人參品種多，作用差異大。不同種類的人參由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨床上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人參按生長環境不同可分為野山參、移山參和人工栽培人參三大類。按加工方法的不同，人參又可分為生曬參和紅參。按品種又可分為西洋參和主產於亞洲國家的“人參”。不同種類的人參其作用機理也不一樣...
秋季食人參禁忌
覆盆子酒的作用
養生之道網導讀：覆盆子酒的作用。覆盆子酒是用覆盆子製成的藥酒，那麼覆盆子酒的作用有哪些？覆盆子酒的作用，下面一起來看看吧。
覆盆子酒的作用
覆盆子，也叫樹莓。覆盆子酒即用覆盆子釀製的酒，主要流行於韓國，因韓國多種植紫覆盆子及黑覆盆子，所以釀出的覆盆子酒色澤與紅葡萄酒相似，因此也可稱作覆盆子紅酒。覆盆子酒的功效如下：
1、可以壯陽
覆盆子，主治男性囊濕、精力減退、陽痿，有安神健身之...
21個高爾夫球打球技巧
養生之道網：怎麼打高爾夫球是屌絲進階男神必學的課程之一，也是白富美搭訕的途徑之一，那麼高爾夫球打球技巧大家都知道多少呢？下面養生之道網為您介紹21個高爾夫球打球技巧，看看吧。
1、別怕把鞋弄髒（重心）
是否打得一手好球完全可以從你的鞋子看出來。如果打了一場球下來，而右腳鞋子前端是乾乾淨淨的話，那你一定存在問題。
重心轉移正確的話，你必須用右腳前端來保持身體平衡，用得久了，那鞋子前...
健身愛好者必須掌握的五個常識
現在隨著人們的生活水平的提高，追求健康的人越來越多。很多人每天都會花一些時間在健身上，來鍛煉自己的身體。下面養生之道網的小編就帶大家一起去瞭解一下健身必須要掌握的五個常識。
一、訓練中，要及時補充鉻
鉻是一種維持生命所必需的礦物質，它可以降低人體內的膽固醇，增加耐力，還可以使肌肉增長、氧化 脂肪。
小貼士：優質的葡萄和葡萄乾有天然“鉻庫”的美譽。普通...
頸椎病「十大食療粥」
頸椎病主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困難。中醫對其早有認識，一般分為風寒濕痺阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡型、肝腎不足型和氣血虧虛型。
頸椎病治療方法很多，包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術等。此外，還可配合食療。食療變藥療“苦口”為“可口”，具有“藥極簡易，性最平和...
做成功OL，首先拋除肥胖問題
養生之道網導讀：現在很多白領女性由於生活壓力過多，又缺乏運動，因此很容易通過暴飲暴食來緩解壓力，然而最終卻不敵肥肉的攻擊變成了小胖子。但是不……
現在很多白領女性由於生活壓力過多，又缺乏運動，因此很容易通過暴飲暴食來緩解壓力，然而最終卻不敵肥肉的攻擊變成了小胖子。但是不用擔心，下面小編我就為白領帶來妙招讓你既加餐又能瘦身，快來看看吧！
一、雞蛋炒飯+紫菜蛋花湯。雞蛋含有豐富的蛋白...
刀豆的功效與作用_刀豆的藥用價值
養生之道網導讀：中藥刀豆的功效與作用專區，為您詳細介紹刀豆的功效與作用、刀豆圖片、刀豆的藥用價值、刀豆的副作用等，要想知道更多刀豆的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥刀豆目錄（可點擊哦）：
刀豆簡介
刀豆圖片
刀豆的功效與作用
刀豆的藥用價值
如何挑選刀豆
刀豆的做法
刀豆的食用禁忌
刀豆的副作用
刀豆的種植技術
刀豆簡介
刀豆，中藥名，為豆科植物刀豆的乾燥成...
孕婦午餐吃什麼好
孕婦午餐吃什麼好呢？這是很多婆婆和媽媽很關心的。因為孕婦一身兩命，肩負兩個人的飲食問題，所以午餐一定要吃得營養均衡才行。那麼孕婦午餐吃什麼好呢？養生之道網為您介紹孕婦午餐食譜大全。
孕婦午餐吃什麼好？
1、西蘭花+洋蔥
西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。洋蔥可清血，有助於降低膽固醇。
2、魚肉+圓白菜+蘆筍
魚肉可提供大量的優質蛋白質，...
男人吃冬蟲夏草有什麼好處
養生之道網導讀：男人吃冬蟲夏草有什麼好處？女人吃冬蟲夏草可以美容養顏，那麼男人吃冬蟲夏草有什麼好處？下面我們就一起來看看男人吃冬蟲夏草的好處吧。
在西方醫學眼中，冬蟲夏草是天然化合物的寶庫，擁有抗基因突變即抗腫瘤的神奇功效。而在擁有悠久歷史的中醫學眼中，冬蟲夏草不僅能“補肺、強腎、益精”、理諸虛百損，如配伍使用，更能達到溫良互濟、陰陽同補、五臟並調的極佳滋補效果。
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母乳餵養或可影響寶寶的聰明程度
現在都提倡進行母乳餵養，無論在哪個年齡層，哺餵母乳與運動技能都並無絕對的相互關聯，但是那些三個月大後就不再吃母乳的嬰兒，到了13個月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現比平均低的可能較大。
根據研究表明，母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，並於他們五歲時重作測試。這些研究對像當中，近三分之二的食用母乳期至少都...