養生之道網導讀：我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法，快去看看! 6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆 排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足...

養生之道網導讀：美食推薦：教你蔬菜雞肝碎的做法，動物的肝臟是排毒器官，它的營養價值也是非常的高。有豐富的維生素，微量元素。對於處於生長發育旺盛階段的孩子來說，尤為重要。每週吃上一次，每次吃上半個雞肝或者鴨肝，這樣的孩子肯定不會缺鐵，身體棒棒! 材料：雞肝(或者鴨肝);包菜;胡蘿蔔;鹽;生抽;雞精;料酒; 做法： 雞肝或者鴨肝切丁，洗去血沫，瀝干水分備用。所有配的蔬菜切丁狀，還可以其他蔬...

養生之道網導讀：藥膳寶典 教你清除肝臟內毒素的食物，你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素，通過呼吸系統和皮膚排出。但是當肝臟處於過度勞累或者毒素過多時，你的身體就會感到不適，健康受到損害。其實平常多吃以下7類食物，就能清除肝臟內毒素哦! 大蒜 大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝臟中的肝酶，清除掉體內的毒素。蒜類中還含有大蒜素和硒，能夠幫助保護肝臟不...

養生之道網導讀：俗話說：“久視傷肝，久坐傷骨”。尤其是電腦族上班族，長時間的坐著對著電腦，肝臟肯定很受傷，養肝成了大事，那麼該如何養肝呢?吃什麼養肝?下面小編推薦2款養肝護肝效果非常好的粥譜給大家，快去看看! 養肝粥 久視電腦傷肝 薦兩超滋補養肝粥 長坐辦公室的人們要經常對著電腦工作，而且常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是輻射會讓皮膚變得更糟糕。那電腦一族...

養生之道網導讀：吃什麼養肝?如何養肝?這是很多人都在關注的事情，今天小編給大家推薦3個養肝食譜，養肝護肝效果絕佳哦! 養肝食譜 3低卡養生食譜 調理肝氣養好肝 這次我們以低熱量、低膽固醇的木耳、蒟蒻，和具有補肝養腎作用的牛蒡，做出3道料理與您分享。 養生料理自己來1 甜菜根蒟蒻涼面 材料：甜菜晶2.5克、蒟蒻果凍粉10克、水100cc 配菜料：苜蓿芽、豌豆苗、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、綜合堅果適量 調味...

養生之道網：脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康。治療脂肪肝的最有效的方法是什麼呢？脂肪肝的食療方法有哪些呢？脂肪肝患者如何食療最有效？       大家知道治療脂肪肝的最有效的方法是控制熱能，脂肪和糖類的攝入量，過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。所以對脂肪肝的治療應以食療...