怎樣治療經行風疹塊 本病的治療,要分清內風還是外風。內風多見面色不華,肌膚枯燥。可見疹色淡白;外風為患者,多見遇風即作,瘙癢尤甚,疹色發紅而高起。治療宜養血祛風為主,隨證選方遣藥。 (1)血虛風動:經行時風疹頻發,瘙癢難忍,入夜尤甚。面色不華,肌膚枯燥。月經後期,量少色淡。舌淡紅,苔薄,脈細數。治宜養血祛風。首選方藥為當歸飲子。當歸、生地、白蒺藜、白芍、川芎、荊芥、防風各10克,何首烏15克... 2020年10月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
孕婦得了宮頸息肉怎麼辦 孕婦得了宮頸息肉怎麼辦,是很多懷孕與宮頸息肉同時發生的婦女們共同關心的問題,畢竟關係到胎兒的健康問題。下面養生之道網為您介紹宮頸息肉的危害以及孕婦得了宮頸息肉怎麼辦。 什麼是宮頸息肉? 凡借細長的蒂附著於子宮腔內壁的腫塊,臨床上都可稱為宮頸息肉。因此,在宮腔內的息肉樣腫塊,可能是有蒂的粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌瘤樣息肉和惡性息肉(癌或肉瘤)。 宮頸息肉有什麼危害? 1、降... 2020年10月23日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
好萊塢風行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲線 瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓力的效果。下面簡單介紹四種瑜伽瘦身法! 伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行,一些古老的健身方式越來越受到人們的關注,最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法... 2020年10月23日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
緊身短褲會大大增加患陰道炎風險 婦科專家說,女人如果長期穿短裙、緊身短褲的話,會增加患陰道炎的風險,這是為什麼呢?專家說,穿超短裙和緊身短褲時,女性私密部位更容易受細菌侵襲,陰道炎的發病率會成倍增加。因此建議女人要穿長的、寬鬆的褲子。 穿超短裙、緊身短褲增加患陰道炎風險 高溫高濕天氣,加上出汗較多,女性私密部位長期處於潮濕環境,加上合適的溫度,正是病菌大量滋生的絕佳條件,各種病菌就會乘機侵入。此時,如... 2020年10月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
如何化解跑步的枯燥乏味 長跑是一項最經濟,最有效的有氧減肥運動,它無須正規的場地,無須昂貴的器材,您只要擁有一雙運動鞋就可以了,而大街小巷,只要您不妨礙交通,您可著勁兒的往哪跑都行。長跑的好處更是眾所周知的。這麼好的一項運動,只要您有健全的雙腿就可以參與的運動,然而參加的人卻不多,有的跑了兩天就沒有再跑了,這是為什麼呢?據我們瞭解,他們都是感覺長跑太枯燥了,不停的邁腿,擺臂,再加上在操場裡一圈一圈... 2020年10月23日 體育健身 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
孩子常用自動鉛筆或變近視眼 不少家長擔心自家孩子近視,從此離不開厚厚的“啤酒瓶底”,於是買來各種護眼產品或者保健品。專家指出,要預防孩子近視,孩子應少用自動鉛筆。 專家指出,青少年近視與先天的遺傳因素和後天的環境因素兩方面有關,而要預防青少年近視,得從干預後天的環境因素做起。現在一些自動鉛筆筆芯較細,書寫時若不用力字跡較淡,導致孩子需要將頭離得很近才能看清。如果用力過大又易折斷,所以孩子只得垂... 2020年10月23日 少兒保健 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
二十四節氣之霜降養生篇 霜降為二十四節氣之一,從每年的陽曆十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。” 每當霜降時,我國南方地區就進入了秋收秋種的大忙季節,而黃河流域一般多出現初霜。民間常有“霜降無霜,主來歲饑荒”,在我國少數民族居集地雲南更有“霜降無霜,碓頭無糠”的說法。從中我們... 2020年10月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
怎樣做減肥不反彈 日常注意小常識 養生之道網導讀:夏季到了,愛美的你為了秀出苗條身材是不是在努力地進行減肥大作戰?你還在為你一身的肥肉而苦惱嗎?今天小編教大家怎樣減肥不反彈,…… 夏季到了,愛美的你為了秀出苗條身材是不是在努力地進行減肥大作戰?你還在為你一身的肥肉而苦惱嗎?今天小編教大家怎樣減肥不反彈,推薦7個健康減肥小常識,讓你瘦下去並且永不反彈。 保持良好的心態 稱體重最好的狀態是每月稱一次,如果做不到每月稱... 2020年10月23日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
頸椎病 拔罐可以緩解 養生導讀:白領們天天伏案工作,不活動身體,很容易引發頸椎病。而頸椎病又給生活工作帶來很多困擾,目前緩解頸椎病的方法很多。那麼你知道有哪些方法可以緩解頸椎病嗎?下面就來推薦一些有效緩解頸椎病的方法。 有效緩解頸椎病的方法 1、拔罐 拔罐是一種以杯罐作工具,借用負壓而使杯罐吸著於皮膚,造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應於風、寒、濕痺及腫痛症,頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等... 2020年10月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
注意:孕媽咪補鈣的食物剋星 鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一,孕期補鈣非常重要。但是,孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星!下面,讓專家為您提個醒。 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的吸收。因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下,去掉... 2020年10月22日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文