養生之道網導讀：哪些人士適合敲膽經減肥？其實很多東西都有自己的適用人群的，在這個人群裡面它可以很好的發揮作用，並且還可以避免一些不必要的消極……
哪些人士適合敲膽經減肥？其實很多東西都有自己的適用人群的，在這個人群裡面它可以很好的發揮作用，並且還可以避免一些不必要的消極作用發生。那麼，哪些人士適合敲膽經減肥？下面就讓小編告訴大家吧。
以下一些特徵的人士一定要敲膽經。
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揭秘，哪些人士適合敲膽經減肥
滅火：管好嘴慢生活
養生之道網導讀：一些上班族老是牙疼，或是不想吃東西，反正就是身體老感覺累，不舒服。其實這是人體上火的表現。
據調查，近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。小編告訴大家幾種上火的類型。冬季易發“四把火”：心火、肝火、胃火和虛火。
因壓力、心煩、焦慮、睡眠不好引起的是“心火”：操心事多、工作壓力大，焦慮等，會導致失眠、口腔潰...
給寶寶喂中藥用奶瓶
由於有些疾病中醫藥有著獨到的療效，患兒不得不靠吃湯藥來解除病痛。因為中藥苦口難聞，難以下嚥，每次給小兒服中藥就犯難。其實，只要按照寶寶不同時期的特點、不同的藥物性質，採用不同的方法，服中藥就不是一件很困難的事了。
給新生兒餵藥，每日藥量30-50毫升，分9-10次服完。因新生兒味覺發育尚未健全，可將藥汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口內。
1-3歲的嬰幼兒，每日藥量在100毫升...
准媽媽 快活分娩動作TOP5
1、如果你感到胎兒活動減少
關鍵詞：娩前午睡
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最後的孕期間，如果你感到胎兒不怎麼動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備吧。這時候的媽媽要和小寶寶一樣——注意休息！因為分娩對體力消耗很大，建議“娩前午睡“，它對於准媽媽的修養非常有利。
2、你的預產期已經臨近
關鍵詞...
5種省時價廉的實用健身方法
隨著人們健康意識的增強，每個人都意識到了運動健身的重要性，但運動方法多種多樣，每個人的喜好也不一樣，這裡我們介紹五種常用而又實用的健身方法，相信總有一種適合你。
1 散步
散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛煉和提高。尤其是膈肌活動的幅度增加，有類似氣功的妙用，可增加消化腺的功能；腹壁肌肉的運動，對胃腸起按摩作用，有助於食...
手足口病如何治療最好？
目前此病沒有較有效的治療方法，但可以採取以下措施緩解：
1、服用抗病毒的藥物，如病毒唑、病毒靈等。
2、保持局部清潔，避免細菌的繼發感
染。
3、口腔因有糜爛，小兒吃東西困難時，可以給予易消化的流食，飯後漱口。
4、局部可以塗金黴素魚肝油，以頭減輕疼痛和促使糜爛面早日癒合。
5、可以口服B族維生素，如維生素B2等。
6、若伴有發熱時，可以用一些清熱解毒的中藥。
該病一般1～2周可以自愈...
拳擊比賽15大策略技巧
養生之道網：拳擊是一種很有力量的武術類型，拳擊比賽策略有很多，圍繩技術是其中之一。那麼拳擊比賽策略技巧有哪些呢？下面養生之道網為您解析拳擊比賽策略技巧有哪些，看看吧。
1、當拳手靠在圍繩邊或被對手擊打到圍繩邊時，首先要冷靜，注視對手，身體稍微蜷縮，重心略向下，雙手遮擋頭部。
2、當你被迫緊靠圍繩時，要降低身體重心，後面的腿彎曲。當後面的腿碰到圍繩時，向前傾斜，重心轉移到前腳，向...
女人離不開的中草藥
養生導讀：女性歷來是一道亮麗的風景，但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時，可以選擇中草藥，中草藥一般都是自然生長的，因而具有綠色，服後副作用較小的特點。所一常常能發揮一些意想不到的作用，幫上大忙。
一、當歸、薏仁適用青春期
青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。
加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易...
怎麼能減肥——新奇的減肥小招
養生之道網導讀：臨近春天了，許多冬季由於懶散或者吃太多而變得有點發福的妹子們又開始考慮減肥了。在冬季沒有結束前若能減肥成功，那春天來了就能穿……
臨近春天了，許多冬季由於懶散或者吃太多而變得有點發福的妹子們又開始考慮減肥了。在冬季沒有結束前若能減肥成功，那春天來了就能穿著美美的裙子去上街啦！那麼，怎麼才能輕鬆減肥呢？小編今日來和大家分享一些新奇的減肥小招。
一，刷舌頭抑食慾
我們...
夏季開車反應減慢應適當補充淡鹽水
自駕一族越來越多。有研究發現，約有40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接的關係。高速公路上的交通事故約有13%與氣象條件有關，僅次於疲勞和瞌睡。在氣溫高於23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應時間增加0.3秒。炎熱的天氣裡，事故發生率要比涼爽天氣時高出50%到80%。所以司機在夏季駕車要特別注意自己的健康隱患。
如果司機長時間處於炎熱、高溫、熱輻射的環境下，身體會隨著大...