上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱，胃動力差，食物積聚在胃底，就會有脹氣等感覺出現。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症狀會加重。飯後“三鞠躬” 消除老胃病的秘方。 65歲的林奶奶連續幾天總覺得胃部發脹，不想吃飯，異常擔憂自己的胃是不是出了什麼問題。趕快去醫院做了檢查，結果發現除了胃下垂外，沒有其他問題。 上了年紀，很多老人都...

        有些人手掌經常出汗，這就是所謂的手汗症。那麼，手汗多是什麼原因？有哪些食療方法可以調理手汗症的呢？下面，養生之道網為你詳細介紹手汗多是什麼原因，以及一些調理手汗症的食療方法、中醫偏方等。         手汗多是什麼原因         手汗症本身是由於交感神經系統的過度亢進造成的...

        很多人在腹瀉的時候都會選擇使用一些藥物來止瀉，例如沙星類藥物。但，這一類藥物是不能隨便用的，特別是兒童腹瀉的時候就更要注意了。下面，養生之道網為你說說沙星類藥物的一些作用與功效。         隨著氣溫的升高，細菌、病毒等繁殖活躍，加上新鮮瓜果上市，飲食不注意衛生很可能導致腹瀉。孩子出現腹瀉後，一些家長為...

 你有著自己的養生妙招嗎­有著自己自己的養生之道嗎­且你的養生之道是正確的嗎­能夠讓自己健康長壽嗎­其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措施可以起到養生的功效呢？­ 一、養生措施 —— 日嚥唾液三百口，使你活到九十九 中醫理論認為，唾液在體內化生為精氣，為生命須臾不可缺少的物質，具有強腎益腦...

中醫將經絡的生理功能統稱為「經氣」，其主要表現在聯繫，滋養，調節活動各方面。經絡沿身體特定路線循行，聯繫內外組織。病理上，病邪可沿經絡傳變，侵襲身體各部，又或者體內臟腑病變通過經絡反應在體表。醫生可依症候來分析辨別臟腑經絡受病的深淺。治療上，通過刺灸體表腧穴，疏通經氣，調節臟腑氣血功能，改善失衡狀態，達到防治目的。針灸學內容如辨証歸經、循經取穴、針刺補瀉等，都以經絡學說為理...

  昨日是寒露時節，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，各種疾病極易流行。所以，在寒露節氣要預防以下6種疾病。 心腦血管病 秋季冷暖多變，寒而復暖，暖後又寒，使人防不勝防。 這樣的季節，心肌梗死的發病率明顯提高，高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞...

針灸也是我國中醫養生的一種方式。針灸不僅是可以治療一般的腰酸背痛疾病，還可以幫助減肥、美容等。很多人都喜歡針灸養生，但針灸養生有很多事項要注意的。下面，小編為你簡單介紹7個針灸要注意的事項。 1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。 2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止...

灸法的原料很多，但臨床上多以艾葉為主。艾葉氣味芳香，易燃，具有溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結及防病保健的作用。《名醫別錄》曰“艾味苦，微溫，無毒，主灸百病”。 隔蒜灸是臨床常用的艾柱灸中間接灸的一種，所謂間接灸就是灸時艾不直接接觸皮膚。其他間接灸還有隔姜灸、隔鹽灸等，臨床可根據病症選擇。同樣，艾灸亦具有溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結的作用。同時，用蒜...

養生導讀：中國料理色香味俱全，讓嘗過的人念念不忘。不管是滿漢全席或是路邊小吃，中國式料理總少不了神農嘗百草的智慧──中藥材料。 中藥常用來做為料理材料的多屬香辛料，在食物中加入這些香辛料後能讓食物入味，對胃口不佳的人還能提振味口、刺激食慾。 在料理中加上中藥材做為佐料，不但能讓食物更美味，中藥的藥性也有益於身體健康；其中大家最熟悉的，就是滷味用的“鹵包”了。走進任何...

 嘔吐是由於胃氣上逆而引起的以嘔吐為主要表現的消化道常見病症，可見於多種疾病中。由於小兒胃臟嬌嫩，賁門鬆弛，如果餵養不當，可出現少量乳汁溢出，此稱溢乳，不屬於病態。 病因病機   臨床表現   1. 寒吐 飲食稍多即吐，時作時止，吐物酸臭不甚，面色蒼白，四肢欠溫，腹痛喜暖，大便溏薄，舌淡苔薄白，脈遲，指紋色紅。 2. 熱吐 食入即吐，嘔吐物酸臭，身熱口渴，煩躁不安，大便粘滯臭...