在這個時期，胎兒對聲音感應的神經系統，已經接近完成階段。根據最新的報告顯示，7個月的胎兒已有進行“條件學習”的能力。事實上，在這個時期誕生的嬰兒，多半都能順利成長，其成熟已經到達相當高的程度，在胎教方面也就有了更高一層的要求。
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1.撫摩胎教
撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起...
孕晚期撫摩應注意胎兒反應
消暑降溫多食用藥膳粥
下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。
葛根粥
材料：葛根粉20克，粳米（大米）50克。
做法：粳米洗淨後入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。
作用：解暑清熱，生津止渴。適用於夏季發熱不退、口乾煩渴者食用。
清暑益氣粥
材料：西洋參2克，麥冬、石斛、知母各8克，粳米50克，冰糖適量。
做法：先將麥冬、石斛、知母用布包好，加水...
想在月經期迅速減肥，必須注意飲食相關事項
養生之道網導讀：經期減肥最重要的就是飲食的控制，在飲食上有許多的講究，我們平時並沒有太多的去注意，但是若你想要在經期進行減肥的話，小編建議你……
經期減肥最重要的就是飲食的控制，在飲食上有許多的講究，我們平時並沒有太多的去注意，但是若你想要在經期進行減肥的話，小編建議你要好好地記住以下的這一些飲食注意事項，對我們的減肥效果和減肥過程十分危害身體都有很大的影響的。
月經期間減肥勿...
冬季多飲紅茶可防六大疾病
養生導讀：紅茶品性溫和，味道醇厚，與普通綠茶含茶多酚、鞣質易刺激胃不同，它既不傷胃還養胃益胃，還是預防多種常見疾病的保健佳品，尤其適宜冬季寒冷天氣飲用。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天喝一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。近年研究證明，常飲紅茶可以有效防治以下疾病。
一、能益胃防潰瘍。
紅茶經發酵後，茶多酚...
解讀：嬰兒先天性膽總管囊腫
先天性膽總管囊腫男女發病率為1︰4
陣發性上腹痛、右上腹腫塊和黃疸是先天性膽總管囊腫的三大典型症狀，家長應仔細甄別，發現異常及時帶孩子就醫。
近日，一名出生不到兩個月的女嬰因患先天性膽總管囊腫合併有重度黃疸，在醫院接受了手術治療，摘除了囊腫。術後，女嬰的症狀逐步消除，黃疸已消退，尿色變清，肝功能開始恢復，日前已康復出院。
“先天性膽總管囊腫女性比男性發病率高出三四倍，嬰幼兒...
靈芝的神奇傳說流淌
千年來關於靈芝的神奇傳說流淌，綿延不絕，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上，非常稀少，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物；靈芝的神秘色彩、環繞它的撲朔迷離的光環，我們在其諸多的近乎玄秘的傳說記載也可略見一斑。在上古時期靈芝稱為"瑤草"、《楚詞。九歌。山鬼》稱為"三秀"、 秦始皇時代稱為"還陽草"、東漢張衡的《西...
孕婦飲食關聯幼兒缺陷
英國研究人員通過對老鼠的研究發現，孕婦飲食可能會與胎兒遺傳的基因發生互動，從而影響到孩子的出生缺陷類型與程度，譬如先天性心臟病。
牛津大學人類基因研究中心的Jamie Bentham是該項研究的負責人，他表示：“這些發現十分重要，因為我們首次能夠證明，基因與環境的互動會影響到胚胎發育。”
他在研究報告中稱：“我們知道，不良飲食和基因缺陷都會對胎兒發育產生影響，但我們現在發現...
打鼾有何自我治療方法
養生導讀：打鼾是健康的一大敵人，不僅影響他人，而且還危及自己的身體健康，鼾聲是睡眠中氣流通過上呼吸道引起咽粘膜邊緣和粘膜表面分泌物振動所致。
打鼾的發生跟很多因素有關係，跟肥胖有關係，如果體重超過一定的標準，肥胖通過很多機制可以引起睡眠機制暫停。下面給大家介紹打鼾有何自我治療方法。
1、鼾症患者應該增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，這些是常見的鼾症的預防措施。
2、鼾症患者應...
4款瑜伽，助你拉伸不囤脂
養生之道網導讀：每天久坐，圍著工作學業轉不停？身材一天一天脫離原先的軌跡，一點一點地臃腫起來？如果是這樣，如果你想重塑苗條的身材，那麼以下的……
每天久坐，圍著工作學業轉不停？身材一天一天脫離原先的軌跡，一點一點地臃腫起來？如果是這樣，如果你想重塑苗條的身材，那麼以下的4款瑜伽你就不得不學了。
一、緩解肩膀僵硬
動作1：一邊吸氣，一邊聳肩
坐在椅子上，挺直腰桿，雙手手臂在胸前交叉，...
教你十八般武藝擠公交
養生之道網導讀：公交車可不是一般人能坐的。特別是節假日或者是週末，上下班高峰期，要想做公交車，沒有點本事還真的不行。長時間等車，追車，急剎車，擠車，一番下來不是要十八班武藝都上嗎?
擠公交車的策略
十八般武藝擠公交
等車——站樁功
理由：上下班的時間也必然是堵車的時間，為了一趟車等上二三十分鐘也很平常，所以這種時候你若是站功了得，那就能非常淡定地拿著IPAD看大片了，而等...