養生之道網導讀：我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研……
我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研究時尚減肥達人的方式，吸取一些好的建議。下面小編就來講講一些陪受好評的刮痧減肥法吧。
全息經絡刮痧減...
刮痧減肥小常識，疏通經絡更易瘦
燕窩的功效與作用_燕窩的藥用價值
養生之道網導讀：燕窩的功效與作用專區，為您詳細介紹燕窩的功效與作用、燕窩圖片、燕窩的藥用價值、燕窩的副作用等，要想知道更多燕窩的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
燕窩簡介
燕窩圖片
燕窩的功效與作用
燕窩的藥用價值
燕窩的藥用附方
燕窩的吃法
孕婦可以吃燕窩嗎
燕窩適宜人群
燕窩的副作用
燕窩醫書記載
燕窩簡介
燕窩，為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩...
腰肌勞損是怎麼引起的
養生之道網導讀：腰肌勞損是怎麼引起的？腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，對患者危害大。那麼腰肌勞損是怎麼引起的？下面一起來看看引起腰肌勞損的原因。
腰肌勞損是怎麼引起的
1、腰肌勞損的原因急性腰扭傷後治療不及時或處理不當，容易導致腰肌勞損。
2、長期反覆的過度腰部運動及過度負荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損...
別著急說破孩子早戀
養生之道網導讀：一次整理房間時，鄭女士無意中看到了一張小紙條，寫著：“每天都想你……今天放學見！”鄭女士開始擔憂：女兒是不是早戀了？
孩子早戀是家長們最緊張的事。有些父母會不分青紅皂白地責怪孩子，想方設法讓孩子與對方斷絕來往……這樣的行為往往只會產生反效果。聰明的父母其實不應急於說破孩子的早戀。
那麼，該如何正確地引導孩子呢？首...
別讓自己成為高危妊娠
懷孕是育齡女性最普通的一件事情。但是並不是每一位女性都能順利的懷孕生子，有部分女性可能由於自身問題在孕前或孕中會出現許多異常情況，這些孕媽會被列為高危妊娠的人群。
什麼是高危險妊娠？
在懷孕階段裡，有些母親或胎兒可能會面臨較高的生命風險或突發孕產狀況，如果沒有妥善的處理或監控，有時會發生危及母親、胎兒生命安全的意外。因此，這些特殊的女性懷孕時，醫師會將她列為高危險妊娠，...
卵巢癌晚期能活多久
養生之道網導讀：卵巢癌晚期能活多久？卵巢癌占各類婦科腫瘤的首位，對女性健康危害很大。那麼卵巢癌晚期能活多久？下面一起來看看專家的說法。
卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌晚期能活多久這個話題，一直是患者和家屬最關心的。很多專家也明確告訴患者和家屬，這個問題沒有確切答案。的確，卵巢癌晚期能活多久要取決於患者自身的身體情況、病情發展程度、求生意志、治療手段和治療後護理等因素。
卵巢癌發展到...
呼吸操增強抵抗力
養生之道網導讀：春天是一個多細菌多病毒的季節，很多抵抗力不好的人都會容易生病。你是不是也動不動就感冒？動不動就咳嗽？那麼如何才能改變這種狀態呢？下面小編就給大家推薦一些好方法。
春季練練呼吸操
春天是呼吸系統疾病的高發季節，重慶第三軍醫大學新橋醫院呼吸科副主任、全軍呼吸研究所李琦教授提醒患者，應多加強鍛煉，即使在家也需要多做些“呼吸操”。
患有呼吸系統疾病的患者可適度...
眼睛受外傷警惕角膜炎
王阿姨外出時不小心被樹枝刺傷眼睛，心想著沒啥大事拖了三四天，沒想到竟導致真菌性角膜炎，差點失明。
中華醫學會眼科角膜病學組副組長、北京協和醫院眼科主任醫師表示，一般輕度的眼睛外傷多損傷角膜和結膜，通過塗抹有效的消炎藥就能控制，但真菌性角膜炎對眼睛危害極大，如果沒有得到及時有效的治療，90%會導致患者嚴重的視力下降，甚至失明。“真菌可以說是無處不在，可以導致損害角膜的真菌就多...
怎樣走路能減肥
養生之道：走路能減肥嗎，怎樣走路能減肥，很多人不知道。其實，走路減肥法確實是目前最好的懶人瘦身方法了，那麼怎樣走路能減肥呢？養生之道為您介紹走路減肥的最好方法。
走路減肥有效嗎？
在美國進行了一個這樣的實驗。讓40～57歲的男性每次步行40分鐘，每星期4次，堅持20個星期，其結果表明：粘度（最大氧氣攝取量）上升了30%。安靜時的脈搏數減少，心臟機能得到改善。體重平均減少1.3千克。皮下脂肪厚...
特種兵體能訓練手冊
養生導讀：體能訓練是鍛煉軍人身體素質的基本訓練內容，主要目的在於增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心，提高軍人運動能力。那麼中國特種兵體能訓練手冊，大家都瞭解嗎？下面為大家介紹中國特種兵體能訓練手冊，包含了特種兵體能訓練方法和訓練方案，供參考。
中國特種兵體能訓練方法
力量、平衡和柔韌訓練每週不少於3次，並接在長跑之後完成。在每次行動之前，長跑每週不得少於4次。在行動前10天減...