養生之道網導讀:五臟是我們人體最為重要的器官,不過經過一個春節的狂吃,我想許多人的五臟內都或多或少的多出了一些毒素,因此要做一些五臟排毒措施。那麼如何排除五臟毒素呢?接下來小編給大家推薦一些美食,排毒毒素,一身輕鬆哦。
綠豆排毒
17大五臟排毒美食 排出毒素一身輕鬆
五臟是什麼?五臟分為:肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟。
助肝臟排毒食物:
1、綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利...
初春吃八美食 排毒養顏瘦身快
養生之道網導讀:排毒養顏瘦身是現在許多美眉都在做的事情,尤其是到了春天這樣溫暖的季節,衣服穿的越來越少,所以減肥更成了許多美眉關注的事情。到底如何減肥效果好?吃什麼排毒瘦身?接下來小編一一解答,給大家推薦8個排毒養顏還瘦身的營養美食。
美食健康
早春纖體養顏 8款美食不可不吃
陽光燦爛、天氣回暖,MM們也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面,小編為...
養生之道:十大食物適合春季排毒
養生之道網導語:隨著天氣的逐漸轉暖,冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期,因為陰為聚、陽為散,冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內,正好趁春季的時候把不需要的內毒排出,所以在春季最適宜排毒強身。
黃瓜
“這時合理進食排毒餐,對人體進行排毒食療,不僅有益於身體健康,還可起到強健體魄的作用。”北京中醫醫院心內科副主任醫師彭偉...
冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方
養生之道網導讀:冬季這樣寒冷的季節,總是會讓我們的肝火旺盛。那麼肝火旺怎麼辦呢?如何去肝火?肝火旺吃什麼好?今天小編為大家推薦3款去肝火食療秘方,以及推薦一些去肝火的食物,大家趕快跟著小編一起來看看吧。
清肝去火
去肝火的3款食療秘方
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30...
盤點為5個有害食物解毒的仙丹
養生之道網導讀:我們日常生活中常會吃到一些有害食物,比如油條、酸菜魚等等。這些食物對我們身體的危害其實是挺大的,但又不可避免的吃它們。因此大家吃完這些以後要做好解毒工作。接下來小編為大家推薦5款天然美食解藥,吃完這些可緩解有害食物給我們帶來的危害哦。
中醫養生:五大“有害食物”的解藥
現在人們生活節奏加快,在外的時間比在家的時間多,吃的自然也在外面多,這就會導致或多...
五味子降轉氨酶嗎
養生之道網導讀:五味子降轉氨酶嗎?五味子是常見中藥的一種,有養肝護肝的功效,肝病患者可以常食用。那麼五味子降轉氨酶嗎?下面小編為您介紹。
五味子降轉氨酶嗎?
五味子又叫山花椒、五味等,藥用價值很高,富含多種活性成份——木脂素,此類物質可以曾強GSH-Px和SOD等酶的生物活性,具有保護肝細胞膜,抗脂質過氧化,促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用,能促進膽汁分泌,加速肝內酒精等...
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀:最適合節日排毒養生的兩款食譜,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
木耳
功效:消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留...
早期肝硬化吃什麼好
養生之道網導讀:早期肝硬化吃什麼好?早期肝硬化患者合理飲食才能防止病情惡化。那麼早期肝硬化吃什麼好呢?不能吃什麼?下面小編為您介紹早期肝硬化的飲食方法。
早期肝硬化吃什麼好?
早期肝硬化患者可適當進高蛋白飲食,以促進肝細胞再生,提高機體免疫力。但是,如果肝功能較差,有肝昏迷傾向,應改為低蛋白的清淡飲食,以碳水化合物為主,並常吃新鮮水果和蔬菜。
肝硬化患者的食慾一般都會下降,而且...
降低轉氨酶的食物
養生之道網導讀:降低轉氨酶的食物有哪些?轉氨酶升高意味著肝臟出現了損傷,這種情況除了接受正規的檢查與治療外,還可以通過吃一些能降低轉氨酶食物,幫助肝臟恢復健康。那麼,降低轉氨酶的食物有哪些呢?一起來看看。
轉氨酶偏高的危害:
轉氨酶升高會給肝臟帶來一系列的傷害:削弱肝臟的代謝和排毒能力,堆積代謝廢物和毒素,增加肝臟的負擔;阻礙肝臟的修復進程;轉氨酶升高嚴重的時候,還會破壞肝臟...
五味子治肝病有奇效
養生之道網導讀:五味子治肝病有效嗎?五味子是一種中藥,可以補腎寧心,還有保肝護肝的功效。很多人把五味子當成治肝病的良藥,是真的嗎?五味子治肝病有效果嗎?下面小編為您介紹。
五味子治肝病
五味子始載於東漢《神農本草經》,“主益氣,補不足,強陰,益男子精”,列為上品。唐代《新修本草》載“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味”,故有五味子之名,該名一直沿用至今。
五味...