105首歌適合開車聽

養生導讀：什麼歌適合開車聽，司機們都瞭解嗎？開車是一件苦悶的事情，尤其是漫漫長途、無人陪伴、駕駛疲勞時，音樂就是蘊藉人心的力量，那麼什麼歌適合開車聽呢？下面為大家整理105首適合開車聽的音樂，聽聽吧。《三峰》布衣樂隊《April in Paris》Billie Holiday 《西湖》痛苦的信仰樂隊《公路之歌》痛苦的信仰樂隊《再見傑克》痛苦的信仰樂隊《To be with you》Mr. big 《Breaking my h...

2019年03月29日司機養生暫無評論閱讀 7 ℃ 次閱讀全文

堅持適當加強體育鍛煉中醫教你調養脾胃

脾胃虛弱是造成腸胃不好的主要原因。想要調理腸胃，首先要調養好脾胃。今天小編教大家如何應對脾胃虛弱，調養好脾胃。脾胃虛弱是中醫的概念，通俗地說就是脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調，影響水谷的消化吸收。脾胃虛弱患者，可以從以下方面進行調養：適當服用藥物中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。脾胃氣虛者多氣短乏力、頭暈、胃脹、胃痛、呃逆、食...

2019年03月29日中醫常識暫無評論閱讀 48 ℃ 次閱讀全文

熬夜人士應該常吃的水果

養生導讀：熬夜是多數現代人每天都在做的事情，有的是工作加班，有的是熬夜玩，上網什麼的。但是，不管什麼原因熬夜，經常熬夜對身體都是沒有好處的，所以，平時熬夜完了就要多吃吃補食，給自己滋補一下。熬夜滋補水果： 1、蘋果俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現...

2019年03月29日白領養生暫無評論閱讀 14 ℃ 次閱讀全文

不一樣的太極「慢生活」強身健體新時尚

太極拳對於大多數中國人來說應該都不陌生，大多數人印象中的太極拳就是老年人的健身運動，太極拳已漸漸在白領人群中流行開來，儼然已經成為一種全新的時尚健身運動，並且在高級會所登堂入室。究竟太極拳有何魅力：雖然太極拳流派眾多，但是不管哪種流派，其理念、根源都是一樣的，只是動作上有所區別。像公園裡大部分人練的基本上都屬於楊氏太極拳，動作比較簡單一些。不過雖然太極拳屬於一種緩和性的運動...

2019年03月28日戶外活動暫無評論閱讀 35 ℃ 次閱讀全文

孕媽媽便秘喝水就能緩解嗎？

養生之道網導讀：孕媽媽便秘，多喝水就能緩解嗎？運動量不夠，吃的又多，健康人如此下去都會出現便秘情況，那作為懷孕的媽媽們更是如此，身體中水分的補充不足會讓排便變得十分困難，如何進行治療和緩解呢?對於孕媽媽這類特殊人群更是要以正確健康的方式去解決，不要讓孕媽媽便秘的情況影響生活。為什麼懷孕後容易出現便秘? 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾...

2019年03月28日孕婦保健暫無評論閱讀 19 ℃ 次閱讀全文

孕婦吃什麼容易流產 14種食物要警惕

養生之道網導讀：孕婦吃什麼容易流產？14種食物要警惕。懷孕期間，孕婦都會攝入大量的營養。但有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響，孕婦吃什麼容易流產？14種食物要警惕，一起來看看。孕婦吃什麼容易流產 1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。不過，螃蟹屬於海鮮，對男性飲食有益處，男性備孕期間多吃海鮮可提高精子質量，可配合育之緣片一...

2019年03月28日中醫常識暫無評論閱讀 30 ℃ 次閱讀全文

針灸減肥的好處是什麼？

養生之道網導讀：針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能…… 針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。那麼針灸減肥的好處是什麼？趕緊往下看看吧。現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、...

2019年03月28日減肥瘦身暫無評論閱讀 16 ℃ 次閱讀全文

光腳丫接接地氣壽命長

“接地氣”是動物天性自明朝以來，就流行這句口頭語;有人以為這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義，是愛光腳的人壽命長。小孩子不愛穿鞋，脫了鞋襪在沙灘上玩，特別高興;少女脫了鞋襪，把腳泡在河水裡，特別高興;人們到了海灘，脫了鞋襪走一走，特別高興。反過來，你給寵物穿上鞋，它死活不願意。難道這僅僅是一個習慣問題嗎?不是。這是動物的天性，這就是接地氣。因為動物要釋放多餘...

2019年03月28日體育健身暫無評論閱讀 5 ℃ 次閱讀全文

牛至的作用

【拼音名】Niú Zhì 【別名】江寧府茵陳、小葉薄荷、滿坡香、土香薷、白花茵陳、香草、五香草、山薄荷、暑草、對葉接骨丹、土茵東、黑接骨丹、滇香薷、香薷、小甜草、止痢草、琦香、滿山香【來源】藥材基源：為唇形科植物牛至的全草。拉丁植物動物礦物名：Origanum vulgare L. 采收和儲藏：7-8月開花前割起地上部分，或將全草連根拔起，抖淨泥沙，鮮用或扎把曬乾。【原形態】牛至，多年生...

2019年03月28日中醫常識暫無評論閱讀 12 ℃ 次閱讀全文

父母如何進行寶寶早教才最正確

作為父母的都希望自己的寶寶可以更健康聰明地成長，因此很多父母都為自己的寶寶進行早教。但是，如果教育的方法不正確，那就很容易讓孩子進入一些不好的層面。下面的4個寶寶早教誤區，廣大父母應該避而遠之。完全照書本養孩子有句話說：“盡信書不如無書。”很多家長對於早教沒有概念，因此很容易就會書本怎麼說自己就怎麼教。比如書上說8個月會爬、1歲半會串珠子，如果自家的寶寶不會，就異常...

2019年03月28日少兒保健暫無評論閱讀 10 ℃ 次閱讀全文

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