二月份所有文章 | 養生知識網


 



山東二月二吃什麼

 山東二月二吃什麼
養生之道網導讀:山東二月二吃什麼?最廣為人知的是山東二月二吃炒豆子!其實山東二月二的飲食習俗還有很多,下面小編為您介紹山東二月二吃什麼,這7種飲食習俗要知道。 山東二月二吃什麼? 1、炒豆子 “二月二”除了要去理髮討個好綵頭,還要在家吃炒豆,寓意“金豆開花,龍王升天,興雲布雨,五穀豐登”。炒豆還叫“蠍子爪”,因為過農曆二月二,各種蟲蠍就要...



春季保健調陰補陽

 春季保健調陰補陽
春天是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季該怎樣保健呢?對此,中醫有自己獨到的看法,中醫在調陰補陽這一方面一直是個權威,我們就來看一下中醫是怎麼調陰補陽的。 中醫調陰:蜂蜜療法 主治:陰虛者及胃十二指腸潰瘍病。 做法:將蜂蜜隔水蒸熟於飯前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮開後調入蜂蜜50克,白芨6克,調勻後飲用。 功效:這些均有養陰益胃之功效。陰虛內熱...



食物療法讓你遠離卵巢囊腫

 食物療法讓你遠離卵巢囊腫
卵巢囊腫於近些年來,其發病率呈現上升趨勢。要知道,卵巢囊腫發生病變極易造成女性不孕發生。其實卵巢囊腫原本是一種良性的腫瘤,一般的是不大會影響到女性的生育,但是一旦它惡化的話,有可能會轉化成卵巢瘤,甚至是影響到女性的生命,所以提前積極的預防,在飲食上合理的調節,是非常之重要的。 卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病,發病率近幾年呈上升趨勢。  下面結介紹一些換有卵巢囊腫的病人常用的...



十月份吃什麼蔬菜 9種蔬菜最養生

 十月份吃什麼蔬菜 9種蔬菜最養生
養生導讀:十月份已是秋末,這時秋燥加重,養生保健要多吃蔬菜。那麼十月份吃什麼蔬菜?適合十月份吃的蔬菜有紅薯、芋頭、菜花、茼蒿等,下面小編為您介紹十月份吃什麼蔬菜。 十月份吃什麼蔬菜? 1、紅薯 根據美國農業部國家營養數據庫的統計結果,一個中等大小的甘薯能滿足人體每日對維生素A需求量的400%,對維生素C需求量的37%,對維生素B6需求量的16%,對鉀元素需求量的15%,對錳元素需求量的28%,同時...



靈芝藥膳補氣養血防治失眠

 靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體,現多為人工培育品種。 靈芝味甘甜,性平和,入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用,且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱,病後正氣未復,或化療、放療後體力不支,或產後氣血虧虛等,均可考慮用靈芝調補。一般可用煎劑,用量為5~12克;也可研粉...



揭秘櫻桃的6個奇妙功效

 揭秘櫻桃的6個奇妙功效
1.治缺鐵性貧血面黃:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗淨,加水煎煮20分鐘後,再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30~40克。  2.補血養肝,護膚養顏:鮮櫻桃60g,龍眼、枸杞子各20g,白糖適量。上述材料洗淨,龍眼肉切塊,櫻桃去核,切碎塊,將乾淨的鍋中放入適量清水,倒入龍眼肉、枸杞子,旺火燒沸,去浮沫,再用小火煮30分鐘,再放入櫻桃,煮約15分鐘,待湯汁稠濃後加入白糖和勻,即可食用。...



夏日秀髮防曬秘籍 為你大公開

 夏日秀髮防曬秘籍 為你大公開
導讀:炎炎夏日,紫外線肆虐的不僅是我們的皮膚,還有秀髮和髮型。由於紫外線傷害,頭髮不僅出現乾枯、毛躁的問題,還可能變得油膩,甚至出現分叉困擾。下面教大家一招“瞻前顧後”式,讓秀髮在夏日裡魅力依舊。 秘籍之“前”——秀髮“防曬霜” 皮膚需要防曬,秀髮當然也不例外。出門前,給秀髮抹上“防曬霜”。 秘籍:取出一支潘婷CLINICARE發尾分叉...



春風也會帶來病!

 春風也會帶來病!
“漫道春來好,狂風大放顛”,這是唐代大詩人杜甫對春風的描寫。看來1000多年的的春風也是瘋瘋癲癲的,讓人們不舒服。所以,大詩人才因此提醒人們要小心,別以為春天來了什麼都好,隨之而來的大風恰恰常常是麻煩的製造音。 當然,如果呼嘯的春風直接危及人們的生命和財產時,人們一定會加以注意,小心對待。然而,春風則是常常以和顴悅色的形象出現在人們的面前,在讓人們盡情歌功頌德的同時,卻...



二月二為什麼吃豬頭肉

 二月二為什麼吃豬頭肉
養生之道網導讀:平時很少人買的豬頭肉在二月二這天大受歡迎,那麼二月二為什麼吃豬頭肉呢?這天吃的豬頭肉要叫“龍頭”,有鴻運當頭的好意頭。下面小編為您介紹二月二為什麼吃豬頭肉。 二月二為什麼吃豬頭肉? 二月二吃豬頭肉,是傳統習俗之一。那麼二月二為什麼吃豬頭肉呢?有“二月二里龍抬頭,吃了豬頭抬龍頭”的說法。 古代豬頭是祭奠祖先、供奉上天的供品,平常的時間豬頭是不能...



花椒食療的十三個經典偏方大盤點

 花椒食療的十三個經典偏方大盤點
1.治腹痛:將花椒3克,乾薑6克,香附12克加水煎服,每日兩次。 2.治痢疾:將花椒9~12克,紅糖15~20克加水煎服,每日早晚各服一次。  3.治牙痛:將花椒6克,陳醋100毫升加水煎煮,再去掉花椒,喝入口中含漱。 4.治頑癬:將川椒(去籽)25克,紫皮大蒜100克研成泥,揉搓患處,每日1~2次,效果較好。 5.治蛀牙:將川椒9克於燒酒30毫升中浸泡10天,然後濾過去渣,用棉球蘸藥酒,塞蛀孔內可止痛。 6.治...