勝，即“勝氣”；復，即“復氣”，又稱“報氣”。五行中某一行過於亢盛，或相對偏盛，則引起其所不勝行(即“復氣”)的報復性制約，從而使五行系統復歸於協調和穩定。這種按相剋規律的自我調節，稱為五行勝復。
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五行勝復，源於《黃帝內經》七篇大論的運氣學說。勝氣的出現，一是...
五行勝復
白參的功效與作用_白參的藥用價值
養生之道網導讀：中藥白參的功效與作用專區，為您詳細介紹白參的功效與作用、白參圖片、白參的藥用價值、白參的副作用等，要想知道更多白參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
白參簡介
白參圖片
白參的功效與作用
白參的藥用價值
白參的食用方法
紅參和白參的區別
白參的副作用
白參簡介
白參，為人參經特殊加工而成的一種中藥，區別於紅參。指人參加工的產品中，除紅參以外的各種加工...
咳嗽不是小事 咳起來是大事
養生之道網導讀：咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。所以我們一定要重視，要做到早防早治。
常見的幾種咳嗽
1、風燥咳嗽
此類咳嗽表現為乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇乾燥等。風燥咳嗽應用清肺燥兼宣肺疏表藥。
風燥咳嗽可選擇的止咳中成藥有：羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。...
語言胎教准媽三大注意點
導讀：你知道嗎？對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。
快樂版話語胎教
很多人都知道對胎兒說話的好處，不僅可以把快樂的情緒傳遞給他，促進胎兒發育，還能讓准媽媽更快地進入母親的角色。不過你知道嗎?對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。
對肚中寶寶說話有3點需要特別注意的：
1、聲音要適當大和...
寶寶剪眼睫毛後睫毛會變得又長又密？
養生之道網導讀：幾乎所有的媽媽，都希望寶寶能有一雙大大的眼睛，然後再配上深長濃密的睫毛，這樣才能稱得上是一雙完美的“電眼”。家長中一直流傳著一種說法，從小給孩子剪睫毛，長大後，睫毛就會變得又密又翹。那究竟這樣的說法合理嗎？今天，小編為你揭秘。
剪眼睫毛惹的禍
“聽老人家說，剪掉會變長的”，“細長、彎曲的...
擤鼻涕太「較勁」 惹來中耳炎
養生之道網導讀：耳朵是我們的聽覺器官，沒有耳朵我們將聽不到任何的聲音，可是你知道嗎，感冒時太用力的擤鼻涕竟然會有引發中耳炎的危險！保護聽力，有什麼方法呢？
擤鼻涕太“較勁” 惹來中耳炎
今年5歲的明明在幼兒園讀大班。前幾天由於冷空氣來襲突然感冒了，除了有咳嗽、頭痛等不適症狀外，就是不斷流膿鼻涕和不斷擤鼻涕。昨晚他在床上翻來覆去沒睡好，一大早醒後就喊自己的耳朵像針扎似的...
4大妙招輕鬆減肥不花錢
養生之道網導讀：想要輕輕鬆鬆減肥到底要怎麼做呢？很多胖子很想減肥，但是又覺得減肥很麻煩，很累，本身又很懶，一直很糾結，所以都沒減肥成功。輕輕……
想要輕輕鬆鬆減肥到底要怎麼做呢？很多胖子很想減肥，但是又覺得減肥很麻煩，很累，本身又很懶，一直很糾結，所以都沒減肥成功。輕輕鬆鬆減肥的方法還是有的，要善於去發現身邊的減肥好方法。今天養生之道網小編要發福利啦，輕鬆減肥法，讓你把體重減下...
豬蹄粥（婦科產後缺乳）
【來源】《壽親養老新書》
【原料】豬蹄1～2個 通草3～5克 漏蘆10～15克 粳米100克 蔥白2莖
【製作】先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後，用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。
【用法】每日2次，溫熱食。
【功效】通乳汁，利血脈。適用於產後無奶、乳汁不通。
標籤：【缺乳】、【產後】、【婦科】、【粥】、【豬蹄】
武術養生之道教回春養生功
養生導讀：武當武術與丹功之間包括很多養生功法。其中長壽二十四大法中的“養生回春功”，就是一大法。此功法不但可以防病治病，而且還可以白髮變黑、齒落重生；體格強健、返老還童。武當道長前輩們堅持練此功，故得以身輕體健，百歲以上而終天年。
一、回春功全套功法：。
1、搓足心。
雙手掌搓熱後，左手搓右足跟到足心湧泉穴；從足跟到前導前腳掌尖，一去一回為一次，來回共搓八十一次止。然...
原地跑步能減肥嗎
養生導讀：現代人肥胖是一種通病，因為都缺少運動，導致脂肪積累。消耗脂肪的關鍵之一是盡量用接近你的無氧界限(無氧閾)的運動強度跑步，原地跑步能減肥嗎?對宅男奼女來說，出門跑步是非常痛苦的，而家裡又擺不下跑步機，最簡單的方法就是原地跑步了。
原地跑步能減肥嗎？單純的原地跑步比較單調，效果也不是很好，因此，人們發明了很多有效又有趣的原地跑步方法，讓你在不知不覺中瘦下去。
在原地跑步的時...