養生之道網：懷孕期間最讓孕婦家人擔心的就是孕婦的飲食問題了，大家都知道，孕婦要多吃蔬菜，那麼孕婦吃什麼蔬菜好？孕婦不能吃哪些蔬菜呢？下面養生之道網總結了各種蔬菜對孕婦的作用和功效，看看孕婦吃什麼蔬菜好，以及孕婦不能吃哪些蔬菜吧。
孕婦吃什麼蔬菜好？
1、黃豆芽能吃。孕婦多食黃豆芽對緩解妊娠性高血壓有一定效果。但是黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒尿多的孕婦忌食。
2、金針...
這58種蔬菜孕婦能吃嗎
產前孕婦停止工作最佳時間
幾十年前，人們認為孕婦不宜參加勞動，現在這種觀念發生了很大的變化。如今許多孕婦在分娩開始的前幾天，甚至幾小時仍然在工作。
那麼，正常孕婦什麼時候停止工作為好呢？
如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
但是如果你的工作是與長期使...
孕前「進補」要注意飲食均衡
孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到，而追求一個“補”字顯然是捨本逐末的做法。
孕前“進補”：飲食均衡就足夠
孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品才算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了...
胎教 其實媽媽快樂就好
我就醫健康社區 什麼是胎教？胎教是美麗的風景、胎教是愉快的心情、胎教是媽媽的手還有那低吟的曲調…… “自從得知自己不再是‘孤身一人’，雖說與他（她）見面尚有10 。。。
什麼是胎教？胎教是美麗的風景、胎教是愉快的心情、胎教是媽媽的手還有那低吟的曲調……
“自從得知自己不再是‘孤身一人’，雖說與他（她）見面尚有10個月之遙，卻...
女人懷孕十五種流行說法揭底
從周圍人那裡，我們會聽到有關孕期的種種說法，其中甚至還存在相反的意見。到底誰說得對？我們該怎樣辨別它們的正誤呢？
關於生男生女
1.“辦公室的同事告訴我，肚子尖尖的是男寶寶，肚子圓圓的是女寶寶。”
實際上，你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關係。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態等決定的。
雖然這種猜測沒有任何科學根據，但也有民俗學家認為它有一定...
生完孩子怎樣減肚子
養生之道網：生完孩子怎麼減肚子？懷孕期累積的贅肉在生了孩子之後看起來格外刺眼，那麼產婦生完孩子怎麼減肚子呢？下面養生之道網總結了一些產婦瘦腹部減肚子的方法，看看吧。
生完孩子怎麼減肚子：運動減肚
1、瑜伽特別適用於產後媽媽的減肥，尤其是腰部動作。多鍛煉肯定會大大減掉您多餘的脂肪。要注意方法，可以去網上，或者看電視，或跟專業老師練習都可以。
2、不要長時間維持同樣的坐姿或站姿，經常...
孕期營養達到「九個一」標準
准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康且營養全面嗎？近期進行的一項網絡調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。
懷孕保健
六成“准媽媽”大補特補
懷孕後，家里長輩都會給“准媽媽”大補特補，以為這樣可以讓母子更健康。在調查中，超過66%的孕婦認為自己營養十分充足，甚至達到“過剩”狀態。
在婦嬰保健院教授眼...
孕前：普通芝麻醬能與魚肉媲美
孕婦保健導讀：我們知道懷孕時期要非常注意飲食，因為這關乎到胎兒的健康。其實，孕前也要注意營養的補充，才更好地為懷孕做準備。孕前要補充什麼呢？我們也知道魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。很難想像，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，孕前吃芝麻醬有很好的保健作用。
孕前吃芝麻醬補充營養
抗氧化、防畸變。芝麻醬中還有兩種維生...
女性做試管嬰兒會引起早衰嗎
養生之道網：女性做試管嬰兒會引起早衰嗎？不少女人礙於輿論壓力，會選擇試管嬰兒來解決不孕不育狀況，那麼自然就想瞭解女性做試管嬰兒會引起早衰嗎？養生之道網為您介紹。
試管嬰兒的步驟程序是什麼？
控制性超排卵——監測卵泡——取卵——取精——體外受精——胚胎體外培養——胚胎移植——胚胎移植後補充黃體酮——...
產婦可以剪指甲嗎
養生之道網：產婦可以剪指甲嗎？按照傳統，產婦在月子裡是不能剪指甲的，因為老人家覺得剪指甲會有剪刀風，那麼產婦可以剪指甲嗎，到底會不會感染上疾病呢？下面養生之道網為您解析。
產婦可以剪指甲嗎？
在中國的傳統裡，產婦在坐月子的時候是不能夠剪指甲的，據說是會招來剪刀風。但其實這個說法是沒有任何科學依據的，相反，產婦不剪掉指甲，指甲裡面會產生一些細菌，這種狀況對產婦的身體恢復是沒有好...