃到不難受就行了。吃完後要活動活動,聊聊天,聽聽音樂,轉移注意力,一般就不會吐了。即使吐也沒什麼關係,總是會吃得多吐得少。有人說吐得連膽汁都出來了,這樣就應該到醫院查一下尿中有無酮體,如有就盡快滅酮。 但是我一直主張要均衡飲食,飲食因人、因時...



如何科學減肥 輕鬆玩轉球類能燃脂減肥

 如何科學減肥 輕鬆玩轉球類能燃脂減肥
養生之道網導讀:如何科學減肥?減肥當然要找科學的減肥方法,不可盲目的去減,有些方法雖然能減輕體重,但是卻不科學不健康,對身體健康不利。所以在…… 如何科學減肥?減肥當然要找科學的減肥方法,不可盲目的去減,有些方法雖然能減輕體重,但是卻不科學不健康,對身體健康不利。所以在選擇減肥方法上面必須要選擇科學的健康的方法。下面我們就給大家介紹科學的減肥方法。 如何科學減肥?利用玩轉球類來減肥...



腸胃不適多發 或是幽門螺桿菌在作祟

 腸胃不適多發 或是幽門螺桿菌在作祟
養生之道網導讀:很多人腸胃都不健康,胃部經常不舒服有可能是幽門螺桿菌在作祟的。眾所周知,胃癌臨床上最常見的癌性腫瘤之一,是一種高發性癌症,而且發病人群正不斷的呈現年輕化。一起瞭解一下腸胃保健知識吧!  為什麼胃癌如此高發? 胃癌的高發病率主要與我們日常的生活習慣、飲食習慣有密切關係。如很多人年輕的時候不重視早餐經常熬夜,三餐不定時,或者經常暴飲暴食;一些白領人群喝咖啡等刺激...



柔美瑜伽 帶給你優美曲線

 柔美瑜伽 帶給你優美曲線
 A.金剛跪牛面式 跪好後脊柱立直,舉起右手指向天空,然後慢慢向下,用左手握住右手,注意手肘不要壓迫後腦勺。 B.雙臂風吹樹式 站直後收緊臀腹,雙手自然下垂,指尖向下,吸氣時慢慢舉起手臂在頭頂合十,呼氣時手臂帶動身體向左向下曲,頭微微向左看著左上方天空。注意身體要保持在一個平面內。 C.蝗蟲式 先趴在瑜伽墊上,兩手自然放在兩側,然後將小臂上下交疊,下頜靠在小臂上,隨後慢慢舉起雙腿...



用電磁爐煮中藥影響藥效

 用電磁爐煮中藥影響藥效
   如今,很多人用電磁爐等現代化的電器來熬中藥,但專家指出,在家自行煎制中藥時,最好選擇柴火、炭火或煤氣灶點燃的明火。 中藥講究“水火共製法”,雖然電磁爐、微波爐等現代化的家用電器完全可以達到上述明火的熱量,但它們對中藥材的有效成分有不同程度的破壞。 現代家庭大多使用鐵鍋、不粘鍋、不銹鋼鍋,但煎制中藥最好不要選擇這些器皿,一些污染嚴重地區製造出來的沙鍋也不宜...