養生之道網導讀：馬齒莧的藥用價值，馬齒莧是藥食兩用的草本植物。那麼馬齒莧的藥用價值有哪些？下面我們一起來看看馬齒莧的藥用價值。 馬齒莧是夏秋之間田野中最常見的野菜之一，對光照要求不嚴，生長較迅速，生命力、抗病力強，特別耐旱。起源於印度，後傳播到世界各國。在我國各地均有分佈，主要以野生為主，很少有人工栽培。 馬齒莧的藥用價值 馬齒莧不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值...

支氣管哮喘好發於秋冬季。若嚴重發作持續24小時以上，或經治療12小時以上仍未能控制者，稱哮喘持續狀態，能引起高度勞累和嚴重呼吸機能障礙，甚至可導致心力衰竭和死亡，尤其年高者更危險。 中醫辨證治療 冷哮型 〔臨床表現〕 喘息哮鳴、痰白清稀或呈泡沫狀，口不渴或渴喜熱飲，胸膈滿悶、面色青白，舌淡紫，苔白滑，脈浮緊。或兼見頭痛、惡寒、發熱、無汗等表現。 〔食療藥膳〕 1．椒貝蛋肺湯：白胡椒0．5...

 中醫針灸是治療疾病的一大特色，效果俱佳。生活中我們應該如何提前預防疾病呢？中醫養生方法之一艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位，可以養護陽氣、防病保健。中醫針灸常灸三個穴 讓你長壽的新秘訣。 30歲前灸“肺俞” 年輕人戶外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是...

       導讀：田七又叫三七， 明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。 那麼田七的美容功效與主要有主要有哪些呢？今天,編者為你一一道來。 三七的美容作用大       三七具有清熱平肝，養心安...

 一、失眠   中醫將失眠歸於“不寐”、“不得眠”的範圍，認為多由七情所傷，即惱怒、悲恐、憂思等而致心腎不交、肝郁化火導致。刮痧可以養心安神、疏肝解郁、放鬆身心，從而改善失眠。 A、刮頭頸部： 1.用雙板從額頭中部分別向左右兩側髮際頭維方向刮拭，用輕手法刮拭10～20次，用角點壓按揉神庭、印堂、魚腰、頭維等穴位。2.從太陽穴繞到耳上再向頭側後部乳突和風池方向...

心臟病(特別是心肌梗塞)是人類的疾病四大殺手之首，其中有一個較嚴重的而我們認識不夠的心臟疾病——瓣膜性心臟病，什麼是瓣膜性心臟病呢?下面就來講解下瓣膜性心臟病的症狀特徵以及診斷方法。 有兩個心音，它們是瓣膜關閉的聲音。第一心音是二尖瓣和三尖瓣同時關閉的聲音，第二心音是主動脈瓣和肺動脈瓣同時關閉的聲音。當醫生聽診時，能聽到一個異常的心音稱之為雜音。瓣膜本生僵硬，狹窄或...

導語：一項研究結果顯示，牙齒幾乎全部掉光且不使用假牙的老年人患癡呆症的風險明顯高於其他同齡者。 日本的研究小組對居住在愛知縣的4425名65歲以上的健康老人進行了問卷調查，瞭解其牙齒健康狀況，並在此後的4年時間裡進行了跟蹤調查。 結果顯示，無法咀嚼硬物的老年人患癡呆症的風險是咀嚼能力強的老年人的1.5倍；不經常去牙科醫院就診的老年人患癡呆症的風險是經常去看牙醫的老年人的1.4倍；與擁有20顆...

 中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，中醫艾灸治療陽氣虛衰夜間尿頻。我們來看看治療的方法。 中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦...

1．概述 膝關節骨關節炎，名稱多樣，有稱作退化性或老年性關節炎的，有稱為增生性關節炎的。 2．病因病機 １ 老年性骨質退行性改變，屬原發性，多見於50歲以上，膝關節勞損多的老年人。 ２ 膝關節畸形，如膝內、外翻者，或膝關節部位骨折者，造成關節受力不均或關節面不光滑，加速骨質退變，屬繼發性。 3．臨床表現   １ 膝關節的疼痛：起病緩慢，大多數病人在膝關節遭受一次輕微損傷或感受風寒濕之...

養生之道網導讀：冬盡春來，萬物復甦，春天悄然而至。在我國很多地方特別是東北地區都有“春捂秋凍，不生雜病”是民間一句古話，其實也是一條養生保健諺語。因為“春捂”既是順應陽氣生發的養生需要，也是預防疾病的自我保健。適當“春捂”，能養生防病。 初春天氣變化無常，極有可能引發感冒。上年紀的人還易患肺部感染等呼吸系統疾病，這些病又會誘發或加重心腦血管疾病。...