小編為你推薦預防支氣管哮喘病的8個方法，遠離疾病的困擾。
1.脫離過敏原
盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以後就不能再服食。
如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵螨，雖難以避免，但應盡量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的...
冬季預防氣管哮喘
你知道怎樣為寶寶選寢具嗎
養生之道網導語：一般說來，寢床如果舒適，小兒情緒就好，就會不哭不鬧，安眠入睡;如果嬰兒在寢床內哭鬧不安時，父母就應檢查一下寢床內各個方面是否適當，如果發現嬰兒的背上有汗斑時，要考慮是否因寢床內溫度過高所致。你知道怎樣為寶寶選寢具嗎 被子、墊被、被單的選用。現在市場上嬰兒用的被子有羽絨及羊毛的質料，但是為了增強吸汗力，寶寶被子還是以棉質為好。至於墊被方面，則不適合太過柔軟的，應...
錯誤跑步喪失健康
養生之道網導讀：有的人們認為跑步是最就減肥的運動，跑步能減肥嗎?今天就讓小編為您解密答案。跑步健身效果是不錯，但是如今也有許多人會犯一些跑步錯誤，那麼，要如何改正呢?
5種錯誤 跑步不在健康
一、買錯鞋子
每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋子，你應要心業跑鞋店裡，在專業人士指導下選購適合你腳型的鞋子，不適合的鞋子往往會讓腿受傷。
二、跑步太重太快
跑步由許多的蹬踏地板重擊組成，因此...
坐骨神經痛的症狀
養生之道網導讀：坐骨神經痛的症狀，很多人對坐骨神經痛症狀不是很瞭解，容易耽誤治療。那麼坐骨神經痛的症狀有哪些？坐骨神經痛的症狀，下面一起來看看吧。
坐骨神經痛的症狀
按坐骨神經痛分為原發性坐骨神經痛和繼發性坐骨神經痛兩大類。
1、原發性坐骨神經痛主要是由於感染或中毒直接損害坐骨神經引起，也叫坐骨神經炎，臨床上少見。多和肌炎、肌纖維組織炎同時發生。受寒、受潮可為其誘發因素。
2、繼...