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怎麼樣減肥快試試老中醫的瘦身湯

2020年01月29日減肥瘦身暫無評論閱讀 27 ℃ 次

養生之道網導讀：怎麼樣減肥快?減肥快的方法有很多，比如說像21天減肥法、3天蘋果減肥法等，而這些方法都是比較極端點的方法，所以我們不建議使用……

怎麼樣減肥快?減肥快的方法有很多，比如說像21天減肥法、3天蘋果減肥法等，而這些方法都是比較極端點的方法，所以我們不建議使用。而針對減肥又快又好的方法，我們推薦大家運用老中醫的瘦身湯來減肥。

怎麼樣減肥快?老中醫瘦身湯幫您解決大問題。

中藥荷術湯

針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群材料：荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。方法：煎水服。療效：主治高脂血症、高血壓型肥胖症。主要有利水消種、消食導滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。

荷術湯

使用方法是採用傳統中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續使用20天之後，體重開始出現變化，連續使用一個月，體重大多數會降低10多斤左右。而且荷術湯對人沒有副作用。

山楂荷葉消脂

材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G。方法：將所有的材料放入鍋中煮開，待要煮爛時，用大勺壓碎，再煮上10分鐘，取汁當做茶飲，每日一杯，連服3個月。

菊花綠茶飲降膽固醇

材料：杭菊花10G、綠茶3G。方法：開水泡服。療效：菊花清肝明目，綠茶增強血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血症和動脈硬化。

山楂荷葉飲降血脂

材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當茶飲用。療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。

怎麼樣減肥快，以上的這幾種瘦身湯也需要大家能夠連續服用一段時間，並不能說是今天服用，明天就能減肥。所以大家選擇減肥方法的時候，要選擇科學的有效的健康的方法，這樣減肥才能更有效更安全。

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