養生導讀：到了秋季，肺氣腫進入高發季。肺氣腫病人想要康復，食療最安全有效。那麼肺氣腫食療有哪些呢？小編為您介紹肺氣腫食療十則，常吃這些養生菜，就能利於肺氣腫的治療。
肺氣腫食療
1、銀貝雪梨湯
材料：銀耳（干）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗淨。將處理好的銀耳、雪梨...
肺氣腫食療十則
推薦10種夏日減肥食物 吃出來妙曼好身材
下面，我們就為你推薦10種減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦！
1、圓白菜
功效：排毒、抗氧化、美膚
圓白菜不僅含有大量的維生素和纖維素，還是有助排清體內毒素和降低癌症風險的健康食品。圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣元素等等。而β胡蘿蔔素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。補充足夠的鈣元素則是加快脂肪燃燒的關鍵。
2、豆芽
功效：延緩飢餓感...
體質不同吃不同水果可美顏抗老
當你煩惱吃什麼才能養生養顏的時候，不妨進食一些水果。吃水果很有講究，因為水果有熱性和寒性之分，我們的體質也有寒性和熱性之分，所以，根據體質吃對水果，不僅可以滋養身體，還能讓你變漂亮。
雖然說水果要多吃，但是依照中醫的看法，人有體質，水果也有水果的性質，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，一不留神，吃水果也會讓人不舒服，但如果根據自己的體質選擇水果，那麼滋養的功效則...
五種經濟美味養肝湯的做法
養肝湯的做法：紅棗湯
材料：7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的份量是7粒，先放到煲裡。
約400毫升的水，把水煮開後，直接衝到已放好紅棗的煲裡，蓋上鍋蓋，等八小時後（一個晚上），（第二天早上）開溫火，就是煤氣爐頭最小的火，燉煮1個小時候，就是養肝湯了。
養肝湯的做法：枸杞羊肝湯
材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5...
臘八節的六大習俗
養生之道網導讀：十二月初八就是臘八節，說到臘八節的習俗，相信不少人只知道臘八粥，其實臘八節的習俗多多，今天小編為你盤點臘八節的六大習俗，看看這些習俗與你們的有什麼不同！
臘八節的習俗
1、吃臘八粥
臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八...
夏季消暑10項不宜
炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容易趁涼而入，讓人抵抗力下降；注意不宜開空調開太大，平衡室內室外溫度更有利健康；不宜缺少午睡，由於夏天人的新陳代謝旺盛，消耗量大，容易疲勞，午睡可補夜間睡眠不足……小編帶大家認識夏天養生應注意的十項不宜。
不宜坐木
俗話說：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分...
糖尿病患者健康有益的穀物
飲食問題是最讓糖尿病病人頭疼的，吃多了也不行，吃錯了也不行。痛苦的是，想吃什麼吃不了，不想吃什麼必需吃。糖尿病人吃什麼好呢？在此討論一下飲食中常見的問題，希望能幫助大家輕輕鬆鬆地吃出健康
小麥：功效：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等症。
燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效：燕麥...
水果抗氧化 幫你消退頸部皺紋
水果應該是每個女孩的最愛的，不但養生，還能美容。真的是一種很神奇的保健品，而氧化就是使肌膚衰老的原因，所以小編推薦幾款抗氧化的水果。
櫻桃
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
柚子
研究證實，柚子的...
消除你對紅棗的八大誤解
紅棗是東西方通愛的水果；紅棗是古時重要的糧食作物；紅棗被奉為滋補的聖品；裂開的棗子才足夠甜……對於紅棗的這些認知，你真的認為準確嗎？
在這個全民養生的時代，紅棗被奉為滋補的聖品。最亮眼的廣告就是，一個夢露裝扮的美女，抱著紅棗濃縮汁。不過，夢露大概不會喜歡那種奇異的味道。因為，幾乎沒有西方人種過棗樹，吃過棗。
不折不扣的東方果實
棗之正宗是鼠李科棗屬植物棗的果實。整個...
秋季飲食養生應該少辛多酸
在秋季通過飲食的調節最能達到養生的功效，那麼，這個時候應該如何去調節飲食呢？專家認為，秋季的飲食應該以少辛多酸為主，這樣對於身體的健康更有幫助。下面，小編簡單介紹為什麼秋季飲食養生需要少辛多酸。
一、秋季增酸是指中醫的“酸”
秋季增酸所...