養生之道網導讀：引起低血壓的原因？高血壓受關注度比較多，但低血壓也不容忽視。那麼引起低血壓的原因有哪些？下面就一起來看看造成低血壓的原因吧。 引起低血壓的原因 低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12...

養生導讀：石榴紅如瑪瑙、白似水晶,是水果中的明星，石榴的功效和作用非常多，內含豐富的營養成分是人體所需要的，如維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等。那麼，石榴的功效與作用到底有些什麼呢？         石榴的八大奇妙功效 1、廣譜抗菌 石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄...

養生導讀：針灸好嗎？針灸都有什麼作用？針灸起源於中國，具有悠久的歷史。它是一種“內病外治”的醫術，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。針灸好嗎？針灸都有什麼作用？下面一起來瞭解下針灸吧。 針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衛健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻。直到現在，仍然擔當著這個任務，為廣大...

養生導讀：談烏髮亮發養發，首推何首烏。首烏為蓼科植物，何首烏塊根。生品和炙品雖同為一植物的塊根，藥材是一個神奇的功效，用一藥材，不同處理方法，炮製方法不同，功效迥然不同。生首烏與止首烏不可混用。 為什麼生首烏與炙首烏不可混用 生首烏性平，味甘苦，入心、肝、大腸經，具有潤便滑腸、解毒、止癢的功效。《本草逢原》載：“何首烏，生則性兼發散，主寒熱痎瘧，及癰疽背瘡皆用之。今人...

養生導讀：愛美的女性都對自己的身材很重視，所以會想盡一切辦法來達到目的，中醫學認為，肥胖的根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。中醫可通過氣血津液的作用來完成機體的統一，達到減肥的目的。下面，小編為大家推薦中醫五行減肥的方法。 中醫五行減肥的步驟 中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的循環機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎...

炎熱的夏天來到了，由於盛夏氣溫過高，體溫調節受到限制，熱量積蓄在體內，從而易引發全身發熱、頭暈、口渴、噁心等中暑症狀，嚴重的還會出現昏迷、抽風等。為了預防“夏季高溫病”，若有閒暇不妨多拍打拍打自己的膕窩以及肘窩。 膕窩   位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。其上外側界為股二頭肌，上內側界為半腱肌和半膜肌，下外、下內側界分別為腓腸肌的外側頭和內側...

日常生活中，我們最常見、最習慣性的生活習慣有很多都是錯誤的，你相信嗎？以下這10大曾被我們一直認為最健康的生活習慣竟都是錯的，如果再不以為然的繼續下去，將對你的健康造成很大的影響。   錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將...

悶熱的夏季，對寶寶來說是一種煎熬。在這種季節，有不少孩子經常感冒、拉肚子。家長反映家裡常規存放的感冒藥似乎不太管用，而且感冒一旦來襲，寶寶還伴有拉肚子現象。   入伏之後，季節特點為“暑”和“濕”，當暑邪和濕邪侵犯時，寶寶會患感冒和腹瀉，仍然是由於暑濕的緣故，孩子感冒腹瀉又表現出不容易好。 暑濕感冒不妨用點中藥 寶寶冬春季感冒了，打噴嚏、流鼻涕、發熱常見...

     現代，隨著物質文明的提高，科學技術和精神文明的進步，預防醫學已經發展成一門防止疾病發生、增進身體健康、提高工作能力、延長人類壽命的學科。它正在對整個醫學科學和人類生命素質產生著極其深刻的影響。針灸保健防病是中醫預防學的一個十分重要的組成部分，總結古今醫家這方面經驗，揭示針灸保健防病的規律，對促進針灸預防學的形成，豐富現代預防學的內容，都將有所裨益。 &...

下面舉一個五臟相剋的例子。 很多女性朋友跟我說，平時肚子裡老是往上反氣，胃脹，胃裡火燒火燎的，吃完飯一會兒就覺得餓，但小肚子卻是鼓鼓的，看腸胃科根本看不好。我告訴她們：這種情況看起來是胃火，其實壓根兒不是脾胃的問題，是因為肝氣不暢，得調肝才行。肝屬木，脾胃屬土，在五行中，木克土，木是來約束土的，就像種樹防治土的流失一樣。但是肝管得太寬，太嚴了，就欺負脾胃了，也就是五行中講的木...