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人體6大穴位 緊急關頭實現自救

2020年09月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次

       養生導讀:面對突發的疾病,身邊有沒有救命藥的時候,大家是否不知道怎樣去應付呢?中醫教如何利用人體的六大救命穴位來實施自救。下面,趕緊一起來學學吧!

       1、勞宮穴——血壓驟升症

       握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

勞宮穴
勞宮穴

       2、 陽陵泉穴——膽絞痛

      患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。

陽陵泉穴
陽陵泉穴

       3、至陽穴——心絞痛

       至陽穴位於第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時,兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時,患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時,人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時按壓3次~4次至陽穴,即可預防心絞痛的發生。
 

至陽穴
至陽穴

       4、三陰交穴——腎絞痛

       三陰交穴位於足內踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時,患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反覆按壓揉3分鐘至5分鐘,腎絞痛即可緩解。

三陰交
三陰交

       5、足後跟——鼻衄

       當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

足後跟
足後跟

       6、合谷穴——暈厥

       合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間,稍靠近第二掌骨處。當人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘後,暈厥等症狀可消失。

合谷穴
合谷穴

標籤:【人體】【穴位】、【緊急關頭】、【實現】、【自救】


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