曾經忽略性懷孕 懷孕了,自己卻長久地被蒙在鼓裡? 時光倒流一個世紀,那時女人們都沒學過生理衛生,或許有人犯下這種無知的錯誤。這都什麼年頭了?咱們什麼世面沒見過? 可是,偏偏就有許多常識豐富的現代女人,難以識破“忽略性懷孕”的偽裝,一直要等噁心嘔吐頭暈等等明顯的反應接踵而至,才恍然大悟: “我是不是懷孕了!” 偽裝之一:酷似月經 一次,安的“月經”來... 2017年12月12日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
竹瀝的功效與作用_竹瀝的藥用價值 養生之道網導讀:中藥竹瀝的功效與作用專區,為您詳細介紹竹瀝的功效與作用、竹瀝圖片、竹瀝的藥用價值、竹瀝的副作用等,要想知道更多竹瀝的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 竹瀝簡介 竹瀝圖片 竹瀝的功效與作用 竹瀝的藥用價值 竹瀝的藥用附方 竹瀝的配伍應用 竹瀝的副作用 竹瀝簡介 竹瀝,為禾本科植物淡竹的莖用火烤灼而流出的液汁。取鮮竹竿,截成30~50厘米長,兩端去節,劈開,... 2017年12月12日 中草藥 暫無評論 閱讀 124 ℃ 次 閱讀全文
散步時要保持正確的姿勢 飯後隨意走走停停地溜躂,不能算散步。原因在於運動量過小,達不到有氧代謝,也就起不到運動的效果,就如同做家務不能算作鍛煉一樣。健康的老年人,可按“3、5、7”原則散步,就是每天走3000米,30分鐘內完成;一周走5次,心率控制在(170-年齡)次/分鐘內。比如一位65歲的老人,用170減去65,那他散步的心率應保持在105次為宜,最高也不過在125次/分鐘範圍內。運動時出點汗,呼吸順暢,就達到了鍛... 2017年12月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
巧妙應對寶寶的「再一次」 大人自以為能探究孩子的內心,其實孩子才是揣摩大人的高手,他們敏銳地注意到父母往往“說一套做一套” 再多玩一次滑梯,再多看一會兒電視,再多玩一次遊戲,再多聽一個睡前故事……類似這樣“沒完沒了”的央求常常讓父母難以應對。 父母不願意總掃孩子的興,更不希望成為孩子眼中的“大惡人”。但是,我們得讓孩子知道凡事都有節制,必須遵守一定的規則,不能... 2017年12月12日 少兒保健 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
有哪些好的減肥的辦法 養生之道網導讀:對於需要減肥的朋友來說,減肥產品或許是他們最好的方法,但也有一些人不願使用減肥產品,因此擔心起副作用。那麼,有哪些好的減肥的…… 對於需要減肥的朋友來說,減肥產品或許是他們最好的方法,但也有一些人不願使用減肥產品,因此擔心起副作用。那麼,有哪些好的減肥的辦法呢? 減肥不使用減肥產品的話就需要大家很大的毅力去完成減肥了。例如需要巨大的運動量。如有氧運動。燃燒的卡路... 2017年12月12日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
跑步機健身器助我練出好身材 超強健身器 這種NITRO健身器的目的一直是追求小機器大功能。公司在廣泛聽取用戶意見的基礎上,開發出了超強NITRO健身器。它具備超強的功能、嶄新的設計和方便的調節功能。具有人性化的獨特設計、流暢的流線型外觀,精巧的腳踏板,準確的設計功能,全面的運動方式。 低摩擦跑步機 Woodway USA跑步機具有低摩擦的設計和變阻制動系統。為速度和力量訓練提供固定的或程序化的訓練平台。跑步機可增加運動... 2017年12月12日 體育健身 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
女人腎虛7症狀及中醫補救措施 女人腎虛不但會影響美麗的外貌,還會導致月經不調、虛胖、不孕等疾病。因此,要避免腎虛,首先瞭解下女人腎虛的症狀,同時尋找補救措施,及早做好預防和治療工作。以下為大家介紹女人腎虛的7大症狀及補救措施。 症狀一:眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白 很多女人在清晨起床後照照鏡子,都會發現一個完全陌生的自己:眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由於沒有化妝,所... 2017年12月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 107 ℃ 次 閱讀全文
測量血壓的注意事項有哪些 養生之道網:測量血壓的注意事項有哪些?老年人血壓總是不穩定,因此需要經常測量,從而進行調節,但是測量血壓的注意事項也有很多。下面養生之道網為您介紹測量血壓的注意事項有哪些,看看吧。 1、使用電子血壓計測量血壓前半小時內禁煙、禁咖啡,排空膀胱,在安靜的環境中休息至少5分鐘以上,以消除勞累、興奮等對血壓的影響。 2、取坐位測量時,坐姿要正確,身體放鬆,不要講話,肘部不能離開桌面,上臂... 2017年12月12日 老年人養生 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文
白領提防神經衰弱 日常保健要做好 養生之道網導讀:神經衰弱問題你有嗎?你知道如何預防嗎?神經衰弱是白領階層的常見疾病,大部分白領都受到神經衰弱的困擾,專家表示,神經衰弱已經嚴重的影響了人們的健康,下面小編來給你介紹,日常如何治療神經衰弱。 日常如何治療神經衰弱 1、散步和旅行如何治神經衰弱 如何治療神經衰弱,神經衰弱患者在進行較長距離(如2~3公里)的散步之後,大腦皮層的興奮和抑制過程得到鍛煉,減輕頭痛、頭暈症狀,... 2017年12月12日 白領養生 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
中醫飲食知識 服中藥加糖有講究 有些人在服中藥湯劑時,常因味苦難以下嚥而加糖。對此,中醫專家說,有些中藥不適宜加糖服用,因為加糖後的中藥湯劑在減輕了苦味的同時,藥效也降低了。 據專家介紹:中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、鹹五味。其中,辛能散、甘能緩、酸能收、苦能澀、鹹能入腎,不同口感的中藥具有不同的藥效。有些苦味中藥湯劑加了糖,就會改變中藥的藥性而影響療效。例如,有些苦味中藥能刺激末梢神經,反射性... 2017年12月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文